Jak dla mnie najlepszy Zestaw to XPAND+ZMA+DOBRE BIAŁKO i do tego jakis kompleks witaminek. Masa idzie naprawde elegancko, i elegancka. Xpand pomogl mi przejsc przez zastój ktory mialem wiele miesiecy.
wlasnie mam taki zamiar taki zestaw mam nadzieje ze mi wystarczy na dobra mase :D:D:P ale czy sie zamkne z nim w 450 zeta ?? tlyko dalej nie iwem po co to zma ?? aa jak macie namiatry na jakies sklepy z tanim xpandem-to byl bym wdzieczny :D
DD po powrocie bym całkiem inaczej pojechal... 75-100mg propionatu EOD naprawde da rade na "dobry poczatek" Takie cykl zestaw sobie na pózniej...jak juz wrócisz do dawnej formy
Ja już jestem po dwóch cyklach na kale. Już odczuwam coraz mniejsze przyrosty. Zastanawiam sie nad jakimś stackiem, podoba mi sie zestaw końskie łajno i wysuszona kupa kota. Podobno nieźle czesze. Szczególnie polecane sezonowym pakerom, w okresie przed wakacyjnym.
witam, ocencie moj tani minizestaw majacy na celu byc suplementacja do cyklu na mase: - TREC Perfect Whey Protein 2500g (bialko to podstawa) - VITALMAX HMB 500mg 200kap (antykatabolik) - VITALMAX Monohydrat kreatyny 300g (skromny polepszacz syntezy bialka) jak bedziecie dawac jakies inne propocyzje to fajnie by bylo gdyby calosc nie przekroczyla [...]
hoh patrze rozrzutny jestes ja bym i tak preferował bardziej polecany zestaw czyli : gainer , białko i jakis dobry stack kreatynowy +do tego oczywiscie zma i omega3 !! ema
Myślę że powinieneś pytanie skierować do rehabilitanta i z nim ewentualnie ustalić jakiś zestaw ćwiczeń.Może jednak być tak że będziesz musiał się z tym pogodzić i przestać przejmować. Pozdrawiam
weź zestaw który polecił E-lite, dodatkowo możesz wspomóc się nawet czymś z pozoru może przeciwstawnym ale to pomoże zachować masę czyli jakimś stakiem kreatynowym dawkowanym po jednej porcji/naogół normalnie dawkuje się po dwie porcje dziennie/, no i może nawet w pierwszej kolejności zadbaj o podwyższony poziom białka w diecie/tak średnio 2,5 [...]
prosze o rade czym moge zastapic ww cwiczenie? chodze na silownie 2 razy w tygodniu i tylko wtedy moge wykonac pelny zestaw cwiczen ABSu. chcialbym robic brzuch 4-5 razy w tygoniu ale wtedy 2-3 sesyjki brzucha wypadaja mi w domu dlatego potrzebuje jakiegos cwiczenia zastepczego. dzieki z gory!
[...] policzki zachowują się w miare normalnie. Do tej pory używałem tylko żelu do twarzy i kremu do codziennej pielęgnacji (cera mieszana). Namówielm mame i kupiła mi nowy zestawik.Dr Irena Eris - Lirene(przy okazji czy moglibyście napisać coś o tej firmie? Dobry zakup?). Oczywiście wszystko do cery tłusto mieszanej. Nabyłem żel do twarzy, [...]
Witam mam takie pytanie co powinienem do kupić do: -Creatine Capsules Microform 250 kap. BioGENIX -Tauryna Mega Caps 150 kap. Olimp Waze 72 kg wzrost 186 cm i ćwicze 9 miesiecy mam nadzieje ze ktos mi doradzi co do tego kupic zeby był jakis dobry zestaw :) :P
[...] zmaksymalizowania metabolizmu dorzucić trochę białka/odż. białkowa/, dodać lecytynę bo jest to dość mocna substancja lipotropowa/pomagająca spalać tłuszczi ogólnie wpływająca na zdrowie/, no i zestaw witamin no i dobrze by było jakiś antyutleniacz wrzucić /ala/ i jeszcze omega3, ale jak nie stać cię na to wszystko to poprzestań na ts i białku.
W czawartek robilem szota w Nowym Targu na splywie kajakowym. Godzine przed startem , na***any po imprezie w nocy , na bulwarze pelnym ludzi (qrwa nie bylo innego miejsca). Jazda na calego bo z kazdej strony ktos szedl a ja na lawce ze spuszczonymi spodniami i strzykawka w nodze. Tak sie stresowalem ze zniszczylem jedna ampe i zestaw dźgalniczy
[...] bardzo długo... świetnie się rozprowadza i róznie dobrze zmywa (po 30 min). A do tego dochodzi jeszcze fakt iż stosujemy go 1 na dwa dni (co drugi dzień!). Mało tego... do zestawu dobrałem sobie jeszcze pianke do mycia twarzy. Coś takiego... http://www.sklep.vena-vita.wkrakowie.net/product_info.php?cPath=33_69&products_id=782 tyle że pianka [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
