SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Długość gryfu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 blokad. I nie wiem czy ten gryf nie będzie za krótki? Czy to ma w ogóle jakieś znaczenie? Podejrzewam, że chodzi o to, ile ciężarów wejdzie na sztangę. Czy 1,55 m to nie za mało? Żebym potem nie żałował. Dodam, że cały zestaw jest w bardzo atrakcyjnej cenie 319 zł, co przeliczając na pojedyncze ciężary jest świetną ofertą. Więc jak to jest? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-05-30 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw, dobry tester Powodzenia 50 g ryzu mysle stad ze trening w okolicach godziny 20 i dlatego. Eclipse Monstera masz truskawke?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! UWAGA NA SUPLE.US !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Więc kolego nie rozumiem cię kompletnie jakie ty masz problemy. Ja osobiście nigdy nie maiłem żadnych problemów z zakupem jakiegokolwiek produktu. Po prostu zamów sobie zestaw a jak przyjdzie, otwórz i sprawdź sobie czy masz to co zamówiłeś i czy jest zapakowane tak jak należy i wtedy zapłać. Nie bądźmy dziećmi i nie smarujmy na innych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2009-05-30 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jeśli zakupiłem zestaw >>CREATYNA+HMB+MASS XXL to czy ta dieta będzie odpowiednia dla mnie : (moja waga 72 kg wzrost 176 wiek 19 lat staż na siłowni 2 lata obecnie plan na masę 4 dni treningowe 3 dni odpoczynku prosił bym też o sposób dawkowania danych suplementów ) 7:00 3 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 10:35 Twarog [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko odnosnie stosowania 2 odzywek kupilem sobie zestaw Nano Vapor + Xpand Dynamitze i troche sie zgubilem bo niewiem jak to brac poniewaz te odzywki maja podobne dzialanie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie lawki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no wysmienita, tylko troszke za droga. 500 zl to jak dla mnie majatek. Wiec tak jak myslalem - oddzielny zestaw bedzie lepszy. Dzieki, poszukam cos niedrogiego.A moze jakas inna propozycja, zdecydowanie tansza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-05-29 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie lawki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kooteK92 Dokładnie wiele osób tak robiło od dzielne stojaki i ławka Funkcjonalniejsza Tylko w tej cenie o od dzielne stojaki i ławkę będzie ciężko Polecę Tobie ciekawy zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 Co myślisz ? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-05-29 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodnie temu postanowiłem wziąć się za siebie: Dzień 1: 10 pompek - myślałem, że wypluję płuca i zejdę na serce 10 brzuszków 10 przysiadów rozciąganie Dni 2-5 podobnie, ale zestaw przychodził łatwiej Następnie zacząłem zwiększać ilość powtórzeń Dzień 7: 25 pompek 20 brzuszków 15 przysiadów rozciąganie I tak stopniowo aż doszedłem do: 75 pompek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-05-29 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo fajny zestaw, a i chłopak ładny więc będę zaglądał

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    będę sobie oglądał z partyzanta bo podobny zestaw(nie ten gainer) planuje po wakacjach i ciekaw jestem efektów, bo podobnej budowy jestem. pozdro i łap soga

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje firmie Biogenix & Nutrifarm i szanownemu żuri za możliwość przetestowania tego zestawu suplementów i odżywek, może przestane być suchym leszczem? Dam z siebie 100%! Długość testu to ok 60 dni (8 tyg) także pobedziemy ze sobą kawał czasu ;). *** ZESTAW TESTOWY *** Na zdjęciu brak 1x Crevolution 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 11 Zestaw A (Poniedziałek i Czwartek): 15A 1. Wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej + Szrugsy 15x40kg 15x50kg 15x60kg 15x70kg (ost.15x75kg) 2. Wyciskanie szeroko od czubka głowy 15x40kg 15x50kg 15x60kg[ost. 15x65kg) 3. Wiosłowanie jednorącz na wyciągu dolnym 15x40kg 15x50kg 15x60kg (ost. 15x60kg) 4. Seria łączona: -unoszenie hantli bokiem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18290 Data: 2009-05-28 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie. tylko caly zestaw.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-05-28 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pozatm taki zestaw to w pszedszkolu jadłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja diablo mam taki zestaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zamierzasz bo walisz zestaw dyskotekowy wiec sie licz ztym ze bedziesz wyglądał jak palant Klkata rece szerokie , a nożki jak skowronek Wiec że sezon wpełni każdy chce wyglądac na lato jak bruce lee ale niestety wakacje juz za kilka tygodni nie zdazysz z formą . Napewno nie na tyle żeby laski przed tobą klękały . Jeżeli chcesz ćwiczyć to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-05-28 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Trening 14 28.05.09r Dzisiaj wykonałem trening z środy Zestaw B 1 plecy -Martwy ciąg 4s 2 nogi -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3s 2x 7kg 3 klatka - Pompki na sztangielkach 3s -Rozpiętki ze nsztangielkami 4s 2 x 7kg 4 barki -Arnoldki 4s 2 x 7kg 5 triceps -Prostowanie ramion ze sztangielkiem w opadzie tłowia 3s 7 kg 6 biceps [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penicylina-alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie martw się w szpitalu itd zestaw przeciwwstrząsowy będzię pod ręką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-05-28 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    Za duzo czytania ale tak na syzbkiego widze ZESTAW DYSKOTEKOWYY !!! Wiec Ci nie pomoge Nóki gdzie ? i plecy ? martwy ? Jeżeli chcesz wymiatac we wakacje i siac postrach w mieście te rzeczy musza sie znalex pzdr . do wakacji nie całe 2 tygodnie z forma nie zdążysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-05-28 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, widziałeś nie raz na żywo, ostatnio chyba nawet pytałeś co kuję. Zestaw Grander z KFC, bita śmietana, polewa czekoladowa, grycany, rodzynki w czekoladzie, bounty, kit kat pop choc, zagnijcie co to? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-28 19:15:32

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)