SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Prosze o pomoc w doborze suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie mono polecacie?A co sadzicie o Stormie?Jaki zestaw lepszy Xpand +mono+białko i ew gainer czy lepiej Storm a jak on to z czym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-09-13 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy przypakujesz, zalezy od systematycznego treningu i diety. Zestaw, jak dla mnie, do bani. W ogole nie przemyslany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-09-13 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 73cmx90cmx60cm ( D x W x S) Waga 19kg Wytrzymałość ponad 150kg Profile 50x50x2 Regulacja wysokości i kąta modlitewnika Regulacja stojaków w 6 poziomach Zastosowany zestaw stabilizujący Po wyjęciu z kartonu: Jak widać dostałem instrukcję , tak jak do wyciągu – do reszty nie dostałem ;/ Składanie polega na wbiciu profilu i skręcenie 1dną [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2009-09-13 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regulacji Gumowe wykończenie stojaków Przy stojakach zrobimy każde ćwiczenie Po wyjęciu z kartonu i rozpakowaniu wygląda to tak: - 8śrub - 8nakrętek - 16podkładek - 2zestawy stabilizujące ( 2x przelotka 2x bolec 2x pokrętło) - 2nakładki na stojaki (gumy) - 6zaślepek w tym 2 antypoślizgowe Składanie jest bardzo proste , wystarczy ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2009-09-13 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pójdę do pracy i zarobię sobie na swój ogarnięty sprzęcik . Aż w końcu przyszły wakacje , i w połowie miesiąca otworzyłem temat w dziale Keltona , w którym umieściłem jaki zestaw chciałbym kupić. Od razu do mojego tematu zajrzała obsługa ( Pani Ewa) i wyceniła mi sprzęcik i przyznała rabat . Później czytałem dokładnie recenzję sprzętu który [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2009-09-13 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    TAk to sa super serie typowe na stagnacje Mayne zrob tak jak mowi sebaWlkp jak nie pomoze zglos sie podamy inny zestaw cwiczen na ramiona

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] TRIBUSTERON 90 Olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] cena - 50zł, wliczony koszt wysyłki prosze zainteresowanych o kontakt [email protected] i w temacie mam jeszcze do oddania białko izolat all stars izo-star wanilia opakowanie 0,5kg minus 5 miarek, za grosze zestaw jeszcze taniej;) Pozdrawiam! Zmieniony przez - hera7 w dniu 2009-09-13 16:17:10 Zmieniony przez - hera7 w dniu 2009-09-13 16:20:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-09-13 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmienic trening. Na cos rozsadnego i bardziej skutecznego. Sam uloz sobie zestaw na miesnie brzucha bez jakichs tam wymyslow typu A6W i bedzie napewno lepiej . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-09-13 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do silowni

    Temat
    Targowisko

    Kupie zestaw do dowmowej silowni tzn. lawka,stojaki,sztanga,obciazenie,hantle tylko i wylacznie woj . mazowieckie pozdrawiam. gg 1448650 pisac nawet jak niedostepny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-09-13 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tex Szamałem szoka ze stormem i animal pumpem i miło wspominam ten zestaw Ale jakoś bardziej podobają mi się te puszki z gaspariego j/w Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-09-13 12:52:28

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do size on i super pump, nie probowalem osobiscie zadnego produktu z tych, ale kolega (vokalek) mowi, ze pompa massakryczna po tym zestawi na tyreningu. do do gm+wf b.dobry sprawdzony zestaw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-09-13 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znalazlem w necie mysle ze dobry zestaw cwiczen na brzuch, robie go prawie codzeinnie razem z obrazem na ekranie monitora i widze postepy po 2 tyg. Oto link: http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kości krzyżowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych, odbarczenie kręgów....w ostateczności- zabieg. Takich spraw nie lekceważ, abyś nie narobil sobie kłopotow, więc czym szybciej zaczniesz działać, tym latwiej i mniej inwazyjnie przebiegało będzie leczenie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2009-09-13 10:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw z dymatize i praca help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem EKITE WHEY PROTEIN 2250g i XPANDA. jak myslicie z polaczeniem z dobra dieta powinnimnie kopnąc. ale... mam taki problem jal brac xpanda gdy - chodze do pravy i mam tydz na 1 zmiane i 2 tydz na 2 zmiane i tak w koło.-jak mam na 1 zmiane czyli od 6-14 na siłke chodze o 16 -a jak mam na 2 zmiane to na siłke chodze o 10 i pytanie jak brax [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-13 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na podtrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaproponuje Ci zestaw (przykładowy oczywiście ) posiłków , .. po treningu dobrze by bylo jakbyś pił carbo. Posiłek 1 100 g płatków owsianych, 25 g rodzynek,3 jaja gotowane + 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek Posiłek 2 dwie grahamki + plastry indyka + sałata lub pomidor ,10 g orzechów włoskich Posiłek 3(najlepiej przed treningowy ) 50 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-09-13 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Telefon do 300zł.

    Post
    Targowisko

    Nokia E51. Gwarancja, ładowara, zestaw słuchawkowy. Bez simlocka. 290 zł.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-09-12 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 400 zł 12) uwagi i sugestie witam,jaki zestaw proponujecie następny już za bardzo nie mam pomysłów co myślicie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-09-12 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay i jego książka

    Post
    Trening w domu

    możesz skrócić rozciąganie robiąc co drugie ćwiczenie. Jednego dnia robisz zestaw 1,3,5,7,9..... a drugiego 2,4,6,8,10.... Jeżeli nie zależy Tobie na rozciąganiu możesz też skrócić czas utrzymywania poszczególnej pozycji. Zamiast trzymać przez 30 sekund możesz wytrzymać w każdej pozycji po 10 sekund. Co do treningu siłowego nie rozbijał bym go na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2009-09-12 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa... POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] było , to 80 kg ;) jestem ekto więc bardzo trudno jest mi się zatłuścić. Teraz do rzeczy - Planowałem kupic u Was w sklepiku sfd (bo bardzo mi się takie zakupy spodobały) zestaw mass xxl 4,8 kg + amino coś tam za 159zł bodajże + creatine 200 mesh 400 tabs + dextroza trec'a + omega 3 trec'a Jako dodatki stosuje ZMA przeciwskurczowo bo jestem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-09-12 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz karte Skystar 2 rev.2.6C.Dolaczam do tego oryginalnego pilota technisat ,podczerwien + sterowniki na plytce.Wejscie pod pci.Zainteresowani skladac tu oferty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-09-12 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)