SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Lordoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zakazali silowni...wreszcie zdesperowany poszedlem do kregaza a ten mi nastawil kregoslup i bol jak reka odjal i w dodatku bardziej sie wyprostowalem...nigdy nie mialem pozniej problemow z kregoslupem. Taki kregaz powinien ci dac jeszcze zestaw cwiczen rozciagajacych.Bardzo dobrego kregaza masz w Wawie na Białobrzeskiej57 i Łukowej2. nurek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18755 Data: 2001-05-07 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoltka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć to uzasadnienie jedynie w skrajnych przypadkach (np. robienie rzeźby). Vince Gironda zawsze zalecał jedzenie całych jajek. Żółtko zawiera oprócz białka i tłuszczu cały zestaw niezbędnych do życia pierwiastków (Ca, Fe, K, Zn, P i wiele innych). Jak myślicie, z czego powstaje kurczak? To wszystko jest w żółtku. Obawa przed cholesterolem też [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-16 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce 40cm w łapie

    Post
    Doping

    Kurde to sie tak dokladnie nie da wytlumaczyc. Gotowe zestawy nic nie zalatwia. Jak rozmawialem ostatnio z kumplem co sie przycial na 38cm. Mowil ze wykonuje to i tamto cwiczenie. Wreszcie dalem mu moj zestaw. I nic. Pewnego dnia umowilem sie zeby przepisal sie na moja silke i co? W miesiac dobiegl do 40. Tyjac tylko 1kg. Po prostu nie wykonywal [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2001-05-17 00:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] insulinowki, wstrzykujesz np.1ml w jedna , 1ml w druga lydke. Witamine C 2 x tydz. po amp. 5ml. Zaczynasz razem z cyklem kolegi, w trakcie tamtego cyklu robisz 2 tyg.przerwy, potem znowu 4 tyg, tak wiec ostatnie 2 tyg. jestes tylko na C i solcoserylu. Ten zestaw mozesz ciagnac tak pol roku, potem przerwa ciagla 3 m-ce i znowu.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-18 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Czesc ! Nie spotkalem sie jeszcze z tym pierwszym zestawem ktory proponujesz ale mysle ze go wyprobuje. Nie slyszalem nigdy o biostyminie tak ze bylbym wdzieczny gdybys przyblizy mi troche ten specyfik. Natomiast co do drugiego zestawu to cos mi sie o uszy obilo tylko z malymi wyjatkiami. Zestaw o ktorym ja slyszalem wygladal tak: Witamina B12 [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-21 01:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    JArekOFf - zestaw ktory podales jest domiesniowo,nie dozylnie.Lidokaine wstrzykuje sie razem z B1,B6 i cocarbox.,bo dziala znieczulajaco, a witaminy z grupy B sa bolesne.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-21 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do van Damme'a to muszę przyznać, że jedynie rozciągnięcia prezentuje imponujące. Zestaw technik to ma bardzo ubogi. A jego filmy przeważnie mają strasznie denną fabułę. Zawsze najpierw dostaje wpi..dal, a kiedy w finałowej walce jest już prawie zabity, to nagle wstępuje w niego duch bojowy i rozwala przeciwnika. Ile razy można to powtarzać? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2001-05-22 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robi to co ludzie kupują. Zestaw ma rzeczywiscie ubogi i do tego mało efektywny w realnym świecie. Ktoś tam wstawiał jakieś gadki, że trenował wcześniej coś poważniejszego ale nic konkretnego nie wiem. A tak poważnie a propos jego rozciągnięcia - na 100% mogę powiedzieć, że ci co są mniej rozciągnięci a wysoko kopią tylko dzięki dynamice i sile, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2001-05-22 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Pilatesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od ponad 70 lat ćwiczenia Pilatesa są stosowane przez tancerzy z baletu, a teraz zaczynają robić karierę, dlatego więcej się o nich mówi i pisze... To taki zestaw cwiczeń, trochę jogi, trochę strechingu,trochę fizykoterapii... Bardzo wydłużają mieśnie, wysmuklają je, nadają sprężystości. Są tak skonstruowane, by brały w nich udział wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2001-05-29 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Pilatesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz fax, wyślij mi maila, przefaksuję ci zestaw, poza tym wpisz do wyszukiwarki pilates, wyszuka ci mnóstwo stron ale wszystkie po angielsku lub niemiecku...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2001-06-03 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze mieć wyskok!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje super danka zestaw cwiczen zaczolem to robic i widze lekka porawe ale dopiero 2 tygppdnie trenuje wiec warto wprobowac jak chcesz to daj znac to ci dam zestaw cwiczen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2001-06-08 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-szerokosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego tylko szerokość grubość też się przyda. Proponuję taki zestaw - podciąganie na drążku - podciąganie sztanga w opadzie - wiosłowanie pół- sztanga - martwy ciąg lub - ściąganie drążka do klatki - podciąganie sztanga w opadzie - przyciąganie wyciągu do talii w siadzie - martwy ciąg i wiele innych Tomek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2001-06-18 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wlasnie jestem po treningu biceps + triceps i uwazam, ze taki zestaw rzadzi! Lapska genialnie napompowane! Pozdrawiam, abdul

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-22 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTEPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy te witaminy A+E+C+kwas foliowy trzeba kupić każde z osobna czy jest to jakiś "zestaw" łaczny? jeśli tak to jaki? No bo chyba zestaw multiwitamin nie jest tym o co chodzi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2001-06-22 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z USA.Po 6 tygodniach przybylo mu ponad 4,5 kilo,wiec na pewno warto sprobowac.3 do 4 baniek na miesiąc to minimum wydane na prohormony dlatego nie daj sie nabrac na zestaw za 120 zlotych. prohormony to cos wicej niz suplemty poniewaz stymuluja te same procesy wytwarzania np.anabolicznego nadrolonu(tego samego co w przypadku deci,oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-22 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykarski trening nóg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do mrBuBu jeżeli chcesz to prześle ci cały trening JUMP-2. Są to ćwiczenia bez jakichkolwiek sztang,odważników czy hankielek. Jest to zestaw kilku łatwych ćwiczeń do których potrzebujesz książke i krzesło. Skoczność poszła mi o 7-10cm do góry,tak mało bo przerwałem go w połowie. Odrazu ostrzegam że jeżeli podejmiesz się treningu będziesz musiał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2001-07-09 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napis nie musi byc brany pod uwage jako dany zestaw dzwiekow (slowo mowione) ale moze byc znakiem takim obrazkiem jak pieczec cos w tym rodzaju.........

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2001-07-10 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Taekwondo?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja sie zgadzam z Boruta co do tego, ze sztuki walki sa do walczenia, czyli do klepania gosci po ryju, lamania im rak itd. Czyli jest to zestaw fizycznych umiejetnosci sluzacych do konfrontacji fizycznej z przeciwnikiem. Osobowaosc, sila woli, pewnosc siebie i inne takie sie wyrabiaja przy okazji. Ale przede wszystkim chodzi o walke. PHCthulhu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-12 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez niedlugo mam zamiar przetestowac ten zestaw , zrobie wlasnie tak jak Dąbek na 6 tygodni. Dąbek a ktos mi mowil ze nie warto brac HMB w lato nie chce mi sie wirzyc cos ze ma to jakis wplyw na dzialanie ale zapytac nie zaszkodzi Borsuk Kucharz

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17272 Data: 2001-07-16 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina+efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hę, czy to to ten WĘGORZ?; amfetamina jest syntetycznym analogiem efedryny, obie pobudzają neurohormony katecholowe- dopaminę i adrenalinę(epinefrynę), a ECA jest najlepszym zestawem dla spalenia tłuszczu, jeśli masz w trosce swoje zdrowie. Przeciwskazania to nadczynność tarczycy, choroby serca i nadciśnienie. Wszystkim chętnym proponuję zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2001-07-18 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)