Witam , 17 lat , staz 1,5 rok , trenuje muay thai , silka 3x w tyg , ok do zeczy w kwietniu zawitam do pl i chcialem zrobic tam zakupy jakis zestaw Stack\do tego jablko , i tak zeby starczylo tego na jeden masowy cykl , z stakow bralem tylko cp , co teraz zeby nie bylo strasznie drogo? mysle cos klasy hp i jablko np Tcm tylko ile tego jak bede to [...]
jasne , zaproponuj cene kup teraz a sie dogadamy :) tylko prosze bez takich typu 200,250. Za tyle to ciezko uzywke na allegro kupic. U mnie cena kup teraz to 300zł + kw , i dostajesz cały zestaw, dwie karty 512 MB i 1 GB, pokrowiec:)
[...] uważana za najlepsza do wardrivingu. Karte używałem przez pół roku i spisywała się znakomicie. Dołączam do niej antena wewnętrzna dookolna TP-LINK 2,4GHz co tworzy świetny zestaw. Oczywiście wszystko w oryginalnych pudełkach. Sprzedaje, ponieważ już mam neta :P i nie bawię się w podłączanie do pobliskich sieci. Cena sklepowa karty ok. 50zł + [...]
Na oficjalnej stronie rozgrywek skąd biorę zestawy nie było zmienionej daty gdy wrzucałem zestaw, zrobili to niedawno, tak więc mecz będzie anulowany z tej kolejki i można go będzie obstawic jeszcze raz - zostanie dodany do następnego zestawu.
http://allegro.pl/item905421699_zestaw_hot_wheels_zemsta_weza_samochody_bonus.html Praktycznie nieużywane. Samochodziki były dokupywane oddzielnie. Bardzo tanio, bo za wszystko zapłaciłem ponad 200zł
[...] ja na suple zarabialem w wakacje. 2 miechy ciezkiej tyrki a pozniej wychodzilem ze sklepu z gainerkiem,glutamina i aminokwasami w tabletkach XXXL:) Nie oszukujmy sie nawet zestaw za 1 tys nie zastapi diety,treningu i regenracji. Mozecie sie nie zgodzic ale ja przez pierwsze 2 lata stosowalem to co napisalem powyzej i efekty byly zadawalajace. [...]
Witam. Chciałbym zakupić stabilną ławeczkę(stojaki + najlepiej modlitewnik), do tego gryf prosty / 2 krótkie + obciążenia..najlepiej by cena wyszła 500-600 za całość (pochodzę z woj podlaskiego , jednak mógłbym pokryć koszty wysyłki). Jeśli ktoś ma jakies propozycje prosiłbym pisać w temacie.
[...] pod sobą" O.o??? Od rodzaju ruchu w jakim trenujemy mięśnie? A i w tym jest moim zdaniem sporo racji Pewnie nie obce Ci są widoki ludzi którzy wykonują cały czas jeden zestaw ćwiczeń, (myślę o wyciskaniu na klatkę, choć to dosyć marny przykład, wiem) a gdy zabiorą się za jakieś nowe egzotyczne dla nich ćwiczenie to prezentują marny poziom [...]
daj sobie z tym zestawem spokój, jak kupiłeś to sprzedaj albo odstaw do szafy na długo, za krótki masz staż na zwykłą kreatynę a wziąłeś się za taki zestaw:/ najpierw zacznij porządnie ćwiczyć, do tego podstawa odżywianie, które zapewne u Ciebie kuleje i diety nie masz, zacznij od podstaw czyli odżywianie (dział odżywianie) i trening (dział [...]
Mam do sprzedania telefon Sony Ericsson p990i.Jest w stanie dobrym, 100% sprawny.Simlock na Orange, PL menu.W zestawie: Telefon Bateria Ładowarka Pokrowiec skórzany Krussel Karta 1GB Pudełko Papiery Na telefonie zainstalowanych jest mnóstwo gier i aplikacji. Za dopłatą 50 zł dodam kartę 4GB m2 z adapterem na MSPD oryg. Sony Cena to 250zł+koszty [...]
Nie wiem jak możesz napisać co byś na moim miejscu wybrał bo nie wiesz mnie nic. Chcę zestaw taki jak podałem, zastanawiam się tylko nad stojakami oddzielnymi lub połączonymi. Cena do 1500-2000 W marbo jest regulowany rozstaw od 90 do 120 wiec dam radę. To, że wyglądają mniej masywnie nie oznacza, że są słabsze. Btw MARBO semi-pro stojaki mają [...]
małe te ciężary jak na mase. ale możesz spróbować FBW jeden zestaw. nogi: wykroki z sztangielkami 3s klata: wl 3s plecy: podciąganie na drążku 3s barki: wyciskanie sztangielek 2s bic: uginanie sztangielek z suplimacja nadgarstka 2s tric: dipsy( te na trica oczywiście) 2s Co to klatki nie jestem pewnie bo 20kg to nawet nie poczujesz. Nogi też. [...]
zestaw AA 2-5 1: push press progr przesuwana po 15/8/2 pomiedzy seriami podc na drazku 15 podchytem/10 nachwyt/5szeroko 60*4 70*3 80*2 90*2 100*2 110-3*0,75 (105*2) 2: poręcze *5 *5 *5+2,5 *5+5 *5+7,5 3: prostowanie na wyciągu jednorącz nie wiem coś koło 15kg skończyłem, jak Wodzu mówi że nie musi być to wyrzucam od następnego razu ! 4: push [...]
[...] przysiady na hack maszynie 4 x 10 - wypychanie nog na maszynie 4 x 10 - wspięcia na palce siedząc 5 x max Do każdej sesji treningowej na koniec robię brzuch 2 ćwiczenia ( 3 zestawy na każdy dzień tyg inny) każde po 4 serie 20 ruchów Zapewne pojawią się opinie że plan jest przeładowany,prosiłbym dopisać co np usunąć z niego,co dodać.dodam jeszcze [...]
Hmm, jeżeli jakiś konkretny zestaw ćwiczeń czy coś. Możesz znaleźć tutaj: http://www.******/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html W sumie to tam nie wiem jakie w ręcznej mięśnie musicie wzmocnić itp. ale to chyba będziesz wiedział. A do tego wiadomo, przydałoby się odpowiednio odżywiać. Dużo białka, węglowodany, tutaj na sfd.pl masz [...]
Typery PlusLigi Mężczyzn i Kobiet - temat dyskusyjny
