zestaw

witam dzis dzien nietreningowy , resecik a jutro zestaw B 10 z FBW 15-10-5 by wodyn dzieki demplub za rady przydadza sie napewno Po pierwsze skoro zacząłeś następny mikrocykl ważne i przydatne jest zeby zapisywać ile kilogramów dodałeś do serii głównej każdego z ćwiczeń danego treningu. mam zeszyt z notatkami i mam wszystko zapsiane , [...]

[...] 6-8 i nie wiecej niz 12-15 (zalezy od cwiczenia). Połączyłem dzisiaj storma (grape splash) z carbo (pomarancz) po treningu i wyszło zayebiste! Jak ktos bedzie kupowal taki zestaw to polecam te smaki i do jednego szejkera (osobno smak taki po chooju ale razem rewelacja). Sory za brak fotek i filmow ale nie mialem dzisiaj do tego glowy :D [...]

witam ćwiczę od 2 lat(początkujący) ale miałem kilka przerw (praca sezonowa,szkolne kursy)no i teraz znowu zacząłem ćwiczyć warze 76 kg mam 18 lat i chce zakupić sobie zestaw odżywek które pomogą mi w budowie masy mięśniowej jak dotąd nie stosowałem zestawów tylko poszczególne odżywki ,nitrobulon,powerhorse,kreatyna . i tutaj kieruje pytanie jaki [...]

j/w slabszy zestaw.

a ten zestaw vs storm i shock ktory lepiej wychodzi i dziala. i jak cenowo. sorka, nie mam shifta i alta stad male litery i brak zapytajnikow

[...] raz. Chce od pazdziernika rozpoczac cykl kreatynowy. Bylo juz kilka i super zadzialal storm i schock. Schock dawal mi ostrego kopa, motywacje i pompe i bardzo sobie ten zestaw chwale. Uwazam jednak, ze fajnie sprobowac czegos nowego. Tez jakiegos przedtreningowego i kreatyne. Nie wiem jakie sa nowinki w swiecie suplementacji takze licze na [...]

Coś koło 5000zł nie licząc takich pierdołek jak uchwyty dodatkowe do atlasu rękawiczki itp. :P Jeszcze w planach na ten rok Brama , Rack i zestaw 8 par hantelek ze stojakiem. Chciałbym się zamknąć w 10tys ze wszystkim.

Polecam po ogólnym kursie ok 12zł taki zestaw: GKP Gorzów-Cracovia 1 Manchester City-Chelsea 1X Caen-Bordeux 2 ____________________________ Dziś jeszcze Milan ale handi Atletico i Roda x2 ale znając życie jak wpisałem to nie wejdzie Słyszałem, że Berlusconi pilnie śledzi Twój temat Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-09-21 10:17:31

[...] czy nie masz przypadkiem kolegi w kiszce skoro jedząc tak dużo (jak sam piszesz) nie możesz przybrac na wadze. 55kg na 175cm oznacza chorobę. Kup sobie hantelki, nawet jakiś zestaw z supermarketu, koniecznie 2 kpl. o regulowanym obciążeniu do 10kg na jednym, koszt ok. 40-60 PLN za szt. Do tego poręcze do pompek to koszt 20 PLN. Na początek [...]

fajny zestaw,wycisnij max powodzenia pzdr.

]Mój lightowy zestaw Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 06:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)