zestaw

Fajny zestaw ćwiczeń,myśle,że ktoś to wypróbuje i zda nam relację.

jak by nie patrzył to zestaw śniadaniowy ;-) patrząc na dobór produktów widac że wie o co chodzi :-) jest wszystko

No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. [...]

[...] warstwami banananów i z cynamonem <3 do tego oczywiście migda-mleko, warzywka i boczuś :-) Jutro wskakuje migda-jagodowiec, malinowiec i truskawkowiec, trzeba dojść który zestaw najlepszy :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35c2d0d59c1d47e7a1f290fe4cfc70c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4681fc942a1641e88bd492e79af39bc6.jpg [...]

[...] jak małe owocowe sorbeciki. Chyba lepsze niż świeże :-P Ja wczoraj robiłem RAW ciastka z mąki koko. Uwielbiam ją zdecydowanie... Fotki w natarciu! ;-) A teraz u mnie taki zestaw podróżnika: sałata rzymska, maliny, nori, warzywa, olej sezamowy, indyk z kurkumą, kolendra, czarnuszka... YES! Po treningu barków jak znalazł. Do tego green szejk z [...]

[...] się dzisiejszą po treningową ucztą :D Najpierwej wjechało pieczone chorizo z jabłkiem i miodem (bomba smakowa) w towarzystwie klasycznej kiszonej w sosie pomidorowym (ten zestaw będzie trzeba przemyśleć, nie jest zbyt smaczny). Talerz drugi: zapiekany batat, kilka brokułów i homemade mayo w ilości "kuwa, w końcu wyszedł mi dobry majonez więc [...]

Agnieszka - smakowity zestaw, bym oszamał raz dwa! :-)) Łap sogaczywo! Grekar - zjadłeś owsiankę na słodko z topionym żółtym serem na wierzchu? %-) 1) śniadaniowa "pizza" Mąka kokosowa + 3 jajca + siemię lniane + 2 banany + ekstrakt waniliowy. Smażone na oleju kokosowym. 2) lunchyk zakupowy sałaty, podwójna kura w ziołach, prażone pestki dyni, [...]

[...] lub cos do tego i obiado kolacje i to tyle.. jeżeli chodzi o ćwiczenia to jest mu bardzo trudno cokolwiek ćwiczyć bo stawy go bolą, ale jak był na rechabilitacji to dano mu zestaw ćwiczeń wzmacniający nagi z piłką taka niedużą i gumą.. ale to za duża odpowiedzilność chyba żeby mu coś doradzać nie wiem czy nie lepiej było by się do jakiegos [...]

daj po 3 właściwe serie każdego ćwiczenia Zestaw "A" bym uporządkował tak: -wyciskanie sztangi -przysiad tylny -wiosłowanie sztangą W zestawie 'B' ułóż tak -przysiad przedni(ciężkie ćwiczenie,po nim są stosunkjowo lekkie,więc będzie jeszcze na nie moc;-) ) -wyciskanie sztangi głową w górę(masz możliwość zmiany kąta ławki?) -uginanie ramion ze [...]

Tak shock i Storm to jest dobre poloczanie sam jadlem dozucilem jescze jablczan i bylo dobrze Fajna pompa Trzymaj Soga fajny zestaw

Trzymaj Soga fajny zestaw teraz nic nie jem i kazdemu zazdroszcze Najgorzejjjj

ilna zestaw masakra dla suplo zjadaczy sogi

słuchaj to twoja teorja a jak wytlumaczysz ze idzie masa siła i zadnych przyrostow fatu nei zaopserwowałem. moze nie znam sie na białkach i innych typach gainerach i rozumiem ciezkie wypociny ktore napisał i w 100% je popieram tylko ze akurat na mnie ten zestaw podziałał rewelacja :)

Koluszek Zdrowy zestaw:D

A to mój zestaw, który zaczynam brać od lutego

Witam państwa i przedstawiam zestaw małego koksa

Pitt Bull super zestaw :)

No zestaw wygląda pokaźnie. Sog leci. Ej a co to za odżywka ta z lewej strony na dole

sledzik hahah ale masz zestaw w szczególności różowe jak i niebieskie opakowanie na dole :D krysianh co ty jakiś sklep owaliłeś :D ładny zestawik może jakiś test ?? tutaj nam zapodasz :D

krysianh92 zobacz na mój zestaw na 61str pozdro