1) do pana Bulmastifa! wtedy odpowiedz będzie wysoce merytoryczna a cykl skuteczny no tak Venom fatalnie wpływa na libido często wcale się odechciewa sexić Dieta redukcyjna i niskie kalorie także w tej części nie dodają powera Zatem rozumiem zainteresowanie tego typu suplementacją akurat teraz i nie dziwię się Zestaw TT i ZMA z pewnością dodatnio [...]
Ja również kupilem niedawno zestaw Storm + Shock i do tego odzywke białkową. Biore to juz 3 tydzień. Gościu w sklepie powiedzial mi zebym to sobie tak dawkował: Rano na czczo - Storm 20 min przed treningiem - Shock Po treningu - Shock i odżywka białkowa Przed spaniem - Storm Teraz zauważyłem ze wszyscy storma biora na czczo i po treningu a shocka [...]
[...] jeżeli dieta i trening bedzie juz ok- bo to troszku sie moze zmieniać gdy człowiek powraca po przerwie, gdy juz to wyczujesz i opanujesz -że tak to okreslę to możesz wrzucac kreatynę; choćby i ten zestaw o ktorym wspominasz... efekt powinien byc taki, ze dużo predzej dojdziesz do starej formy, a i nowa mam nadzieje także nie bedzie sie ociągać
z tego co wiem to w wiekszosci klubow mma jednoczesnie uczysz sie w innych godzinach bjj i mt (taki zestaw jest zazwyczaj) a treningi mma odbywaja sie w jeszcze innych godzinach. Jesli trafisz na taki klub to za ta sama kwote masz wszystko :) w jakim miescie chcesz cwiczyc? na pewno ludzie cos Ci tutaj znajda.
[...] warunkach bez sprzetu lub z mimalnym jesli posiadasz np drazek etc. 2 treningi na silownie (ciezko) 2 trening w domu (lekko) Nogi,plecy bic klatka barki tric Lub FBW 1 zestaw 2x w tygodniu. No to jak ma być z tym planem? jest on dobry czy nie ?? Maszyną nie jestem, a ile widzisz ostatnio tylko ja tutaj poprawiam plany, nie siedze 24 na dobe [...]
Więc Apokalipsa polecasz white flood ale na allegro widziałem taki zestaw white flood + Green Magnitued który jak pewnie wiesz jest stackiem więc to odpada myśle. Mam dylemat co wziąć do tego white`a żeby wzmocnić jego działanie. Będe teraz robił drugi cykl z superseriami a to nie jest łatwy trening więc potrzebuje pompo - kopa. Zresztą swój plan [...]
[...] przed egzaminem bywa i albo wejdzie albo nie ale wczesniej uczyc sie poprostu nie umiem :/ ale dzis to nie wazne bo 4 (!!) w indeksie z Ekonomii juz mam trafiłem na łatwy zestaw pytan nawet sama klientka przy "dopytywaniu" mi to powiedziała ze jeden z najłatwiejszych zestawów wylosowałem "Impreza, impreza DJ laski namierza, bo [...]
Ja bym wybrał zestaw 2, sztanga prosta ma 180cm- 12cm dłuższa, co do zacisków, sam mam nakrętki gwintowane i często ich nie zakładam bo to krecenie jest uciążliwe, mam także zaciski sprężynowe z których najczęściej korzystam i przy uginaniu młotkowym założone mam krążki po 10kg i ani drgnie.
Chlopie, po co Ci tyle razy biceps w tygodniu? ;OOO widac ze lubisz zestaw impreza (klata i bic) , cwicz cale cialo kazda partia 1 raz w tygodniu i napisz jakie cwiczenia robisz i po ile serii , to co napisales jest kupe warte i nie nadaje sie do niczego! polecam www.kulturystyka.pl/atlas znajdziesz tam cwiczxenia i pare dobrych informacji dla [...]
Widzę, że nie ma chętnych na odp. lub nikt z nimi nie kombinował, dlatego zamówiłem i to i to. Jutro powinienem otrzymać cały zestaw. W pierwszym tygodniu wypróbuję STORMA ze STOCKIEM a w drugim z TRAC EXTREME NO. Z wszelakich opinii w necie dwa pierwsze są zawsze razem polecane (być może dlatego, że są tej samej firmy), jednak TRAC firmy MHP ma [...]
zamowilem wczoraj wieczorem z sshealthfoods maly zestaw,dostawa juz dzisiaj rano ,mile zaskoczony bylem ale w paczce brakowalo 2 x-pandow,a zamiast tego wyslali mi 1 no-xplode,wyslalem im maila odpisali:We need to know if your package has been tampered with? And you need to send pictures for our records and so we can view CCTV footage regarding [...]
Witam zestaw jak najbardziej ok. Tylko wyciąg weź sobie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 i będziesz w pełni zadowolony ze swojego zestawu ) Od dzielne stojaki jak najbardziej ok , możesz barki przysiady robić. Pozdrawiam Duda
Po wszystkich za i przeciw zdecydowałem się na taki zestaw: ALRI VENOM 3.0 90 KAPS ver. 500mg BSN NO-Xplode 820 g OLIMP TRIBUSTERON 90 120 kaps 2x OSTROWIA WPC 900 g 2x OLIMP Chela CHROM 30 kaps 2x OLIMP CLA z ZIELONA HERBATA 60kaps 2x OLIMP OMEGA 3 60kaps Co do białka to stwierdziłem, że Ostrowia w zupełności mi wystarczy, moje zapotrzebowanie [...]
[...] to się zużyje przy najbliższej okazji . Wiec no problem. Ostatnio jem witaminy z minerałami i wogole nie ciagnie mnie do słodyczy itp , podobno chrom tutaj odgrywa ważną rolę . Może kup sobie coś takiego (zestaw vitaminy+mineray) to powinno pomoc. Pozdr P.S. Jak dopadne gdzies kuka-kulę cherry to nie ma siły - puszke obale odrazu. Cudny smak
[...] przede wszystkim przednie aktony. Dalbym wycisk + unoszenie bokiem + unoszenie w opadzie/podciaganie wzdloz tulowia Plecy - tylko maszyny... słabo. drążek gdzieś, jakies wiosło, MC 4s. Nogi: dodaj cos jeszcze na przód, po siadach, i lydki. Bic - 3cw po 3s. albo 2cw po 4s. troche duzo serii porównując zestaw na nogi i bicka... sobota - zbedna.
taki gainer to w sytuacji awaryjnej się przydaje. Ja włśnie wylicytowwałem bardzo dobrego towaru za 80 zeta (cytogainer 2,7kg). Prawie bez cukru. Czasem sie niema czasu i można walnąc porcję. Zawsze lepiej niż zestaw w maku!
Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)
