SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    A Ty Gruby to do zawodów się szykujesz :D można wiedzieć do jakich? Ładny zestaw supli. Kolejny pomiar pasa zrobię za 2 tyg i zobaczymy jak będzie z wagą. Zmieniony przez - m0n w dniu 2012-03-01 10:29:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2012-03-01 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu mozna dostac ten zestaw do testów. http://www.alternateforce.net/mmc-steroid-substance-identification-refill-kit.html Filmik: http://mmc-america.com/video.php?v=film7 Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-03-01 03:22:47

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2012-03-01 02:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi którzy żyją aktywnie. Dobra cena. Oczekiwania: Szybsza regeneracja, lepsze samopoczucie. Z podstawowych produktów było by wszystko, jednak jeśli ma być to wymarzony zestaw, to jeszcze bym zainwestował w: NitroXplode XXL http://sypej.cz/332-385-large/nitro-xplode-150-kapsli.jpg Opis: Dzięki zawartości l-argininy ma wpływ na wytwarzanie NO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2012-03-01 02:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Marbo

    również bym proponował wziąć zestaw z oddzielnymi stojakami :-) ustawienie równo ławki to przecież żaden problem , a możliwości robienia przysiadów jest bardzo przydatna ;-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-29 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do trepanacji wystarcza taki oto zestaw narzędzie pierwsze z lewej służy również do wybijania kobietom głupoty ze łba :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ca31d7d9af346639a7f6a7ef7239211.jpg Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-29 23:37:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje pomocy z odżywkami, próbowałem ustawic sobie jakiś sensowny zestaw ale mam pustkę w głowie. Przechodzę na system 5 dniowy i chcę w miarę poważnie do tego podejśc. Potrzebował bym czegoś na zejście z tkanką tłuszczową do jakiś 9/10 % na początek i utrzymanie lub niewielki przyrost wagi względnie 2/3 kg plus oczywiście coś na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-02-29 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pompa rewelacja, stwierdzam to po raz drugi jednak te blisko 10g 'pomperów' robi swoją robotę znakomicie :-D Nie mogę się doczekać piątku i treningu nóg wraz z plasmą , na nogach się nie opier.... nigdy tak więc będzie dobrze. Tymczasem muszę nadrobić trochę forum bo od 18 nie byłem on line i niedługo nocny zestaw supli/białko i regeneracja :-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - FBW czy SPLIT dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu (Wtorek, Czwartek, Sobota). Wtorek + przedramie, Czwartek + łydki, Sobota + Kaptury (chyba żeby robić ćwiczenia na te partie na każdym treningu)Nie wiem czy taki zestaw ćwiczeń jest odpowiedni jak na FBW, starałem się brać te na samych wolnych ciężarach. Nie wiem co dać zamiast przysiadów w drugim zestawie i co z barkami. Czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2012-02-29 21:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobię wyobrazić. Bieganie na plus, zwiększa się widocznie wytrzymałość mięśni i wydolność tlenowa - w poniedziałek 3.6 km dziś w tym samym czasie równe 5 :) . Jutro FBW, zestaw "B" . Szamka z dziś : 1. 4 jajka + kawa + ciemny słonecznikowy 2. banan + 125g twarogu po bieganiu 3. pierś 250g+ogórki chilli + przecier pomidorowy 4. j/w 5. tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2012-02-29 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Nokia C3-01 Touch and Type W skład zestawu wchodzi pełen komplet dostarczany przez operatora sieci: - telefon NOKIA C3-01 Touch and Type - bateria - ładowarka sieciowa - zestaw słuchawkowy - pudełko - instrukcja obsługi - karta gwarancyjna 24 m-ce wraz z dowodem zakupu Cena ok 330zł (do negocjacji) Kontakt gg:10584450 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-02-29 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Marbo

    Oczywiście zestaw nr 1 czyli ławka ms-l002 + stojaki ms-s004. Znajomemu poleciłem ten sam zestaw i jest bardzo zadowolony. Widziałem na własne oczy, jest to kawał dobrego sprzętu :) i ma asekurację w stojakach czyli można bić samodzielnie rekordy bez obaw o własne zdrowie :D Ja polecam zestaw z oddzielnymi stojakami j.w ponieważ będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-29 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z witamin to kup sobie jakiś zestaw typu http://www.megapower.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2078.html i jak chcesz to omege i będzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam RAY BAN WAYFARER BLACK RB2140 wszystkie zdjęcia w ogloszeniu są zrobione przeze mnie i przedstawiają dokładnie produkt który licytujesz W skład zestawu wchodzi: - Okulary - Futerał - Szmatka do czyszczenia okularów - Papiery informacyjne Ray Ban CENA: 180 + KW. http://imgc.classistatic.com/cps/kjc/120228/620r1/50267la_20.jpeg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-02-29 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida - sa takie sklepy gdzie mozna kupic zestawy do przygotowania kwasow razem z opisem co i jak. np. biochemia urody. Duzo kolezanek sobie chwalilo ich produkty, chociaz ja sama kupilam w hurtowni kosmetycznej gotowy zestaw. bazylinka: dawaj babcine, altacet, arnika, liotony i inne zele to rozbic o kant doopy - zero efektow, a tak mysle zeby [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph/saa

    Post
    Doping

    [...] czyli 200tabs. moglby mi to ktos rozpisac? zeby to mialo rece i nogi myslalem nad 20/30/40/40/40/30 do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no booster jakis myslalem nad TESTEK'iem z QNT dzien po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-02-29 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest, po treningu łykam 2x Aspargin + magnez Swansona. Taki sam zestaw 2-3h później.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2012-02-29 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ISS - Super Vitamin Pak - 30 sasz Opis Super Vitamin Pak Witaminy i minerały na cały miesiąc Super zestaw witamin i minerałów dobranych według zapotrzebowania organizmu sportowca! Składniki użyte w tym preparacie mają najwyższą biodostępność, co gwarantuje optymalną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2012-02-29 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Marbo

    Witam ,juz jakis czas zastaawiam sie jaka lawke kupic 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html albo 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html pierwsza opcja jest dobra ze wzgledu na to ze mam stojaki do przysiadow a tak pozatym mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-29 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + rzeźba. Czy jest to możliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA- dział odżywianie tam ją wklej i daj do oceny i ci wszystko ci wytłumaczą . zaczynasz- 1 zestaw FBW 4- 6 ćwiczeń podstawowych plus areoby . w czym masz konkretny problem ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-02-29 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A możesz mi przygotować jakiś zestaw ćwiczeń ? Abym osiągnoł swój cel.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-02-29 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)