SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Moim zdaniem OCTAGON jest spoko nie tylko dla fajterów :) Fajnie pobudza ale nie ma tez efektu " Jeżenia sie włosów" :D Zestaw elegancki, czekamy na wyniki;)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZYZBYM TO BYL JA?? wiec wygralem zestaw spalaczy z pierwszej strony??hura

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie no elvis dobry humor mam poprostu ,spokojnie heh ankieta skasowana ; a zestaw mozesz dac naprawde ;] co do reszty - dobrze ze to zauwazyles, zapraszam za pare tyg ja dyskusji tu prowadzic nie zamierzam ,bye Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-07 23:39:01

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny. [Z antietą działu]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to odzywka weglowodanowa , a to bez problemu dostarczysz w jedzeniu, osobiscie uważam że to strata kasy, a wegle w prochu nic dobrego. Teraz ogarnij sobie jeden sensowny zestaw FBW i wal podstawy idzie tak FUNDAMENT,DOM , DEKORACJA, pierwsze to twój cel konkretny fundament miesniowy masz tutaj link wypowiedz uzytkownika drsguat podaje tam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-07-23 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA SPECJALNA -NOWE FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym przyklad podales niebagatelny...jesli uwazasz ze swietny cykl ('wypas') szacujesz na ok 500zl to przy zanizonych cenach wychodzi ok 400zl...i to tylko krea + gainer! :O szok...a juz 3 razy taniej idzie sie uzbroic w zestaw na 2 miesiace i to po sugerowanych cenach.. wystarczy tylko pomyslec Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-04-18 23:22:08

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście uważam że powinieneś ćwiczyć FBW, 1 zestaw, podstawowe ćwiczenia. Tu masz link do krótkiego artykułu z gotowym planem: http://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE%3A_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html Aeroby wrzuć w dni nietreningowe we wtorek, czwartek, sobotę. Osobiście uważam że w sobotę aeroby robimy trochę lżej. Jeżeli będziesz miał dobrą dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-06-25 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Fat jest, dość sporo w okolicach tali, klatki piersiowej. 1 zestaw FBW same podstawowe ćw ile posiadasz obc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-06-25 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    (0-3) msc FBW zestaw 1 + bieganie Pon - FBW 1 + brzuszki Wt - BIEGANIE Śr - FBW 1 + brzuszki Czw - BIEGANIE Pt - FBW 1 + brzuszki Sb - BIEGANIE(delikatniejsze) Nd - WOLNE I zapytam tak dla pewnosci. Przez okres 3 miesiecy mam wykonywac tylko te 4 ćw tak? 1 Przysiad ze sztanga z przodu 3s 2 Wioslo sztanga 3s 3 Wyc. lezac poziom 3s 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-06-26 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , lodzianin ?? co w tej sytuacji robić ?? bo cały czas podpieram się Michała tematem i teraz stosuje 400ui e3d + 1 tab clomid e3d + 1/2 tab e3d bromo czy taki zestaw pozytywie wpłynie na odblokowanie i produkcje nasienia ?? czy lepiej nie podawać hcg i jechac sam clom ?? , wiem ze na Michała to działało ale nie wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2021-11-01 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z suplementami, co kupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrost 18cm?nie jestes za wysoki po pierwsze:masz co rzezbic? zakładam,ze jak cwiczysz sw to troche miesnia masz dieta jest? mysle ze mozesz zapodac kreatynke.do tego zestaw witamin i minerałów.carbo.białko na noc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-07-21 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    karpik i gdzie te wymiary Twoje są? zestaw taki hmm wywaliłbym nox pump jacka 3 i bcaa i reszte zapodaj. bcaa od burneiki 150% ceny normlanego a skład taki sam bo co w bcaa ma być zj**an..e jak mówi robert. omar ja nie potrzebuje ph 20 kg buduje w 12 miesięcy i nie mam obaw o zdrowie itp :) zrób fotki ciekawy jestem choć sądze że tak jak zostanie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, zamowilem zestaw na rzezbe od burneiki czyli liporush+musclevar+hghmonster i mam teraz takie pytanie bo w muscle varze nie ma nic zeby sie odblokowac wiec chcialbym sie upewnic czy moze mi ktos bardziej doswiadczony napisac cos o tym pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Hormony wzrostu,aminokwasy monstery teraz tylko brakuje " P I E R D O L O N A B O L " i mamy hardcorowy zestaw...

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 17:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qgqtq - dzięki, racja - klatka idzie mi rzeczywiście lekko więc chyba dam radę dodać. Agak, do przysiadów nie wiem....czy udzwignę Postaram się. Do 14 kg to jest zestaw hantelkowy więc jeszcze duży zapas. Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-20 09:18:18

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 15 Listopada 2011 Kończy się 3 z 5 dni oczyszczania. Zestaw obowiązkowy rano + soki, zupa i herbatki zgodnie z zaleceniami. Samopoczucie znacznie lepsze - dalej czuje się słabo ale ustąpił ból głowy i mam trochę więcej energii. No, ale generalnie to jestem głodna:) Tylko mocne postanowienie wytwania w zaleceniach Marty nie pozwala mi [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po operacji prosze o pomoc z planem.

    Post
    Trening dla początkujących

    TomQ jeszcze ostatnia seria pytan :) jestes super wiec mysle ze mi odpowiesz i pomozesz, to moj trejing A wzielem go z art. Pierwszy rok treningow. Etap 4 Zestaw A  Przysiady tylne 5x6/8p  Wiosłowanie 5x6/8p  Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p  Military press 5x6/8p  Wyciskanie wąsko 5x10/12p  Uginanie przedramion stojac prosta sztanga 5x10/12p  [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2018-05-18 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tak dużo kg straci? Niemożliwe, toż to wtedy będzie jadalne! :D Nie ćwiczę tak znowu intensywnie, ok. 20 minut na bieżni, orbitreku, brzuszki, rowerek - to taki stały zestaw. Co słodkiego najlepiej, żeby nie zaszkodziło? Swoją droga jestem na 4 dniu tej diety, ważyłam się dzisiaj - ani kg mniej, a przy ustawianiu wagi wydawało mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3-dniowy do oceny

    Post
    Plany treningowe

    A to tak:P zestaw A i B;p Ciezko ulozyc perfekcyjny plan;p No i czy lepiej zmieniac plan czy prowadzic jeden tez jest pytanie;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2018-02-04 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esey_o_silowni DT w drodze na mens physique

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale to byl moj trugi zestaw wciagu tyg jeszcze jeden typowy split powiem ci ze udalo mi sie podgonic nogi ktore mocno odstawaly od gornej czesci ciala Mam ten sam problem i może nawet spróbuję!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2016-10-26 07:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub na 2 dzień jest "zjazd" czyli nas muli po Show Time nie zauważyłem takich skutków a więc to jest super sprawa! Kolejną odżywką którą już zaczynam czuć to Anabolic Dream zestaw kreatyn jeśli zrobie w jakimś ćwiczeniu więcej niż 4 serie pompa sie pojawia spora oczywiście siłowo czuje się też lepiej. Jeśli chodzi o BCAA myślę że potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2017-11-29 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)