SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • No tak jest, ale częściej jednak dzieciak idzie wcześniej na swoje. Mi rodzice pomogli ile mogli, teście nic. Moi rodzice przepisali mieszkanie na mnie, ale jeszcze starzy nie są, a ja im źle nie życzę. Dodatkowo mamy zapisane mieszkanie po dziadkach w Krakowie. Staroć w wieżowcu, ale widzę, że cenowo nadal ładnie. Im też źle nie życzę, ale to już [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem dodać opinii na sklepie sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zauwazcie ze nie mozna dodawac opini na temat produktow tutaj w sklepie. Chyba nie musze mówić co to oznacza. Chcialem dac 2 gwiazdki dla ISO ZERO za smak i efekty. ZERO efektów i chemiczny zbyt slodki posmak. Strata pieniedzy i zdrowia. Nie dajcie sie nabijac w butelke tym kresusom. Oni nie licza sie z Naszym zdrowiem tylko ich portfelem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2017-01-25 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo. Mieszkanie wynajmujesz - w innym miejscu kupujesz kolejne bo w kwitach przychód masz wyższy o kasę z wynajmu, a zatem zdolność rośnie. Nie mając kredytu masz luz psychiczny... jakiś tam... ale tez masz zero dorobku po 30 latach. Odpowiednie zarządzanie kredytami nie jest złe ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2017-01-25 16:32:32

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 16:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj poszła pierwsza iniekcja 200mg Prolongatum. Rewelacja :) zero bólu :). Mam pytanie odnośnie estradiolu. Kiedy najlepiej sprawdzić teraz jego stan i czy warto utrzymywać go w widełkach. Po 4 strzałach propa przy normie do 39.8 wyszło mi 70 ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 2017-01-25 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanko Apetytu zero ale cos trzeba zrec xd /SFD/2017/1/25/70bb7179a34f4a779233c1e2ea182f38.jpg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi akupunkture która też nie pomogła Kolejny fizjoterapeuta zalecił mi ćwiczenia w domu (stabilizacja, rozciąganie, rollowanie), ćwiczę już 4 tygodnie i również puki co zero poprawy. Czy ktoś może miał podobny problem? Na lekarzy i wizyty wydałem już fortunę :( Na zdjęciu zaznaczyłem główny obszar bólu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-01-25 01:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam wale konia do jpg i z głowy ... w laskach przebieram ... ciśnienie schodzi a zero stresu i na kasie oszczędność

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 23:34:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krotkie masowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jezeli w dzien bez treningu bilans wynosi o 700kcal mniej, czyli jakies 2400. To sredni bilans z tygodnia wynosi 2600. Czyli na zero. Co myslicie o takim carb cyklingu, przy mojej budowie i zatluszczeniu? /SFD/2017/1/24/175c390e51684673b650176b657caa6d.jpg /SFD/2017/1/24/845449dc7e0d4639a727229de4256835.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2017-01-24 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie masowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw zdjęcie sylwetki, jeżeli bf jest tak duży to nie ma sensu masowanie, przybędzie główie tłuszcz. Lepszym wyjsciem będzie wejść na bilans zero żeby trochę dać organizmowi odpocząć i potem dalsza redukcja. Zmieniony przez - Yurati w dniu 2017-01-24 20:38:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2017-01-24 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już to normalnego stimula bierz, to czy starcisz kilogramy czy nie będzie w pierwszej kolejnosci od odzywiania zależało, bo można brać spalacz i nic nie stracić W sumie było by dobrze wyjść na zero i nic nie dołożyć tłuszczu %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z kolegą, że zapomniałem zrobić kubany :-( A z pozytywnych aspektów treningu, to powróciłem dzisiaj do podciągania się na drążku nachwytem, łokieć golfisty już zaleczony (zero bólu), więc jestem mega szczęśliwy, że mogę znów korzystać z tego ćwiczenia, bo co jak co ale ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki to tylko namiastka dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt naturalny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej normalny jogur, nie żadne typu light czy zero % tłuszczu, mogą też to być produkty fermentowane jak kefir.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2017-01-24 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) - 7. interwały 7 min Musialam byc na 10 w robocie, wiec w sumie skoro to powrot, to pozwolilam sobie ciut skrocic - tak wdrozeniowo bylo. Slaba jestem strasznie. Kondycji zero. HT po 15-tym powtorzeniu do walka z posladem, a to dopiero bylo 30 kg. Wczoraj z rana po plecach w niedziele po raz pierwszy czulam je po wiosle. Spial sie lopatkowy [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ból ten występuje i bardzo się nasila tylko podczas wypychanie brzucha/miednicy do przodu. Ostatnimi czasy jest coraz gorzej, sztywność z rana ból podczas wstawanie z łóżka... Wiem że jest milion podobnych tematów ale wydawało mi się że dotyczą bólu przy pochylaniu się a ja np martwy na prostych mogę robić i zero dyskomfortu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-01-24 10:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Wróciłam z wyjazdu W piątek zrobiłam plecy, zjadłam co trzeba, sobota i niedziela na jedzeniu hotelowym, zdrowym i zero alkoholu Dzisiaj nogi Przysiad tylni 30x5/35×5/37,5×5 32,5x3/35×3/37,5×3 30x5/32,5×5/35×5 HipThrust 65×12/67,5×12/×12/×8 50×15/60×12/60×12/65×12 40x15/50×12/60×10/60×10 Suwnica 63×11/12/66×12/8 59×12/61×12/63×10/63×10 [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie na zero

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem na redukcji, jednak mam nieplanowany wyjazd na 2 tyg, bede trenowal z obciazeniem ciala i myslalem o podbiciu 300 kcal gdzies w okolice zera i potem jak wroce zejdeo te 300-400 kcal i bede trenowal na silce. Moge tak zrobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2017-01-23 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy, policzony refeed. No może jedynie gluten nie był do końca fit, a naleśniki to nawet z sosami zero były... jak się nutella skończyła %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie mniej związane: w trakcie trwania cyklu kreatynowego mogę pić alkohol pod warunkiem że w ten dzień nie biorę kreatyny? Czy nic, zero przez cały cykl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-01-23 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet ze wbijałem a zeles pisał że chodzić nie mógł , nie dla niego ten mix lub jakiś składnik kiedyś miałem taką sytauacje z testem długim jednej z firm ja po iniekcji piłki po 3 dni , a koleżka zero dyskomfortu dałem mu swój flakon aby skończył i wbił do końca i chwalił :-) tak wiec nie ma reguły tak naprawdę , jednego może boleć innego nie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trasy i zamiast skręcić przy pętli Makowskiej na lewo, poleciałam na południe na samą granicę z Czechami aż do Przełęczy Głęboka Jama. Dobrze, że miałam kompas i mapę. Ludzi zero. Mimo wszystko bardzo mi się to podobało. 21.01 – wolne ^^ co z tego, skoro wszystko boli ;) 22.01 – BW 15 km w lekkim terenie + 12 x przebieżki, razem 12,5 km; wszystko [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)