SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    W czwartek w dniu rozmaitości wykonano wymachy jednorącz z odważnikiem 28kg w systemie 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 i w dół 9,8,7,6,5,4,3,2,1 oraz zero wyciskań. :-D

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] .Wykonałem wyciskanie z zarzutem (36kg odważnik) drabiny (1,2,3)x2s i (1,2)x3s Następnie wylosowałem 8 min wymachów i wykonałem 180powt. Dzisiaj nie było żadnych fajerwerków zero przyjemności każde powt.czuć było zmęczenie nie wiadomo skąd . Dzisiaj to bardziej praca nad psychiką by nie rzucić odważnika w kont a wykonać do końca zaplanowany [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś staje rano na wagę a tu 106,3kg%-) mimo, że wczoraj miska była czyściutka - dosłownie zero innego jedzenia niż to, co jadam na co dzień. Dziś też lekko przyciąłem tłuszcze - z 15 na 10g na posiłek wiec kalorii będzie nieco mniej o ok 270kcal.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na drążku 10p,8p,7p,7p 5p Po tym zestawie wszelka obolałość po poniedziałku przeszła Dzisiaj dzień pośredni w Rytuale przejścia wyciskanie po uprzednim zarzucie (36) zero powtórzeń na lewą rękę na prawą poszło raz ale miałem wrażenie że waży to tonę. A niedawno na teście 36 kg fruwało 6 razy pod rząd. Wymachy jednorącz (24kg) wylosowałem [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [ Czyli kule to sport da sportu? Na zasadzie lepiej robić to niż nic nie robić? Tak. Taka k***a żeliwna zumba dla zabicia sumienia po obiedzie u cioci :-D "Nieco cięższe aeroby" - jak ktoś to określił. Zero efektów :-) Orzegów, po kolei: - często korzystałem z Twoich rad (dobrze na tym wychodziłem) - dobrze znasz siłę kul i... wrócisz :-) Jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [ Czyli kule to sport da sportu? Na zasadzie lepiej robić to niż nic nie robić? Tak. Taka k***a żeliwna zumba dla zabicia sumienia po obiedzie u cioci :-D "Nieco cięższe aeroby" - jak ktoś to określił. Zero efektów :-) . Pozamiatałeś :) you made my day :D Mój ojciec powtarza, że szpadel to najlepsza siłownia. Pod względem sylwetkowym i [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 07:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    jet dużo rzeczy z ktorych mozna konkurs zrobić.. z supli na dłuższy czas to to co juz pisalismy dla "wybranych" osób zestawik, ale to już UNS pisali że ryzyko jest .. Z siłowych itp.. ciepło się robi ( biegi, ilość przebytych km w jakimś okresie czasu na piechote z siłowych nie wiem, wyciskanie sztangi zza głowy na ilość powt, trzymanie [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Czekolada na wodzie 200ml. Rozpuszczalność 10/10, kilka machnięć shakerem i zero grudek i piany. Smak 10, nieprzesłodzony, lekko kakaowy.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-06-26 15:18:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Wczoraj wypiłem smak mleczna czekolada z mlekiem Rozpuszczalność 10/10 bardzo dobra praktycznie zero piany Smak 10/10 Zmieniony przez - Men'sAesthetics20 w dniu 2015-06-26 17:04:24 Zmieniony przez - Men'sAesthetics20 w dniu 2015-06-26 17:05:36

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-06-26 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Wanilia na mleku 200ml. Rozpuszczalność 10/10, kilka machnięć shakerem i zero grudek, lekko puszyste. Smak bardzo dobry, coś jak rozpuszczone lody waniliowe 10/10.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-06-29 00:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Smak : Wanilia Oceniam 9,5/10 Zero jakiejkolwiek piany, rozpuszczalność jak najlepsza. Nie daję 10, ponieważ dotychczas tylko białko o smaku z jakimkolwiek owocem podchodzi mi najbardziej. Ale polecam skosztować Smak : Mleczna Czekolada Oceniam 7/10 Pienienie i rozpuszczalność jak powyżej. Ale smak naprawdę mi nie spasował. Niby mleczna czekolada, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-06-30 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Czekolada na mleku 200ml. Rozpuszczalność 10/10, kilka machnięć shakerem i zero grudek i piany. Smak bardzo dobry, coś jak puchatek 10/10. Z testowanych smaków #1.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-06-30 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Pierwsze na co trzeba zwrócić uwagę, to bardzo dobra rozpuszczalność-zero grudek. Piana również nieobecna. Bardzo przypadła mi do smaku gęstość szejka. Nie rzadkie, ale właśnie takie gęstsze białko to jest to, co mi się podoba :-)) Smakowo też fajnie. Jestem fanem smaków czekoladowych, ale akurat tutaj średnio mi przypadł do gustu, trochę nijaki. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-07-01 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Wypróbowałam smak mleczna czekolada i wanilia. Brak chemicznego posmaku, super rozpuszczalność - zero grudek i piany. Mleczna czekolada mogłaby być bardziej wyrazista, za wanilią ogólnie nie przepadam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-07-03 08:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Smak czekolada bardzo przyjemny nie za słodki bardzo dobra rozpuszczalność zero grudek minimalna piana ocena ogólna 9/10 1porcja na 200 ml wody była testowana Zmieniony przez - blackorb w dniu 2015-07-03 19:21:27

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-07-03 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Rozpuszczalność bardzo dobra, zero piany. Smak Milk Chocolate przypomina mi mocno kakao dla dzieci, chociaż dość delikatne w smaku. Na mleku oczywiscie lepsze, chociaż na wodzie też daje radę. Smak Vanilla Cream bardzo delikatnie waniliowy, nie za słodki ani nie chemiczny. Na zimnym mleku przywodzi na myśl lody śmietankowe :) W obu wariantach [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-07-06 11:34:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    [...] spróbować min. tego białeczka od BSN. Smaki Vanilia Cream jak i Milk Chocolate, smakują jak mleczne szejki, lub rozpuszczone lody ;) miazga! Rozpuszczalność bardzo dobra, zero gródek, piany minimalnie. Białeczko słodkie i bdb. zarówno z wodą jak i z mlekiem. BSN trzyma poziom! /SFD/Images/2015/7/7/85990923dfd74545a60587935a39985b.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2015-07-07 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] z marszu, warunkiem brzegowym jest umiejetnosc plywania, a z tym jak widze nie ma problemu. Co do maratonu - polecam z calego serca, nie zaczynasz jak widze z poziomu zero, wiec rok na przygotowanie to szmat czasu. Teoria ktora jest mi bliska mowi, ze dopoki alko czyste - w towarzystwie samego bialka ( miesa ) problem nie istnieje. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Przecież są energetyki zero, chyba że piszesz tylko o ww z owoców. Typowy kart, szyi brak jeszcze dziara i jak pisał Piotrek łańcuch :-P

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To polecam Ci ice tea by tesco zielona herbata :D dobra reszte tez no i zero oczywiscie

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)