"Zero genu do kulturystki" Nieno nie przesadzaj , gena ma widac po fotach na pierwszej stronie , taka sylwetka mial w takim wieku ;o ;) W zle rece trafil... sam jestem ciekaw c o z niego bedzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-05 10:50:21
[...] miałem jak Ty: -zmeczenie -zawroty głowy -biegunki -rewolucje -wiatry ......a o jezyku juz nie wspomne. Ostatnio jadęłm leki na grzyba i jezyk praktycznie był normalny - zero nalotu itd - ale po odtawieniu zaraz powróciło - wiec stąd kolejne upewnienie ze to przez CA. ....ale zeby miec pewnosc zrób sobie badania - koszt 32pln - a bedziesz [...]
[...] potezniejszym (jesli umiesz je madrze wykorzystac). narkotyki daja ci ZLUDZENIE, ze stajesz sie potezniejszy/lepszy/etc. zludzenie ma to do siebie, ze wymaga mniej (zero) pracy, niz uzycie narzedzia i dojscie do wynikow przy jego pomocy. zludzenie zwykle jest tez piekniejsze, niz efekty ciezkiej pracy. taka specyfika zludzenia, ze jest [...]
Zdrowo odzywiac ? W sensie , 3 posilki dziennie , duzo wody i warzyw , troche owocow i ryb , zero cukrow i produktow bardzo tlustych tak ? Postanowilem sprobowac treningu ,,ACT'' tylko niemoge znalesc jakies dobrej rozpiski dla mnie. Bede cwiczyl sam bez instruktora ale to chyba w niczym nie przeszkadza. Czy ktos zna jakis dobry program treningowy [...]
[...] kalorii z dobrych tluszczow - pomocny rowniez MCT " zalezy mi na dobrym estetycznym wygladzie, wiec to raczej nie bedzie dieta na mase ani chyba na redukcje, taka na zero, zalezy mi na dobrej jakosci miesniu i stopniowym spaleniu tkanki wiec chyba tak bedzie dobrze, nie wiem?. wyliczylem ze moje zapotrzebowanie wynosi 2600kcal? 89kg x 24h [...]
[...] bo tu spam i tu spam jak kiedys z chlopakami mozna bylo pogadac powaznie na tematy na ktore oficjalnie na forum nie popisales to teraz ****nia na maxa sie zrobila przez tego d****a zero pojecia o treningu, o koksie i o czymkolwiek no sorry moze o w******laniu, albo jak stac sie wieprzem w dwa miesiace wy***al bym smiecia na zbity pysk stad
zalezy mi na dobrym estetycznym wygladzie, wiec to raczej nie bedzie dieta na mase ani chyba na redukcje, taka na zero, zalezy mi na dobrej jakosci miesniu i stopniowym spaleniu tkanki wiec chyba tak bedzie dobrze, nie wiem?. prosze powiedz mi czy jestes poczatkujacy lub tez powracasz po dluzszej przerwie do silowni ? wyliczylem ze moje [...]
no ok skoro ty mowisz ze chce to niech tak bedzie ale dzisiaj zero diety musze odbic sobie stres jaki mialam bo zdawalam dzisiaj na prawko obliques ja umowilam sie na osobiste spotkanie z Fitmonster jak bedzie na PP mam nadzieje ze da mi troche wskazowek ktore mi bardzo pomoga Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-10-09 11:24:53
´co ja nadal swoje ? i co mi mowia chlopaki ?? sam spam tutaj widze.. nic konkretnego nikt nie napisal od poczatku oprocz samego spamu. zero uzasadnien.. od samego poczatku LOOOL POCO TAKI ODBLOK ?? LOOOL POCO PROSCAR?? nikt nie napisal ze taki odblok jest temu i temu zbedny tylko spam. tak samo proscar, nikt nie uzasadnil czemu nie nadaje [...]
co sązicie o tych produktach spozywczych: ogórki kiszone niestety chwilowo nie mam zdania,ponoć zdrowe parówki wieprzowe tutaj niestety mam zdanie,nie warto,zero w nich mięsach,mielone są w nich różnego rodzaju skórki,chrząstki i innego rodzaju świnstwa krewetki jeśli cię stać to jasne,oby świeże mozna je umiescic w diecie warto/nie warto? co [...]
[...] podłodze więc nie ma mowy o pozrywanej skórze na stopach, eleganckie worki z PCV, nie za twarde nie za miekkię - po prostu takie jak trzeba. Poza tym dziewczyny w sekcji i zero jakiś docinków czy problemów. Jest po prostu tak jak powinno być. Nie ma kozaczenia i spinania się. Trener jak trzeba to opieprzy, jak trzeba to pochwali (dla mnie to [...]
[...] +dociski,porecze i pozadnie doyebac trica.. nastepnie 20go 1,1,1,1,1 na 90%.. caly ten okres zrezygnuj z rozpietek i przeciazania obreczy barkowej, zadbaj o regularny sen, mozesz zwiekszyc dawki bcaa i gluty(jak bierzesz).. 21go i/lub 23go sauna.. 23,24,25 ladowanie weglowodanami (ryzyk) od 21go zero silowni.. ew suplementacja kreta..
adaś- przeciesz zadnego maila mi dzis nie wysłałes ale skoro pytasz drogi adasiu to powinien byc poniedziałek, ale nastepny, a nie ten lager- na regeneracji bilans na zero albo delikatnie na plusie
[...] napinając się na forach, chcesz powalczyć , to zapraszam do jakiejś klatki, jesteś głupcem, ze dałęs sie oszukać, i nie ma się co szczypać, twoja naiwność nie zna granic, zero wyobraźni, zeroo myślenia,pozdro DZIECIAKI Ale wiadomo przecież bez ryzyka nie ma zysku Nieraz jeszcze dostaniesz od życia po pysku ..Wyciągnij z tego wnioski albo [...]