zero

[...] w Polsce? Po co? Dla okładki w gazecie, dwóch wywiadów i może sesji treningowej. Za 4 miesiące juz nikt o Tobie nie pamięta, co i gdzie zająłeś. Kasy do kieszeni z tego zero, za to z kieszeni całe mnóstwo, więc sie najzwyczajniej w śiwecie nie kalkuluje nawet z tej strony. Poza tym sędziowie tez często maja swoich pupilków, ja wszędzie, [...]

i jeszcze dopytam o równowagę kwasowo-zasadową mam problem z warzywami, to pięta achillesowa mojej diety 190cm 93 kg , jem teraz kcal na zero(albo mały plus) 2g białka pełnego itd ile musiałbym mniej więcej i jakich warzyw jeść dziennie aby utrzymywać tą równowagę? zwyczajnie uzupełnianie witamin i minerałów pomińmy na razie

[...] cala puszke wiec moge przestrzegac przed zjadzami , na poczatku nie bylo to dla mnie jakies straszne ale teraz ? teraz trening jest na 200 procent , ale po treningu jest dno ... czuje sie bez zycia ,zero euforii , smutek , wahania nastroju , zmeczenie sennosc wrak czlowieka ... ale jak to mowia "za darmo umarlo" , mimo wszystko polecam

[...] Żadna z wymienionych przez Ciebie odżywek nie powoduje efektu otępienia. Ciekawi mnie skąd wogóle taki pomysł? :) Jeśli by tak było to moje IQ powinno byc mniej niż zero, a dr jednak zrobiłem i ciągle ide dalej, także nie przejmuj się takimi rzeczami, także ćwicz i spokojnie ucz do matury. Wspomniane odżywki nie stanowią też żadnego [...]

[...] :) Więc przysiad przedni, czy klasyk ATG ? Jaką metode proponujesz ? na pewno przedni ... oczywiscie przedni ATG liczba powtorzen 1-5 w splicie proponuje tydzien zero : urlop tydzien 1: 10 serii po 5 powt stalym ciezarem (troche zgadywania) tydzien 2: 10 serii po 4 powt stalym ciezarem wiekszym o 10% tydzien 3: 10 serii po 3 powt [...]

Chyba się machnąłeś o jedno zero z tą kasą. Bo takich kokosów tam nie ma co łatwo obliczyć bo pensja przeciętnego trepa z legii to około 1000-1200 euro na miesiąc. Te pensje w mogą by atrakcyjne tylko dla mieszkańca WNP albo Rosji, no chyba że masz w Polsce wizje długotrwałego bezrobocia i zasiłek. Wtedy jak to mawiają lepszy rydz niż nic. Choć do [...]

miruch: Moje zdanie na temat pro hormonów jest tak głęboko zagrzebane w łaj..ie jakim one są, że gorsze już być nie może. mechanizm działania jest dokładnie taki sam jak saa, bo po przejściu przez wątrobę są "aktywowane", przez enzymy tego narządu do, zwykle pełnoprawnych saa lub ich bardzo podobnie działających analogów. Toksyczność [...]

Masz rację Carlos,tłuszczy jadłem bardzo mało i pewnie też dlatego :/ Przez prawie cały okres redukcji stosowałem Ripped Freak'a i zero jakichkolwiek minerałów. Ogólnie nie mam pomysłu jakie suple wybrać bo tyle już się tego naczytałem że sam nie wiem,na pewno od razu kupię ten jabłczan argininy na ogólną pompkę i ten chela cynk/ZMB. Jednak nie [...]

[...] Lean Xtreme 90 caps. T-Bomb II 168 tabs. SUMA: 542,00 PLN Czy ten zestaw jest warty tej ceny? Czy efekty będą współmierne do ceny? Wiek 28lat, staż 8 lat, do tej pory zero SAA i ph. Czy lepiej zainwestować w jakieś harkorowe suple z innej kateogrii lub lajtowy zestaw ph z dodatkami (PCT, osłonki itd)? Oczywiście jako dodatek do dobrej [...]

[...] szczytowej i kontrolowane opuszczanie. Nie przejmujcie się tym, że ktoś na was będzie patrzył a potem wrzuci na forum tysięczny komentarz w stylu "jak ci ludzie ćwiczą zero techniki, bujają się jak małpy i zamieniają ćwiczenie bicepsa w nieudolną symulację stosunku itd..." Potem zacząłem robić dynamicznie też inne ćwiczenia i też są [...]

[...] tutaj ile nie trenujesz crav mage bo ja kilka lat temu pokonałem typa który wlasnie trenował to o czym mowisz, jak twierdził ponad 2 lata. Po prostu skopałem go low kickami, zero uderzeń na twarz i skończyło się jego cwaniakowanie a za takiego magika się uważał. Żeby być dobrym w sportach tego typu to musisz mieć minimum 5 lat stażu, idź lepiej [...]

[...] bardzo mi pan pomogl, z 95 kg zlecialem do 82 i z 92 w pasie do 82 co uwazam za dobry wynik.. w lapce zlecialo tylko 1cm.. niestety w wakacje caly sierpien praktycznie zero treningow, (bylem zagranica, brak dostepu do silowni), brak czasu.. diete w miare trzymalem, i teraz po spadkach zamierzam zaczac masować.. mam nadzieje ze pamiec [...]

[...] co do dawkowania i co z czym łączyć a na co uważać wiek 30 lat, generalnie niski teść i libido, staż treningowy 3 lata, 174 cm 87 kg, 14-16% bf kilka razy kretka była brana, zero saa i ph, dieta trzymana na 80% ale raczej LC, siedząca praca suplementacja stała - BCAA, Aminomax 8000, Orange Triad, Omega-3 Gold, MZB, 100% gold standard whey ON, Up [...]

Sry, nie widziałem.. Aktualnie będę robił wszystkie partię osobno oprócz Tricepsa i Bicepsa. Siłownie mam w domu, więc zero maszyn oraz tego do ławki też nie mam;/ Przysiady ze sztangą - 5x 12 Łydki ze sztangą - 4x 15 Wykroki z hantlami - 3x 10 Obciążenie na poziomie 70-75%

[...] 6-7 lat, nigdy nie brałem koksu, obecnie ważę 98kg przy w miarę niskim bf i chętnie bym dorzucił jeszcze kilka kg mięśni, ale to cholernie ciężka sprawa. Dieta, treningi, zero alkoholu, pewnie nie jeden w was wie ile potrzeba wyrzeczeń, a najgorsze jest to, że kiedyś dojdziemy do pewnego momentu, którego w życiu bez koksu nie przeskoczymy (sam [...]

[...] tego nie odczuwałem :) Jeśli chodzi o potliwość, to była ona taka sama, jak normalnie.. pompa? jakieś takiej znacznie dużej nie odczułem, delikatna.. wytrzymałość - 100% :D zero bólu głowy do tej pory, tylko odczuwam zmęczenie duże.. ..aa.. warto dodać, że idąc na siłownie miałem cholerne zakwasy tricepsów, ale z mesomorphem nie odczuwałem ich [...]

[...] treningem 10g bcaa -bezpośrednio po treningu siłowym (przed aero) 10g bcaa + 25g carbonox -bezpośrednio po aerobach 30g wpc/wpi (posiłek nie później jak godzinę po tym) DT (zero) -20min przed treningiem 10g bcaa -bezpośrednio po aero 30g wpc/wpi (posiłek nie później jak godzine po tym) Profi Mass (w odpowiedniej, wyliczonej ilości) jako [...]

[...] dawał ,dał bym w momencie rozkręcania się trenu, jeżeli lecisz juz clen to leciał bym dalej, po trenie dorzucił bym wino i zwiększył clena i test w tle około 600mg. Robisz sporo aerobow i jak micha naprawdę będzie trzymana to będzie git... Przy twoim wzroście na odpowiedniej diecie i dobrych zero nawet na mecie z susta zrobił byś czyste mięso :-D

[...] dniem po pierwszej iniekcji Trenu Ace Alchemii. Być może to placebo, ale rzucałem się po łóżku całą noc i nie mogłem zasnąć... Bark mnie strasznie nak***iał. O dziwo rano zero dyskomfortu. Taniec 1,5h po nim bezpośrednio banan+wpc i przejście na siłownie.(100m dalej mam siłownie). Po tańcu byłem dobrze już rozgrzany więc wziąłem się za [...]

rozpuszczalnosc bardzo dobra, zero piany, smaczny i tani. przy dobrej diecie oczywiscie masa idzie do gory. polecam