zero

co to są "rundy zero"? Zmieniony przez - loot w dniu 2008-03-25 22:03:32

[...] ilość fatu to jest to świetny sposób. Ćwicząc z obciązeniem mięśnie zaczną się rozrastać i będa lepiej widoczne. Jest jedno ale- trzeba ostrożnie dobierac ciężar i zero szarpania, gdyż przy kontuzji mięsni brzucha można sie pozegnac z treningami na kilka tygodni. Ja wykonuje następujący treningi: 1.łapie krązek za głową ( taki cięzar [...]

[...] efekty i to sie liczy a z drugiej strony macie racje jeszcze za wczesnie na komentowanie efektow , ale poprostu po pół godziny po cwiczeniach nic juz po nich nie czuje, zero zmeczenia .... a trening z progresja mysle ze moze byc tak : ...Trening A... - Przysiady ze sztangą na plecach 3s( 8-6-4 ) - Wyciskanie sztangi płasko 3s( 10-7-4 ) [...]

[...] - from time to time I make injections myself (WTF???)" LOL! Czyli jednak koksuje, hehe. Świetny wywiad, można się bardzo wiele dowiedzieć. Fedor ma fajne podejście - zero gwiazdorzenia i arogancji. Interesująca jest zwłaszcza jego opinia o Aleksandrze. Też uważam, że to fenomenalnie uzdolniony zawodnik. Ma fantastyczną pracę nóg i jest [...]

powiem Ci tak, do jednych zawodów nie uzyłem dextro, do drugicz użyłem. w pierwszych nie wyszedłem z kwalifikacji- zero mocy, w drugich byłem drugi...

[...] jajka - białka i żółtka proporcjonalnie II Posiłek 2 kromki ciemnego pieczywa z szynką i papryką, jabłko owoce na redukcji sporadycznie i najlepiej rano. mało białka, zero dobrego tłuszczu III Posiłek (przed treningiem) ryż, pierś z kurczaka + surówka ryż nie biały, surówka oszczędnie jeśli wogóle IV Posiłek (po treningu) tuńczyk i do [...]

[...] się 7 posiłków dziennie, z których każdy posiada białko itp, a zjedzenie czekolady to zło. Chodzi tutaj o taką osobę, która odżywia się ŹLE, czyli je nie zdrowe żarcie, zero warzyw i owoców, mało mięsa, dużo tłuszczów nie zdrowych. Nie chodzi o trzymanie sztywnej diety, bo tutaj mało kto ćwiczy "poważnie" i chce z tego sportu się [...]

Gramatyki zero, za to przeklenstwa opanowane perfekcyjnie ehhh....

[...] Do tego ma bardzo dobry parter co udowodnil walczac z B.J.Penn-em, co prawda walke przegral ale...nikt nie moze byc niepokonany. Kazda jego walka byla berdzo dynamiczna, zero nudy. Ostatnio walczyl w Sengoku z Duane Ludwig i wygral przez TKO! Polecam obejrzec pare jego walk. Chetnie zobaczyl bym go w UFC a w szczegolnosci rewanz z [...]

[...] stabilna. Cienka sprawa Czasopisma dla kobiet od dawna są obwiniane o zachęcanie nastolatek do palenia i stosowania diet przez promowanie niezdrowego „rozmiaru zero”. Przeprowadzone w ubiegłym roku badanie Schools Health Education Unit wykazało, że 40 proc. 14- i 15-letnich dziewcząt nie jada śniadań. Wiele z nich unika [...]

kolego....widze ze Ty jestes następnym myslącym typu: FBW= kicha i zero przyrostów...otóz Ci powiem ze FBW moze zdziałac cuda...robiłem 6 miechów split a teraz FBW...wiecej mam z FBW niz splita zastanów sie dobrze

rozpuszczalność po prostu idealna, zero grudek, nie pieni się, smak czekoladowy wyśmienity ! nic tylko pić

Dana jak zwykle wszystkich krytykuje, zero szacunku

.....sniadanko: zestaw przedtreningowy: 1/2 GF 1/2 NOZ DS 2kaps Ins. A za oknem - jak zawsze - leeeeje: ....w miedzy czasie - którego nie ma prawie wogóle - studuije juz na kolejny cyklik - ZERO IMPACT DIET - potem powrzucam foty Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-28 20:06:33

Marcin ale wiesz oni nic mi nie pisza czy wyslali czy nie itp... napisalem im dzis maila ok 15 i jak na razie zero odzewu jesli do srody sie nie odezwia to im napisze ze ******le ich i mam w dupie to nie przyjmuje! Odin juz leci film dzieki za rady Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 20:11:11

Niektórzy mają takie wielkie nawet bez cwiczeń. Jak chodziłem do liceum to był tam taki grubas co miał łydy jak pnie drzew a pozostałych mięśni zero.

W pierwszej kolejnosci spiropent, najlepszy za pierwszym arzem jak bralem Spiropent to w takim dawkowaniu ( podana jest ilosc tabsow dziennie ): 1 dzien: 1 ( tabsy po 0,02mcg ) 2:2 3:2 4:3 5:3 6:3 7:4 8:4 9:4 10:4 11:5 12:5 13:5 14:5 Odczucia? Tluszczyk schodzil Ale glowa nie bolala wogole, rece sie wogole nie trzesle, czulem sie fantastycznie. [...]

ale dzisj u mnie super pogoda, pochmurno ale tak cieplutko!! masakra w bluzie cieniutkiej wyszedłem i jest ok, zero wiatru czuc zapach ciepłego powietrza

[...] to hymn swojej drużyny. Przed Tobą 2 czarne postacie w odblaskowych kurtkach. Chwila moment obity jedziesz na komisariat na przesłuchanie w sprawie rzekomego ataku na funkcjonariuszy. Kto Ci uwierzy, że to oni sobie uroili, że jesteś kibol i to TY chcesz się bić? Słowo 2 policjantów przeciwko kibicowi, zero świadków. Komu uwierzą? Zgłosisz to?

Czasy się zmieniają ;p W kulturystyce też ;) basenik możesz dodać w dzien nietreningowy :] Dieta z bilansem na zero i trening FBW. Masa przybędzie mięsniowa, a sadełko nie ;)