[...] a waga ani drgnie w górę, trochę mu zazdroszczę :D Wzięliśmy też na spróbowanie frytki z batatów i tragedia. Jak bataty kocham i sama sobie często robię z nich frytki z piekarnika tak tu miałam wrażenie, że po prostu je pokroili i wrzucili na stary tłuszcz. Mdłe, zero smaku, zero przypraw :( /SFD/2018/10/17/e6a2e641321241babb5c58231a5defe5.jpg
Tak pistoletem;) ale jest to dobra kosmetyczka, jestem jej stałą klientką;) robiła mi już między innymi kolczyk w pępku i jestem zadowolona:) przekłócie nic nie bolało, zero krwi;P także polecam wszystkim dziewczyną kolczyk w nosku:D a ten pistolet to przecież jest jednorazowego użycia, i w nim już był kolczyk który napewno wcześniej nie był [...]
możesz tak przemiennie robić jak napisales na wstepie możesz także stosować zmienne kaloryczne- węgl.- w poszczegolne dni- silowy z plusem, hiit/tabata na zero, wolne na minusie...
[...] Pojechałam do Sopotu obejrzeć zawody Zjadłam loda proteinowego na tych zawodach (za 10zł...) , makro miał zacne na 100g: 21gB/11g W/3,8g T i smakował :) ***Trening **** zero ***Suplementacja*** witaminy, wid D ***Dieta*** Szama: 14,00-23,00 Post : 15h dostarczono : 1 618,5 kcal b: 157,3 g (38,9%) w: 137,5 g (34,0%) t: 48,8 g (27,1%) [...]
[...] nietreningowym to co nieco sie dzieje :) Odwiedzili mnie rodzice, dostałam sporą wałówkę: karton swoiskich warzyw: pomidorów, ogórków, papryki ze szklarni. niepryskane, zero chemii Kilka słoików przetworów, pare pojemników leczo i słoik bigosu :) baniak 6litrowy kiszonych ogórków i pół litra bimbru pędzonego w piwnicy bogactwo prosto ze [...]
TJ ośmieszył Linekera, juz dawno nie widzialem takiej roznicy skilla topki nr 1 z 2 , Lineker zero pracy na nogach, balansu, wolny jak mucha w smole , stal i czekal na bombę. Czas zweryfikować Cody'go, jesli bedzie tak samo drętwy jak Lineker to kategoria kogucia bedzie skladac sie tylko z Cruza i Dillashaw.
Jeśli mogę to także chętnie się przyłączę:-) Właściwie zaczęłam już, wiecie "Nowy rok nowa ja" :-) A konkretnie 2 stycznia zaczęłam jelitówką i teraz mój cel jest następujący: dobić więcej kalorii, bo przez chorobę się posypało, 3xsiłownia + 2xcardio, no i zero słodyczy, bo są moją piętą achillesową!
im starszy..tym większy.. tym mniej włosów na łbie zaczynało się to robić nawet niesmaczne , takie zakola.. powinien golić się na zero.. gdyby nie te włosy byłby pierwszy na mr.Olimpia 97'
[...] tych bakterii? Lepiej kupic kapsulki ktore maja 5 miliardow bakterii i lykac po kilka do kazdego posilku. Niemozliwe zeby nie pomoglo. I duzo blonnika (najlepiej warzywa i zero cukrow prostych), zeby bakterie mialy co jesc i zasiedla cale jelita, a grzyb bedzie sie zmniejszal. A jeszcze lepiej z miesiac na samych warzywach i wodzie i nic poza [...]
Nie chce mi się spać, to dodam jeszcze szybki przepisik na Pancakesa, od którego się uzależniłem. Wchłaniam 2-3 takie dziennie. Składniki 3 jajka 2-3 łyżki mleka płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 banan pół jabłka ok 3/4 szkl mąki pytlowej lub pszennej (preferuję tą drugą) Przygotowanie Jajka z proszkiem i mlekiem blendujemy/mixujemy Dodajemy [...]
Nic nie ucinaj. Organizm odpocznie od deficytu kcal. Najlepiej jakbyś trafił na swoje zero kaloryczne albo nawet lekki plus. Bilon2011 Jak dalej palisz fat pomimo zwiększania kcal to nic tylko się cieszyć :) Spokojnie z czasem waga będzie szła w góre. Zmieniony przez - marsid w dniu 2014-10-20 09:59:14
[...] to, ze nie mialem jakichs efektow odstawiennych wegli, na treningu tez za specjalnie sily nie brakuje, znow dorzucilem tu i owdzie krazkow.. bialka chyba nie ma za duzo?? nawet po treningu zero efektu, pasek nie zmienia koloru... w weekend chcialbym ladowac wegle, ale moze czekac, az paski zmienia kolor w koncu? czy sie nie przejmowac i ladowac?
Witam. Jestem na CKD od 12 stycznia. Trening i dieta by quazar. Wczoraj wypiłem kilka kieliszków wódki z colą zero. Ogólnie mogę się opanować ale niestety wpadł później papaburger (jakieś 5 godz po treningu) Nie mogę uznać tego za ładowanie węglami bo w tej bułce było 40-50 max węgli --->(ładowanie powinienem zrobić po 2 tygodniach) Jedynie to [...]
Witam. Jestem na CKD od 12 stycznia. Trening i dieta by quazar. Wczoraj wypiłem kilka kieliszków wódki z colą zero. Ogólnie mogę się opanować ale niestety wpadł później papaburger (jakieś 5 godz po treningu) Nie mogę uznać tego za ładowanie węglami bo w tej bułce było 40-50 max węgli --->(ładowanie powinienem zrobić po 2 tygodniach) Jedynie to [...]
jak Ci pasuje dodaj. jak ciągniesz aż 16 tygodni bez przerwy, to 2 tygodnie śmiało możesz przerwy zrobić, bilans nawet i na + nie na zero po takim obciążeniu.
Git forma pole dancerski
