zero

[...] co drugi dzien.cwicz kazda partie miesni 1x w tygodniu, wyjatkiem moga byc łydki. Jak chcesz nabrac masy jakosciowej to rob sobie te aeroby, wtedy stopniowo to co spadnie ci tluszczyku powinny zastepowac miesnie. Chyba ze robisz "mase za wszelka cene" i nie bedziesz zly jak ci troche tluszczyku przybędzie - to aerobow oczywiscie zero.

[...] sobie w dawkach nawet 5-7g jako antykatabolik a jak wspomnę peptyd o nazwie Glutaforce firmy której nazwy wymieniać nie będę - to mnie coś bierze - 100 zł w błoto wyrzucone, zero efektów nie wiem czy jeszcze kiedyś zdecyduje się na peptyd Może i inni chwalą sobie peptyd brany na noc - ja się przejechałem na nim - może przyczyną była niezbyt [...]

Pkt2-smoki i samuraje z ulicy starowislnej. Mala salka,pelno grafomanskich portrecikow miszczow,zerowe kompetencje(ja mam watpliwosci,czy ci ludzie wogole gdzies powaznie trenowali).Kiedy moja dziewczyna tam poszla z kolezanka popytac o regulamin treningow,koszty itp(bylo to 4 lata temu),facet nie udzelil im konkretnej odpowiedzi,natomiast [...]

ja jechalem tescia z metka i agresji zero

zjadłes jedno zero no i troche za pozno z takim pytaniem jedz i rosnij!

Ja tez polecam SP80 a czy jest dobrze rozpuszczalne w miare tak szczegolnie jak masz shekera zero grudek

[...] 8 strzałów Deki Organona. Nic mi sie nie stalo i jakos sobie radze. Na początku bylem cymbałem jak tu napisalem...przyznaje sie. Sam sie smieje z tego co tu wypisywalem, zero wiedzy i pojęcia o cwiczeniach i dopingu. Teraz wiem troszke więcej i idzie mi dobrze. Jak czy ta to LIFTER to moze zmienic temat na jakis bardziej pozytywny =] Narka

Z tego wrażenia aż mi się nieprawidłowo napisało aspartamem no a najlepiej to super zdrówko za zero wkładu finansowego i fizycznego ;-(

Poza tym, że mam słabe rozciągnięcie to na kondychę nie narzekam....zero fajek daje jednak efekty...hehe....mam nadzieję, że na pierwszysch treningach nie trzeba kopać na 2 metry i robić bocznych szpagatów :)

[...] pełno konserwantów. ibrahim: a sproboj jesć codziennie sardynki albo flądre a tunaka da sie (wiem to na własnym przykładzie) marcinek: moze i ci pomaga ale tylko psychicznie(choc czasami to najlepsza pomoc) bo ma zero węgli jakże niezbędnych przed treningiem. Wtedy bez sensu jeść białko bo sie słabo wchłonie i obciąży żołądek niedając energii.

Co tam, zero odezwu ?

Piwko sobie poijam 5% zero wegli. Czyli Low carb beer co myslicie o takim czyms

Jak dla mnie to straszna kicha zero miesnia tlusty jestes daj jakies foty bez koszulki, a co do twoich 2 lat na forum to nie zapominaj ze w profilu jest data i jak dal mnie rok 2004 niedawni sie zaczol

UUU, wstyd podobnie jak Decadeuko pierwszy cyklon to taki kamikaze Omnadren 750-1000mg tygodniowo do tego ruska metka bo ruscy mieli na targu po 18 zeta to wykorzystałem ją - żadnych zabezpieczeń, nic, zero - ale co tam to było 5 lat temu - ale powód dlaczego wogóle to zrobiłem to już inna sprawa i nie dotyczy wogóle kwestii dopingu.

to że jest wileki nie podlega dyskusji - ale nie zgodze sie ze ma łape na 6+ - ma wielką ale zero proporcji - a w kulturystyce najtrudniej jest być wielkim z zachowaniem odpowiednich proporcji - a kolega w tyłku prawie taki jak w barkach - myśle że gdyby troche popracował to łapa by była na 7+ bo mase już ma - czas to ciąć !! to tylko moje [...]

no i wtedy na poczatku cyklu tez spoko bylo ale pod koniec zero czajenia a po cyklu lipa jak****.moze wlasnie dlatego ze sama deke bez tescia szamalem...

[...] wielka kupa bo delikwent zrobi dwa, góra trzy ruchy zamiast pięciu (mówimy o wyciskaniu, a nie o nap.ierdalaniu w klatę i wstawaniu ze sztangą - wersja dupa pod sufit i zero styczności z ławką tej części ciała ), a stanie się tak moim zdaniem, tak se zgaduję, dlatego że mimo wszystko zabraknie pozytywnych bodźców czerpanych z wcześniejszych [...]

kreski znacza ze brak danych, jak jest czegos zero to jest napisane "0"

Ucieklo mi zero :/ Poprawka bary: 120 x 8 (ostatnia seria)

[...] a trening ma byc przyjemnością a nie katowaniem w twoim przypadku, z węglowodanów musisz zrezygnowac na co najmniej 5 dni 20-30gram tylko z warzyw surowych to to samo co zero gram, skoro twoi domownicy wchodzą na dietę tłuszczowa to ruszaj razem z nimi tylko na tłuszczowej nie wolno łączyc tł. roślinnych ze zwierzęcymi, bo tłuszcze zwierzece [...]