[...] ( kolegom ) w saszetkach po 5 ( ..sic...!!!) niebieskich kapsulek gren bulga mowie szczerze ze kazdy z nich do mnie oddzwonil najarany ,ze jest dobrze w hoj na maxa , zero mieszania , tylko kapsy produkt dziala w sumie to samo mi pisali po xpandzie , i po stormie ............, hehehhe oni sa tak najarani i nawiksowani na nowosci ze juz [...]
[...] mocniej. Stawiam, że masz tzw. podwichnięcie stawu skokowego. Jedyną receptą na wyleczenie tego jest możliwie jak najlepsze usztywnienie stawu i niećwiczenie przez około 1 miesiąc (zero obciążania tej nogi). Najlepiej zrobisz jak pójdziesz do swojego rodzinnego i poprosisz o skierowanie do specjalisty. A teraz maść chłodząca i dobry bandaż :).
ustaw na zero, biako ok 1.5g/kg, z węglami też nie ma potrzeby szaleć, bo wysilku nie będzie (tu juz sam musisz ilość dobrać, bo sam wiesz najlepiej na jakich ilosciach ww jak się czujesz), reszta tłuszcz
brutus a czy ty myslisz ze ja do nich maili nie słałem? i zero odpowiedzi :( zresztą one są z wawy a ty z Rybnika ;) Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...
[...] Raz przez rok, drugi raz 1,5 i za ostatnim razem tylko 10 miechów Jestem dobrze rozciągniety, a jednak zdarza mi sie to często. Maście, nagrzewanie, i inne znachorskie sposoby, gorące kąpiele+naciąganie nie pomagały. Za jednym razem sie wnerwilem, zaczalem kopac najwyzej jak sie dalo na sile i... nastepnego dnia zero zakwasów i ścięgno jak nowe
Powiem tak - zero filozofii - wracasz po przerwie , bierzesz prosty program typu FBW lub ACT i idziesz trenować pierwsze 4 -6 tygodni po czym wracasz i można myśleć co jak i gdzie . trening , jedzenie i spanie .
Chodziło mi o poważne podejście do sprawy.Czy zbytnie pożądanie i częste silniejsze stanie sprzetu po tribusteronie nie przeszkadza w treningu i codzinnym życiu? Czy wtedy po tribulusach można kontrolować sprzet. słyszałem, że zero kontroli.Niech piszą Ci, którzy brali.
[...] treningu. Tylko ze rozwija on wytrzymalosc silowa... nie chce mi sie pisac w kolko tego samego. Jesli chcesz to looknij na link ktory podalem wyzej - tam napisalem troche na temat treningu. Sam mialem okazje powalczyc w parterze z "koksikami" silni byli, ale zero wytrzymalosci nie mowiac juz o technice :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
[...] Uzasadnienie: najgorzej prowadzony dziennik, najmniej zdjęć (te które się pojawiały były bardzo monotematyczne - ta sama prawie mało ciekawa miska lub wciąż te suple...), zero wideo na temat, słabe relacje z treningów a już w ogóle brak relacji odnośnie efektów treningu według mnie. Brak pewnych parametrów tylko psuje efekt jeszcze bardziej.
[...] temu kupiłem sobie kolumny o mocy (elektrycznej)150 watt.Całosc grała mi 2 tygodnie teraz nie da sie na tym nic słuchac ,przypomina to dzwiek ze starego magnetofonu ,zero basow a głosniki srednie i duze nie wydaja z siebie zadnego dzwieku - nawet harczenia ani drgną czego to morze byc przyczyna cos siadło ale co?mozliwe ze to wzmacniacz? [...]
[...] Dzień bez treningu, jedynie spacer do pracy 30 min i to samo z powrotem. Miska okno 10-22, takie długie ponieważ nie wytrzymałem do 13 ^^ Nie wrzucam też screena bo takowego wczoraj nie zrobiłem, obawiam się, że zjadłem nawet mniej niż 2000kcal z braku czasu. Wydoiłem wczoraj jakieś 3 litry płynów zero, niedługo będę świecił na zielono 8-)
[...] 'dietetyczny' zrealizowany w 90% - do kolacji dodałem sporą ilość warzyw, wszystkie z małą zawartością węgli ale jednak +/- o 10g węgli więcej. Dodatkowo zabijałem głód colą zero, dziś wydoiłem 2litry. Trening 1. Wyciskanie hantli skos góra 6s 2. Pompki na poręczach z ciężarem 5s 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 5s 4. Wiosłowanie [...]
TOP bokserzy zarabiają jedno zero (albo i dwa) więcej niż TOP zawodnicy MMA. Poczatkujący i średniacy są na zbliżonych stawkach (ok.500 PLN dla zaczynającego no nejma, kilka tysięcy dla jaka tako wyrobionego). Plus to co sypną reklamodawcy i sponsorzy.
jedyne co się dzieje, to mnie lekko zaczęło wysypywać na rękach i barkach (wcześniej zero problemów) i trwa to od około dwóch miesięcy, a nie wiele wcześniej skończyłem booster teścia T-Bomb.
[...] w połączeniui z SW . Wymienione przez ciebie treningi (masa,rzeźba) różnią się dietą w masie masz bilas kaloryczny z nadwyżką , redukcja masz diete z bilansemkalorycznym na zero lub lekkim ujemnym. Za 300 zł to masz kilka miesięcy karnet na siłownię więc najlepiej tak spożytkujesz kasę , full sprzetu masz na siłce. pozdro Zmieniony przez - [...]
HYPER WYMIATA
