zero

jasne! duzo białka, zero tłuszczu

deca i antek genepharm totalnie zero dzialania. dlatego tez tak uwazam. w jednych rejonach bardziej przyjal sie razak w innych scantel. nie dlugo beda pytania pewnie o phoenixa bo juz jest jakis czas na rynku.

zero pojecia cwaniaczki z Usa hurtem najlepiej dm megabola i zarobek i masa lepsza niz po m1t

Gratulacje,ale tego kto Cię uczył belkę powinieneś zmienić na prawdziwego trenera.Technika fatalna zero dynamiki z nóg, gdybyś miał słabsze łapki to by Cię przygniotła :)

[...] rewelacyjny facet, nauczył mnie baardzo dużo i dał dużo możliwości jeśli chodzi o start w zawodach.Nie jest jakimś cwaniakiem jak połowa tutaj w Łodzi, klub pełna profeska, zero podziału na jakieś kluby dodatkowo prowadzą sklep ze sprzętem do walk. Seminaria prowadzone z samymi najlepszymi ludźmi ( nie raz z Tajami ) poza tym kto przekaże ci [...]

Mnie zastanawia, zero wszystkiego to co tam siedzi, chyba jakieś marsjanki %-)

[...] wagą tylko wygladem sylwetki, masz bardzo mało mięśni i jednak troche tłuszczu nadal siedzi , nie napisałeś jak długo redukujesz i jak wygladała dieta oraz zapotrzebowanie zerowe i aktualne . Jeśli miałeś wszystko ogarniete dobrze to możesz jeszcze przyredukować a natomiast jak źle prowadzileś redukcje ( zbyt długi i zbyt duży deficyt ) to [...]

witaj. osobiscie na strat w tym wieku baredziej bym celowal w tzw. "zero" kaloryuczne, a po prostu zwieszkyl ilosc wydatku poprzez aktywcosc fizyczna:-) Twoj organizm sie rozwija, nie jest prosto w tym wieku oszacowac kalorycznosc, gdyz zapotrzebownaie jest nieco na innym poziomie

no cwiczyles i co ? efektow zero niestety. 3-5 to juz maksimum jest

jak to zero efektow? co ty brales?

[...] co tam lubisz ;-) Nie wliczaj warzyw zielonych. Tu wliczone warzywa typu szpinak zafałszowały obraz dodatkowo, ale z tym czy bez, dieta tragedia. Mało białka i praktycznie zero jego wartościowych źródeł. Albo kompletnie go brak w posiłku albo robisz błąd wielu osób- sięgasz po produkty mleczne. Ogranicz je do 150g dziennie, musisz odzwyczaić [...]

Możesz to odczuć a może w ogóle nie wpłynąć na sylwetkę, kwestia wytrenowania, poziomu BF, tolerancji. Ważne żeby tego typu wyskoki zdarzały się sporadycznie a najlepiej ich unikać jeżeli zależy Ci na formie. Po 5 miesiącach redukcji to już najwyższy czas wejść na zero i dać odpocząć organizmowi

u mnie bylo tak efka przed treningiem,trening masowy,bilans na zero, efekt polepszenie jakos miesa,

Nie rob A6W , ABS'u tez nie musisz. Mit o zrzucaniu tluszczu podczas wykonywania A6W to mit taki sam jak to ze jest Batman i inni herosi z komiksow. Dieta na zero badz minus jesli chodzi o kalorycznosc to po pierwsze. Druga sprawa to dodanie aerobow i HIIT'a tak jak kolega wyzej pisze. Beda te dwa aspekty bedziesz na dobrej drodze do zrzucania [...]

zrob sobie najpierw rezonans magnetyczny lub chociaz tomografia i z tym udaj sie do lekarza SPORTOWEGO (prywatnego radze Ci - - przygotuj sie na zaplate za wizyte) - zero cwiczen o ktorych mowia koledzy na razie bo mozesz bardziej sobie zaszkodzic niz poprawic sytuacje niestety (zla technika na dzien dobry + uszkodzenia stawow moga grozic [...]

Brałem kilka lat temu Natural Sterol Complex. Dawka podwójna. Zero efektów. Odradzam zdecydowanie.Nie działa.

AAKG, S.A.W, Redweiler w płynie, na początku fajnie łapało. SFD Power - Strasznie brzuch mnie po tym bolał, Hero PUMP (nie wiem czy można to uznać w tej kat. bardziej pomper jak AAKG dla mnie) Kawe pije rzadko.. powiedzmy 3 kawy na tydz. Energetyków zero. Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-12 19:36:38

Doda ktoś coś jeszcze?:) Chciałbym do końca tyg zamówić :) Dodam tu pytanie dot białka bo nie chce robić spamu. Które z tych białek oceniacie najlepiej? Iso Whey zero whey gold standard 100% Scitec czerwony Jadłem białko z ALLnaturion a chciałbym zmiany ;d Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-13 19:46:15

Boxer temat już taki zalozylem w OS jakis czas temu (akcja ze zmiana modów w Muzyka......).Na razie niestety zero odzewu :-p

napoje energetyczne juz nie, dają energię w postaci cukrów - nawet redbull bez cukru, ma tam jakieś węglowodany. Sprawdzałem ostatnio i wybrałem cole zero zamiast redbull'a bez cukru. Bo miał kalorie Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-02-26 15:21:05