SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • No ja wczoraj dałem po bicepsach po 1ml i po 4kach po 1 ml i zero dyskomfortu a tak to zawsze coś tam czułem. Sprawdza się to u mnie mega, bo przy ilościach większych raz na jakiś czas taki stan zapalny ze się odechciewało.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 07:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja wczoraj dałem po bicepsach po 1ml i po 4kach po 1 ml i zero dyskomfortu a tak to zawsze coś tam czułem. Sprawdza się to u mnie mega, bo przy ilościach większych raz na jakiś czas taki stan zapalny ze się odechciewało. Zwykła czerwoną insulinówka? Czy zakładasz dłuższą igłę?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 07:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Luk.. coś tam niby wiesz, coś tam niby się przechwalasz ale merytoryki w tym zero. Dawkowanie Inozytolu nawet w dawkach 3g działa przeciwdepresyjnie, jest to niewielkie działanie ale jest, dodatkowo autor tematubierze jeszcze inne leki które z inozytolem w takich dawkach mogłyby doprowadzić do zespołu serotoninowego zresztą tu nie chodziło o [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 1-3. Indyk w sosie z warzywami, olej lniany 4-5. Sałatka z indykiem, ryżem, PROTEINEO BREAD i sosem keczupowo-musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/0ZCeY3h.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/zBNNx0P.jpg W normie. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/fdVSHnS.jpg Wolne. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 19:32:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ja Wam powiem, że mi się podoba aktualny poziom, który prezentuje KSW. Od kilku gal praktycznie zero albo minimalne ilości pajacerskich walk. Można pooglądać dobrze prosperujących, polskich zawodników. Nie ma już popków, najmanów i innych buraków, którzy nie mieli nic wspólnego z mma. Jak dla mnie same plusy

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 23:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie no byl bardzo dobry. W sumie wołowe mięso pita i trochę surówek. A tak powaznie u mnie sprawdza sie raczej rygor i podejscie zero jedynkowe wiec teraz mam zamiar unikac jedzenia poza domem.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 06:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny treningów + regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jako podsumowanie dodam również że z tymi treningami na czczo jak i porami dnia to sprawa również indywidualna bardzo mi zdarzyło się pójść kilka razy rano i na czczo powiedziałem że takie treningi nie mają sensu zero siły totalnie.. i zamulenie mega...Nie kawa nie pomaga...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2020-09-08 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze gorzej mam napady obżarstwa ostatnia dieta była iffym praktycznie nie czułem chęci napadu na jedzenie ale no wtedy nie ćwiczyłem ale biegałem mięśni mało no i ramiona jak patyki wiadomo o co chodzi no i tak się rzuciłem . Myślę że zero będzie najrozsądniejsze w tym przypadku. Zmieniony przez - Pondro02 w dniu 2020-09-08 14:57:20

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2020-09-08 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Luk.. coś tam niby wiesz, coś tam niby się przechwalasz ale merytoryki w tym zero. Dawkowanie Inozytolu nawet w dawkach 3g działa przeciwdepresyjnie, jest to niewielkie działanie ale jest, dodatkowo autor tematubierze jeszcze inne leki które z inozytolem w takich dawkach mogłyby doprowadzić do zespołu serotoninowego zresztą tu nie chodziło o [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa Oxyslim elite 2.Pobudzenie 5/5 najmocniejsze ze wszystkim top spalaczy i pre 3.Skupienie 5/5 4.ogólne odczucia 5/5 Mega nastawienie i energia do treningu, zero niepozadanych dzialan, gesia skorka i ciary czyli elegancko. Energia doslownie rozpierala. Nasilonej potliwosci brak. Najmocniejsze co bralem jesli chodzi o pobudzenie. Najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z kremem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 5. Sałatka z indykiem, ryżem, PROTEINEO BREAD i sosem keczupowo-musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/chL7vCC.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/1A0PekK.jpg W normie. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/WT2NDmk.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 17:44:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] białka   290 /30/ 490 g   Posiłek 1 B50 T15 W70 150g jajek 40g gold whey 75g kaszy kuskus 200g truskawek / 90-100g jabłka / 15g rodzynek *słodzik, aromat(flav drops), sos zero kcal, pół łyżeczki kakao naturalne – dopuszczone.     Trening  - w czasie treningu 60g ww   Po treningu  - 40g bialka z odżywki białkowej  - 100g ww z dowolnego źródła [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2020-09-08 19:57:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia dziś - 2h przed zjadłem na oko jakieś 150ww, potem miałem robotę i bezpośrednio przed bułka z dżemem. Było bardzo dobrze, intra żel, izo i 1,5 banana dało radę, zero zjazdu :-) https://i.imgur.com/5ktxcUk.jpg https://i.imgur.com/Yz2Yzb6.jpg Tutaj ten najdłuższy odcinek: https://i.imgur.com/VV1N0bp.jpg Świnia dalej siedzi :-D Jak na [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] pięknie i ogólnie super się czuję fizycznie od wczorajszej jogi, chociaż coś tam jeszcze strzyka w stawach. Co do diety... No białeczko wyrobiłam, kalorie na oko wyszły na zero, ale batonik wszedł jak złoto ;) No i warzyw muszę więcej jeść, ale ogarnięcie warzyw bez blatów i kuchni to strasznie niewygodna sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14208 Data: 2020-09-09 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold super się u mnie sprawdza, zero problemów. To może lepiej test bold i insa? Tylko jakie dawki? A wtedy po takim combo wejść na redu na test npp masteron?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2020-09-09 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie No tyle to bym nie wbił. Wczoraj znów 2x1 i zero dyskomfortu. Kozak

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to środek dnia i je kurczaka z ryżem cały rok, co 3 h:-D Popuri słuszna uwaga. Można po 5-6h wstać wypoczetym, a jak sie spędzi w koju 9h, z tego 3 wiercac się przy zasypiania, wstając 4 razy lać i gonić komary to zero regeneracji Zmieniony przez - opalinho w dniu 2020-09-09 13:56:03 Zmieniony przez - opalinho w dniu 2020-09-09 13:56:26

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 13:53:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jedna paczka wystarczyć. Exe to 1 może 2 paczki na cały cykl. Ważne żeby nie ubić za nisko tego E2, bo ani redukcja nie będzie chciała iść, ani masa. Ja osobiście na podobnych dawkach lecę bez IA (generalnie lepiej unikać IA i częściej wbijać) i zero problemów, ale nie każdy tak będzie mógł. Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-09-09 14:39:27

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2020-09-09 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z kremem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 5. Sałatka z indykiem, ryżem, PROTEINEO BREAD i sosem keczupowo-musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/XBuJPG0.jpg W normie. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/Y3EzyBy.jpg https://i.imgur.com/oboogyc.jpg Naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 16:52:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    [...] jak dotknal ktoras czeac prostaty w cewce poczulem chec moczu czy to moze wskazywac na zapalenie prostaty? Czy musi byc ten ostry bol? Mega zle sie czuje na tym cipropol i zero poprawy w sprawach moczowych. Zalaczam badanie moczu dzisiaj zrobione, posiewu jeszcze nie zrobilem. Krzykacz co sadzisz o tej morfologii dopuszczalnq czy sie Martwic? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2020-09-09 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)