zero

Dokladnie. Tyson to miszcz sam w sobie. Im dwom naraz by na***al na zero.

mięśni zero, dużo tłuszczu..nie zredukujesz tego do zadawalających efektów..masuj, ale rozsądnie (dobra micha) i KONIECZNIE aeroby + siłka

ja mam start;/ do z***anej sesji niedługo... i zero motywacji do nauki ... będzie deszcz dwój w tym semestrze :(

Olimp BCAA Xplode - maXimum energii, zero strat na treningu! 1 witaminy B6 2 Olimp Nutrition 3 Anabolic post workout leuci-BCAA matrix innowacyjny zestaw aminokwasów rozgałęzionch stymulujących procesy anaboliczne i regenerację mięśni pH control & growth post workout matrix zestaw najskuteczniejszych form argininy, cytruliny, oraz estrów [...]

na wiochach to w chooy tych koorew. u nas teraz to masakra. pyerdola sie wszedzie i z kazdym. zero szacunku do siebie jak zwykle szmaty

koleś startował z tym cyklem z wagi 72kg 185cm wzrosu więc było strasznie chudo, przytył 12kg i powiem że nadal ma zero tłuszczu, może jest mała retencja ale żyły mu widać na brzuchy, siła bardzo na +

[...] dziala od 4 tygodni. Artykul = tydzien spamowania. Nawet jesli uwzglednic wrzucony przez Ciebie film, to napisales 2 arty-czyli musisz umiescic jeszcze 2, żeby wyjść na zero ze spamowaniem. Jak wrzucisz jeszcze 4 od dzis, to mozesz bezpiecznie spamowac do Sylwestra Nastic: pracujemy nad tym Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-17 [...]

[...] na bol bo tego sie nie przeskoczy. bob sap tez jest kolosem i tez w miare wysportowany silne nogi cale zycie uprawial sport itp a wszyscy wiemy jakim jest fighterem i zero odpornosci.mysle zetrzeba zejsc na ziemie i moze dac mu przeciwnika pokroju Hong Man Choi bo ten jest w zasiegu pudziana i slaby w zwarciu. Walka z najmanem tak naprawde [...]

[...] po np 1 ćwiczeniu na dane mięśnie? Dieta... Jedni piszą dobrze, drudzy źle... Czyli jak... Co jeść po tych treningach? 0 g tłuszczu? Weźmy np rybę... Tuńczyk ma prawie zero tego tłuszczu, ale inna ryba np śledź ma już go dużo dużo więcej. Czyli cały czas mam się tym tuńczykiem faszerować? I piersią z kuraka? Samo białko + ww mnie zapycha... [...]

Ja na twoim miejscu ułożył bym dietkę bo to naprawdę podstawa,a tak to moim zdaniem wyrzucanie kasy w błoto na suple.Też kiedyś myślałem po ch.j dieta i zjadłem stacka + mono i tylko mi siły poszło a masy zero.Ale twój wybór.Jeżeli chcesz na 2 cykle to jakieś mono dorzuć.

[...] gowno dostaje... ale jesli chodzi o samo MT ile w polsce jest szkol gdzie mozna sie go nauczyc zeby startowac ? gdzie trenerowi zalezy na tym zeby to bylo MT a nie KB z 1 treningiem lokcia i kolana/klinczu raz na miesiac ?" mmanokatu Ostrów Mazowiecka;p MT i raz w tygodniu kto chce może na parter przychodzić. Dużo klincz i kolan, zero KB ;p

aż 3 tygodnie przerwy robisz, zero siłki?

Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku!!! samych sukcesów na siłowni i na scenie!!!! dużych przyrostów i zero urazów!!!! dla wszystkich !!!!

[...] o cudownym leku na wiekszosc ludzkich chorób i przypadłosci mowie tu o JODZIE. Sam go stosuje od 3 mieisecy, odpornosc podskoczyła drastycznie, ogólnie same zalety zero wad (oprocz tzw DETOXu chalogenkow-Bromu, chlory, fluoru, i innych substancji szkodliwych rtec, kadm, aluminiu ect. Dziwisz sie, ze w Norwegi nie ma niedoboru witaminy [...]

[...] i pokój Świąt Bożego Narodzenia towarzyszy wszystkim przez cały Nowy Rok. Życzymy, aby był to Rok szczęśliwy w osobiste doznania, spełnił zamierzenia i dążenia zawodowe i społeczne oraz by przyniósł wiele satysfakcji z własnych dokonań. a tak w skrocie zdrowka, zero wyjepek, fajnych ci.pek Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-22 22:51:59

ja tylko mowie ze podczas weidera jak sa te spiecia 3 sekundowe to sie tak mimowolnie wstrzymuje oddech, bede sie staral tego nie robic. a odnosnie kawy i alkoholu to moim przypadku jest ich zero. magnez biore ostroznie, według wskazan. wydaje mi sie ze to duzo zalezy tez od tego mojego braku snu - przemecznie.

mam jeszcze 2x vpx zero impact 900g (bialko) po 65 za sztuke

[...] nie załamuję. Ogólnie bardzo pozytywnie wspominam ten trening ale "piątki" to juz jest hardcore i dla mięśni i dla stawów, dlatego teraz 10 dni regeneracji i zero treningów ! Bo wiadomo dobra regeneracja to podstawa. Jutro rano będe mieć czas to zrobię wypiskę z dzisiejszego treningu a Tymczasem uciekam na WIGILIĘ - Jeszcze raz [...]

Elo elo 102 zero, pozdro 600 spam się ociąga,prawie wszystkich wywiało..

Przeszło mi Nawet sobie dzisiaj poćwiczyłam Ale zmęczona jestem jak nie wiem... Trzeba się wyspać, bo jutro na dyskotekę idę. Oczywiście zadbam o swoje mizerne jak na tą chwilę mięśnie i będzie zero %%