zero

[...] No, ale nie mam sił tłumaczyć, więc tylko rozkładam ręce @@-) @@-) Bo każdy ma swoją rację. Tak jak poglądy dietetyczne itp. Obecnie jak widać "trend" idzie ku opcji zero cardio i bardzo dobrze. A kondycję to sobie poprawię na rowerze czy na rolkach :-)) No i człowiek uczy się przez cały czas. Dlatego mówię, że te przygotowania a [...]

Popuri - miło słyszeć takie słowa. Eve, Natasza - doping i pomoc duchowa na pewno się przydadzą };-) __________________________ powracając do istoty tego dziennika, czyli do wypisek z treningów robię jedną zbiorczą :-)) Pewnie przydługą lekko %-) 11 dni treningowych za mną 88-O Szczerze, to nie wiem jak udało mi się to zrobić bez większego [...]

Sforciu, nie wiem czy mogę tutaj pytać, ale jestem ciekawa - jak wygląda Twoje podejście do napojów typu zero/light? :) Pijesz, piłaś?

[...] tygodni to jest sukces, a mam z czego zrzucać:/ Brałaś coś na obniżenie estro czy tak same z siebie spadły? No same z siebie niestety nie spadły }:-(( Wywalenie prawie na zero nabiału, eureka z podgrzewanymi pudełkami plastikowymi w mikrofali - KONIEC z tym, żadne wkładanie ciepłego jedzenia do plastiku. No i suple = od Tadeusza specjalnie na [...]

[...] i po 2100 w DT dlatego myślę, że (pomijajac ten tydzień, gdzie zjadłam milion kcal) podbije o te 300 kcal na dzień i będę obserować co się dzieje. Chciałabym wyjść na swoje zero mniej więcej, a przynajmniej znaleźć punkt gdzie mi nie przybywa cm i wagi. Czyli kcal w DNT 2000 i 2400 w DT Białko w granicach 140-150 Tłuszcze ok 50 - tu raczej będę [...]

Przemo - no właśnie wiem, że faceci reagują na johimbinę właśnie w taki sposób jaki opisujesz %-) U mnie ZERO reakcji (poza pierwszym razem, gdzie może bardziej podświadomość zadziałała niż joha), a tak to NIC :D Ale mnie nie rusza nawet szczególnie 400mg kofeiny (bo kiedyś przypadkiem wzięłam przedtreningówkę + Blue Magic, który też ma 200mg). [...]

[...] wiedzieć o czym mówię. oraz kontuzję przedniej części naramiennego i chyba przyczepu głowy długiej bicepsa- też boli. Ale o dziwo,czego sie obawiałem,przy tym rwaniu zero bólu. Acha-próbę robiłem po godzinnym treningu klaty. Żadnej kontuzji nie odniosłem-info dla strachliwców Ale jeszcze sie przyznam,we wtorek wziąłem w mc 200 kg(jak tam [...]

[...] mnie zadziwiła-tempo nadal 30 a tu sie pokazało prawie 650 metrów,czyli wyszło ,że w drugiej minucie zrobiłem 400 metrów-lepiej niz wynik na maxa na 1 minutę. Kolejne minuty,zero zmeczenia,żadnych napakowanych i zmęczonych mięśni a metry dochodzą. Przy następnym treningu pleców-spróbuje to nagrać i oczywiście poprawić wynik. Nie dość ,że presja [...]

Różnią się-jak masz na myśli te rozebrane próby,bo ta 0 próba to była tragedia -stoisz bardziej prosto a nie tak pochylony,jak w próbach zero. I łokcie są jakby na miejscu a nie wachlują przy zarzucaniu sztangi-a tu nie widze tego zarzucania. Pewnie tego elementy właśnie wydają mnie się,że są w tej ostatniej dziesiątce,`łokcie niby sie specjalnie [...]

Ja takich wygibasów nie robię, ale widać że wymagają dobrej gibkości itp. Ale mi chodzi o podejście, że wg niektórych trening determinuje wszystko. Jeżeli ktoś robi zayebisty trening i przegra, to wg Waszych kryteriów to jest "chvjowy trening?" I na odwrót? Własnie na tym polega problem z merytoryczną dyskusją. Zero argumentów merytorycznych, [...]

przehejpowany to jest dopiero connor a nie mendes, connor na rozkładzie brimage - doły dywizji, brandao - średniak dywizji, zero inteligencji w walce, porier, ktory zbijał w chvuj i teraz w lekkiej to inny gość, siver ogór dywizji i 40 lat, no i teraz mendes bez campu, a mendes ? nokauty - lamasa, guide, obił lentza, dał równy bój i obił aldo, [...]

https://www.facebook.com/SPORTbible/videos/1703736789771846/ i gdzie teraz jestescie psychofani Conora?! jak widac, takich gosci bijacych z roznych plaszczyzn jest mnostwo, takze tym bardziej zero podniety gosciem. };-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-07-25 11:13:56

Jak JDS zero defensywy pedalowanie wstecz w linii prostej

Jak JDS zero defensywy pedalowanie wstecz w linii prostej Dlatego nie bede zdziwiony jak go Aldo w stojce troche obije. Aldo juz tak ma, ze jak wylapie bombe to sie wkurza i idzie do przodu z kombinacja zakończoną lowkingiem :)

Obcinacie włosy przed wyjazdem czy zdajecie się na fryzjera w jednostce? I jak się obcinacie? Mocno krótko trzeba? Lepiej samemu się obciąć boki na zero lub jeden Góra max na trzy albo cztery. W jednostce kolejka do cięcia i opitola cie na zero

[...] cała Polska, większość idzie po państwową posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż [...]

[...] cała Polska, większość idzie po państwową posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż [...]

Zarost trzeba zgłosić dobrze by było ogolic glowe na zero

Zero zarostu no chyba że ktoś będzie miał zaświadczenie lekarskie (dermatologiczne) o przeciwwskazaniu do golenia. Mam pytanie, w chwili obecnej pracuje na umowie na czas nieokreślony za 2-3 miesiące powinienem zacząć służbę w zawodowa w jednostce. Jak to jest z moim urlopem w pracy? Przechodzi on do wojska czy muszę wykorzystać urlop przed [...]

[...] Może i milionów nie zarabiam ale nie narzekam. Z tym że powiem szczerze, mi po prostu brakuje okresu młodości i to cholernie tych nieprzespanych nocy w lesie, maszerowania, takich podchodów, munduru. W podstawówce służyłem ZHP, a później byłem członkiem organizacji paramilitarnej a'la Związek Strzelecki (SP Batalion, Wwa), i tak do [...]