[...] lekarze na oddziale nic nie wiedzą. Generalnie, dobrze, że duzo czytałam wcześniej, nie tylko w internecie Może opieka nad noworodkiem to nie jest wielka filozofia, ale chyba spanikowanej matce bez doświadczenia nalezy się minimum wyrozumiałości i pomocy. Tymczasem opieki zero, natomiast krytyka, wyzwiska i wyśmiewanie jak najbardziej...
ale to zero wysilku przeciez!np ta micha na wynos: 1/3 warzyw folii z mrozonki (z 5min sie gotuje moze) tuna z puchy z biedrony (z 15s sie otwiera moze) pekinska (z minute krojeniea, mozna dodac fety, do smaku) polac oliwa i jest pomidor by sie przydalo w kawalkach do tego dorzucic, ale skonczyly mi sie (swoja droga drogie o tej porze strasznie) [...]
[...] kasza /ryż brązowy , 3 serki wiejskie light 5 w:70 b:50 jogurt naturalny milko 500g , 2 serki wiejskie light Posiłki co 2-3 godziny i ostatni 3h przed snem Gotowane na parze zero cukru i soli w posiłkach i tu chyba 4 posiłek jest po treningowy siłownia 3-4 / tydz rowerek codziennie ok 0,5 do 1 h Mam pytanie a)Czy to dobra dieta b)czy np w 2 [...]
[...] też strasznie przemęczony,pracuje 7dni w tygodniu po min.6-7h dziennie,ostatni dzień wolny miałem 2 miechy temu,a niechętnie dają mi wolne,bo jestem potrzebny...dzisiaj w pracy chodziłem strasznie zyebany,zero energii itd.Co radzicie w związku z tym?Z góry dzięki za wartościowe wypowiedzi Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-04-06 23:00:00
zerknij do mojego tematu..... znajdziesz tam co trzeba bartiall ma racje ale nie do konca. Przy takim stazu powinno Ci cos pujsc. Ja nawet po swoich 7 latkach na samym epi ktore wlasnie biore juz dobilem 3 kg ktore dla mmie sa naprawde sporym osiagniecie zwazywszy na to ze srodek jest raczej slaby. jako oslonka wystarczy Ci sam Detoxifer! u mnie [...]
ziomlogos znam ten ból, 26 chłopa (było 33) i zero dziewczyn, oczywiście jesteśmy dzięki temu najza***istrzą klasą z drugą od końca średnią 1,9x Szara ręko, dobry kawałek, ale ja się na Ironach nie znam, kumpel jest ich maniakiem od x lat za to
Gwiazda nie cwaniakuj bo ja mature to pislaem dawno temu jak Ty jeszcze garnki po podworzu ciagalas i nikt mi nie musial pomagac tak jak Tobie (magistry hehe ), wcale nie ocenilem Twojej pracy na zero i zycze powodzenia w sprzedaży
myofusion nie ma ale skosztowałem xtenda rpzoszczalność troche lepsza niz standardowego bcca w proszu smak b dobry nie pozostawia ****owego posmaku chemii biegłem zaraz po wypiciu szejka 5km zero cofek juro odbiore myofusion zrobie fotke
[...] wszystko zjadł co masz z tym epi to daję sobię rękę uciąć ze byś się zawiódł na swoim "cyklu" Detoxifery jakies itd. ja mam tylko esselive i trzymam się jednej osłonki, przy 40mg mety ed 2 kaps esselivu i zero problemów i wyniki w porządku wątrobowe, teraz zaczynam brać m-drola 3 kaps i 2 x esselive jedzie również. Wszystko z umiarem
[...] górskie 80g Oliwa z oliwek 10ml 21:00 B:40/T:11/W:7 = 286kcal Twaróg biały chudy 200g Oliwa z oliwek 10ml Untypical -słuszna uwaga po moim obliczeniu BMR wychodziło by na zero, a trzeba troszkę zwiększyć kaloryczność przy diecie na masę. Ale te dodatkowe 300kcal niestety nie wejdą całkowicie w Węglowodany, dzięki sugestii Volcanodon'a, dodałem [...]
[...] ****ki tam sypia ale trening za***isty narazie na próbe 2 razy wziołem (lepszy iz no xplode) size on najpysznieszy z wszytskich staków jakie jadłem dlaikantny słodkawy samak zero dolegilwości z układu pokarmowego xtenda jeszcze nie jadłem ale ponoc dobre z cyklem ruszam pełna parą najprawdopodobniej dopiero po wakacjach (wszytko zależy od mojej [...]
TY tez ostatnio nie masz nic do powiedzenia, zero merytoryki i treści w w dyskusji Co się z Toba dzieje? działasz obecnie na niekorzyśc tego działu ludzi mdli to beznadziejne słodzenie ok kilku miechów juz nie potrafisz z ludzmi na poziomie pogadac, podadac nie ma potrzeby jak zawsze filozofowac ale podyskutowac na luzie choc tylko cukier lejesz [...]
Czy to troche nie mija sie z celem,przeciez chodzi o to,aby stworzyc deficyt, chodzi o to zeby stworzyc deficyt-tak, ale z glowa a im jest wiekszy tym szybciej sie chudnie z czego? tluszczu, wody z miesni? deficyt dajesz powoli i progresywnie zaczynajac od bilansu na zero jak chcesz stracic tluszcz.
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
