zero

W sprawie przysiadów poczekaj aż inni się wypowiedzą bo ja sam na razie uczę się techniki .Ja np. staram się zejść głębiej ewentualnie robiąc mniej powtórzeń Wiosło jak dla mnie bez zarzutu plecki proste , zero bujania .Młotki OK. Ten bonus jest najlepszy Ale najważniejsze że dokładasz krążków

sorki że to napisze ale jakim cudem tacy ludzie się dostają do LC skoro nawet najprostrzych rzeczy nie mogą znaleźć w wyszukiwarce. Zero chęci poszukania w internecie jakiś info na ten temat.

niee będze po zawodach rnarazie poczonetek bomby więc zero revelacji Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-05-05 14:35:16

Dzieki za wypowiedz, ale napewno zero owocow? i czy moge spokojnie stosowac zamiennik za pierś np. udko z kurczaka?

Chudy zero optymizmu... Siema

[...] miałam czasu się wpisywać, zresztą nie było o czym pisać-jeszcze nie wróciłam na odpowiednie tory, przemyślałam to i owo....POSTANOWIŁAM WRESZCIE PORZĄDNIE ZACZĄĆ PRACOWAĆ, zero przerw i przerywników (nie będzie na szczęście w najbliższym czasie żadnych okazji ku leniuchowaniu i odstępstwom). Moje wcześniejsze treningi były za bardzo [...]

a faktycznie kurde ale osiol ze mnie hehe nawet na to odpisywalam ale wydawalo mi sie ze to bylo dooobre pare dni temu zero poczucia czasu .. dalabym sobie glowe uciac ze sie planami chwalila No ale wracaj Zyrafko bo poniedzialek sie juz konczy

[...] na allegro i natknalem sie na taki tekst :D "Sprzęt firmy hes jest 4 letni zrenomowany (wymiana linek tapicerki malowanie proszkowe konstrukcji(TAK JAK U PRODUCENTA)) zero sładów użytkowania . Sprzęt Olymp jest lekko używany ale posiada nową tapicerkę. Każda maszyna jest sprawna i zakonserwowana. Nie polecam kupowanią jakiś chińskich [...]

myślałem, że do czerwca wyrobię się z redukcją.. ale kurna, minęły 3 tyg efektów zero! nie cierpię swojej genetyki :/ E tam, za mało i za lekko trenujesz- to tak się kończy.

Jak w temacie, zamówiłem drążek numer zamówienia 621460983.Zamówiłem 30 kwietnia i zero odzewu.

Dieta od poczatku tygodnia wzorowa(redukcja, ale kc na zero). Waga schodzi zgodnie z planem, ok 1 kg poszlo ladnie i czuje sie lzejszy, niz zwykle ... i GIT ... oby do przodu, oby do przodu

Ciężko mi uwierzyć, jak niektórych TO nie kopie. Dla mnie rewelacja. Już po 3 dniach mam takiego kopa, że chce mi się sztangi łamać. A brałem naprawde wiele rzeczy w życiu. Teraz zaczynam razem z Shockiem. Zobaczymy. Aha... Gdzieś wcześniej jest napisane,że kogoś bardziej kopie Horse Power. Mnie to wcale nie ruszyło nawet po dwóch puchach. [...]

hehe, szczerze mówiąc na wielkiej masie mi nie zależy miałem 44w łapie, 120w klacie, ale co z tego.. zero kondycji przy wadze ok. 80kg w łapce spokojnie jak będę miał z 42 nawet to będzie git. aha, w szczycie formy aż 96kg ważyłem,a przy moim wzroście to przegięcie było

[...] lipa, żal.. nie wiem co się dzieje kurna.. chciałem sprawdzić jak tam moja tarczyca, bo to wszystko wydało mi się podejrzane zrobiłem badanie na tsh, wynik 1.1, więc jest ok jutro rano popykam w piłeczkę, a później na trening myślałem, że do czerwca wyrobię się z redukcją.. ale kurna, minęły 3 tyg efektów zero! nie cierpię swojej genetyki :/

[...] dietę jakiś czas temu zamieściłem do oceny i raczej wypadła dobrze : http://www.sfd.pl/Co_Wy_na_moją_Dietę_!-t481949.html Ale dobrze będą węgle z wyższym IG bez warzyw , zero tłuszczu Morales_37 dzięki za pochwałę pleców to chyba moja najlepsza partia , nie wiem co chciałeś powiedzieć przez ,,BTW'' Bolek1970 dzięki rówieśniku za odwiedziny

2 pudelka plasma jeta i bedzie fajnie i zero *******enia sie z mieszaniem drinkow , same kapsy ;)

rób 2 razy albo i 3...dla mnie łapy poszły dopiero po 2 razy zaczołem robic jeden trenign na lajcie a drugi hardcore jak pisales moj kumpel robi 3 razy i dwa razy ostro to łapy ma ostre zero tluszczu...

mialem 2 sztuki na probe i jak wczesniej mialem holl wiesz samkowala jakos ta teraz sam olej,zawsze biore koksy na smak tez tak sprawdzam po tescie na widok i deka ktora cos tam "robila"miala smak jak grecka np,szczypanie i pozniej gorycz w gardle czuc a ta zero jakie masz numery i date waznosci??

jak bilem trena w posladki to kaszel tragedia , w barki zero kaszlu

zero odczuc na żołądku, a sajdy/przyrosty ?