zero

[...] je. Film ma kilkadziesiąt minut - a opisuje 8 tygodni - wszystkiego nie pokaże :-) Może i dokonałem nadinterpretacji, ale film skumałem. Drazek - pochwalił, zganił i jest na zero..}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Pora wczesna, to się wytłumaczę. Po tygodniu pracowania na rano jakoś sam się wcześnie budzę (znaczy czasem po to, żeby nakarmić małą). Fajna [...]

[...] pomimo ze wszyskie mięsnie się ładnie rysują (jest to zapewne wina glikogenu) Czy jest sens się lekko nabijac na weekendy ( zamieniac tłuszcze na wegle bez przekraczania zapotrzebowania ) czy lepiej poczekac na koniec redukcji ( około 5 tygodni) wejsc na zero i wtedy się nabic dopiero? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-11 08:52:23

Kawał gościa, faktycznie:-) Kilo węgli i niewiele mniej w średnie...%-) No z sumo to jeszcze 2-3 treningi i zoptymalizujesz ruch, wyczujesz. Naleśniki wyglądają bajecznie- też sobie zrobię w najbliższym czasie- sosy zero są więc można pokombinować:-)

Ty nie powielasz. My to robimy. Wszystko było opisane w tamtym temacie, więc po co zaczynać od nowa. Jeżeli to jest Twoje zero kcal, to ile jadłeś kończąc redukcję?

[...] mniejszej. Czyli w skrócie cały zestaw terapeutyczny w tamtej chwili (grudzień 2015) to: 2x dziennie Cipro 500, 2x dziennie omnic ocas, 2x dziennie zioła moczopędne, zero: kofeiny, alkoholu, cukru, surowego. Z końcem grudnia udałem się do Bydgoszczy do prof. Wolskiego, który głównie potwierdził, że kierunek który sam obrałem w leczeniu [...]

[...] jeść wciąż to samo, cytuje "wszyscy jego podopieczni tak jedzą") gry chciałam zwrotu pieniędzy zaczęły się totalnie schody ale to już w dajszych postach zacytuje. Oddaje do oceny. P.S zero pytań co do badań, mojej wagi, wzrostu itd zero ustalonego makro ani zapotrzebowania kcal na cały dzień /SFD/2017/6/11/9f7f1f3cf66d43c2add30f9e9a41786c.jpg

[...] już z załamaniem metabolicznym np: po diecie FURIATA. Niemniej jednak jeśli ktoś nie wymaga badań to oznacza to, iż jest niczym innym jak maszynką do zarabiania pieniędzy, zero wiedzy, a jedynie marketing. Trochę to przykre, że ludzie się nabierają.. zamiast korzystać z usług prawdziwych specjalistów. Jeśli wszyscy podopieczni odżywiają się w [...]

[...] 40mg buteleczka wyj**ka zacząłem wg programu 20mg 40mg 80mg ... nic się nie działo dałem osobie która nie ćwiczy zjadła jedna tabletkę, 2 i Popiela kawa i poszła spać zero reakcji ... tak więc Bayer to wyj**ki .. słyszałem że Oxa z Bayeru to też słodzik... Za to pochwalę Org. SuperTest z CyberLab wrzuciłem do cyklu i kosmos Zmieniony [...]

Dobra porcja warzyw, jakaś sałateczka i nawet gotowana kura z suchym ryżem wchodzi :-P Chociaż u mnie akurat i tak ostatnio non stop sosy zero; BBQ czy Bolognese od AN super do takich posiłków :-)

[...] lokalach, z darmowym jedzeniem, z kieszonkowym 2000zł na łeb? Do końca życia? Kto ma za to płacić...! Wolę już 500+ niż brudasowe+ !!! Zrozum, że niestety to jest decyzja zero-jedynkowa. Włochy pilnują swoich granic i nie ma żadnych "uchodźców", albo w ciągu roku mamy następne 2 mln brudasów, w tym 3/4 bez dokumentów, bo oni sami je wyrzucają. [...]

[...] 40mg buteleczka wyj**ka zacząłem wg programu 20mg 40mg 80mg ... nic się nie działo dałem osobie która nie ćwiczy zjadła jedna tabletkę, 2 i Popiela kawa i poszła spać zero reakcji ... tak więc Bayer to wyj**ki .. słyszałem że Oxa z Bayeru to też słodzik... Za to pochwalę Org. SuperTest z CyberLab wrzuciłem do cyklu i kosmos Zmieniony [...]

[...] lokalach, z darmowym jedzeniem, z kieszonkowym 2000zł na łeb? Do końca życia? Kto ma za to płacić...! Wolę już 500+ niż brudasowe+ !!! Zrozum, że niestety to jest decyzja zero-jedynkowa. Włochy pilnują swoich granic i nie ma żadnych "uchodźców", albo w ciągu roku mamy następne 2 mln brudasów, w tym 3/4 bez dokumentów, bo oni sami je wyrzucają. [...]

[...] 40mg buteleczka wyj**ka zacząłem wg programu 20mg 40mg 80mg ... nic się nie działo dałem osobie która nie ćwiczy zjadła jedna tabletkę, 2 i Popiela kawa i poszła spać zero reakcji ... tak więc Bayer to wyj**ki .. słyszałem że Oxa z Bayeru to też słodzik... Za to pochwalę Org. SuperTest z CyberLab wrzuciłem do cyklu i kosmos Zmieniony [...]

[...] MY sami jesteśmy już biednymi bezbronnymi ludźmi w Europie ogarniętej wojną... Co dzień nowe "incydenty" zamiatane w większości pod dywan, okradanie państw z socjalu i zero jakiejkolwiek chęci asymilowania się i współpracy z ich strony. Empatia dobra rzecz, ale nie dla pasożytów i morderców. Mało u nas potrzebujących ludzi, chorych dzieci [...]

PULL 1 1. Podciąganie szeroki nachwyt 5x5 12,5kg 2. Wiosło leżąc podchwyt 5x 12x62,5 / 10x70 / 8x77,5 / 8x77,5 / 8x77,5 3a. Ściąganie wyciągu szeroki neutral 4x8 75kg 3b. Wiosło wyc. dolny wąski neutral 4x10 65kg 4a. Unoszenie hantli bokiem 5x10 16kg 4b. Face pull z linka wyc. dolnego 5x10 30kg 5. Uginanie modlitewnik 4x 10x27,5 / 8x32,5 / [...]

Sylwetka jest jak najbardziej na redukcję, natomiast jeśli jedziesz na 1500kcal już2 miesiące, to zdecydowałabym się na odpoczynek w okolicach zerowych. Niech wszystko się unormuje. Jak już tak będzie, to wyliczone przez Ciebie zapotrzebowanie powinno być bazą. Na jego postawie manewrujesz kaloriami. W zależności od tego czy obwody spadają, czy [...]

Glupot się naczytales, profilaktycznie to se możesz wit c jesc nie cabaser, prolka za nisko to nic dobrego, dobrze jest jak jest w widelkach a nie na zero czy wyebana w kosmos

M-ka "Arabi, Zea, Bahrajnu, Kataru" tam nie ma "uchodźców", bo za podejście do granicy bez dokumentów grozi kulka w łeb. 100% winy za kryzys migracyjny ponosi sama Unia. USA zero. Powiedziałbym przewrotnie, niech Unia w rewanżu sprowadzi podobny kryzys na USA. Ale taki jest tam cały czas. Było pisane kilka stron wcześniej. Granica USA-Meksyk to [...]

Witam, Jestem z wami długo i robię zakupy ze względu na sentyment do tego sklepu. Ale, 1. Paczka zapakowana niechlujnie, karton za mały, folii bąbelkowych zero. Karton nie wytrzymal podrozy, wysypywal sie z niego ksylitol 2. Taśma w momencie dostawy przecięta, paczka otwarta. 3. Paczka zamówiona do firmy, do firmy angielskiej. Paczka NIE ODEBRANA [...]

[...] jako 10g ww), wpc 50g + mleko 0,5% 200g 2.Lód jakiś 15g ww, 10g fatu + milky way 20g 3.WPC 50g + mleko 0,5% 250g 4.Twaróg chudy 500g 5.Polędwica miodowa 400g + monster zero 6.Bigos z indykiem. ok. 50g fatu, 250g białka ponad, 60g ww. A i orientuje się ktoś jak się liczy makro z zupek chińskich vifon ? Mam straszne parcie na nią, ale na [...]