SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • ruska podroba??

    Post
    Doping

    tzn z***alem masz tabletki plaskie i slodkawe czy bardziej wypukle i gorzkie zero slodkosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2006-04-12 13:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    lodzianin1 cykl doradził mi znajomy który bierze i to nie pierwszy raz, nie chce byc jak większośc pajaców na siłce masa i nic więcej zero rzeźby wyglądają jak balony a ja tak nie chcę!!! Nie oceniaj książki po okładce!!! Nie wiesz jak wyglądam więc po co wypisujesz takie pierdoły!!! To że ktoś jest szczupły to twoim zdaniem jest z.....y !!!!!???? [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2014-08-14 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej ja oddałem w swoim życiu ponad 15l krwi i raz po oddaniu postanowiłem pójść na trening w ten sam dzień na wieczór, i powiem szczerze że cały trening który trwał ok. 1,5h łącznie z aerobami poszedł idealnie zero jakichkolwiek problemów z siłą czy kondycją. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2012-02-08 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat-fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    tajfun305 chyba 10 lat temu ha ha syf !!!nie biez tego gowna ja bralem niedawno i nic zero dzialana biore phenixa i jest ok Zmieniony przez - *****xxl w dniu 2010-04-14 15:03:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2010-04-14 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat-fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    pewnie tak zero bólu po strzaLE I DZIALANIA musze sie jeszcze pozbyc jednego flakona

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2010-04-14 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady w treningu i suplementacji

    Post
    Trening dla początkujących

    zero filozofii - prosty program i zadbanie o 4 czynniki 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-05-14 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rekawice do kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    A Runda Zero dla zer? Bez sensu Ze strony Mastersa: GDYNIA PITBULL CITY ul. Świętojańska 110/112 tel: 058 661 18 03 SKLEP FIGHTER SHOP HALA TARGOWA ul. Radktego paw. 246 pn. - pt. 11.00 - 17.00 sob. 12.00 - 15.00 tel: 506 849 467

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-09-04 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stara kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...conajwyżej zero efektów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-02-22 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_dla_mojej_dziewczyny

    Post
    Ladies SFD

    [...] konkretnego nie wiadomo oprócz wagi/wzrostu. Żadnych wymiarów, zdjęć a co gorsza informacji na temat stanu zdrowia czy miesiączki. A TO jest kluczowa sprawa. 2) praktycznie zero informacji na temat treningu jaki jej chcesz zaproponować. Co to ma być? Dywanówki, trening ze sztangielkami? W jakiej objętości? Jest to jedna ze zmiennych, które [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2015-10-17 10:53:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • porada dot.odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aha no spoko tylko w mojej pracy ewentualnie kanapki zero diety naprawde nic sie nie da zrobic ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2016-02-05 07:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz zachoawac wagę ciala to powinieneś dośc dokladnie okreslić, ulozyc i realizowac dietę z bilansem kalorycznym albo na zero albo tylko troszke na plus. slabsze grupy traktujesz -w treningu- priorytetowo. suplementy to sprawa bardziej już ogólna- nie dzialaja bowiem niejako miejscowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-06-10 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale tak naprawde to byly same warzywa czyli zero ryzu makaronu i platkow owsianych. Moze poprostu wegli wiecej wlacze i nie bede tak na nie patrzec ostrożnie. Co radzis prosze o pomoc w tym bo to naprawde dla mnie trudne a musze zgubic troche kilo zalecenia lekarza :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-07-30 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Polsce???? a poziom?

    Post
    Sztuki Walki

    A kto mówił o "najwyższym poziomie"? To filmik z I pucharu polski nic specjalnego, wielu ludzi miało na koncie dopiero kilka (lub wręcz ZERO) walk i 1-2 lata treningu. Walczył tam m.in. mój klubowy kolega Kamil Bober. Walki PEŁNE do ściągnięcia na http://www.waikru.info/ A po drugie polecam powalczyć- zmierzyć się z tymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2005-06-23 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie na mase, jak to zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatkowe 50g wegli przez najblizsze 2tygodnie (umowny okres) czyli - liczac na 3 posilki po treningu bedzie to wygladac nastepująco: wycdzimy z redukcji ustawiamy bilans na zero nie na plus nie na minus - tylko na ~0! dajemy ~2,5-3g bialka wegli 50g reszta fat! ...i przez 2 tygodnie jedziemy tak: (-15min) przed treningiem bcaa 10-15g (popijane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-11-13 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: 7-dniowy test SwoleN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies 6-7 miesiecy temu - lepsza szczegolnie przy mniejszych partiach np. bicepsow, juz po pierwszej serii czuc charakterystyczna 'pelnie' i palenie... - na drugi dzien zero zakwasow, choc ten tydzien byl pierwszym na zmienionym schemacie treningowym (zmiana czestotliwosci cwiczenia grup, ilosci powtorzen i ilosci serii) chociaz plecy po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2006-03-03 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans na zero czyli tyle ile spalasz tyle jesz 40% bialka i 30% ww i tl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-03-08 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1Tzakup

    Post
    Doping

    DZIAŁANIE O WIELE MOCNIEJSZE OD STERYDÓW ANABOLICZNYCH! JEGO DZIAŁANIE JEST O 150% MOCNIEJSZE OD METANABOLU (sterydu anabolicznego,czyli koksu) A PRZY TYM ZERO SKUTKÓW UBOCZNYCH !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-09-07 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1Tzakup

    Post
    Doping

    "JEGO DZIAŁANIE JEST O 150% MOCNIEJSZE OD METANABOLU (sterydu anabolicznego,czyli koksu) A PRZY TYM ZERO SKUTKÓW UBOCZNYCH !" gosciu jest kozacki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-09-08 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po cyklu z mety 1-4 meta 15mg ed poszło mi 7 kg,po cyklu brałem dalej cały czas białko i Cell pumpa i zamiast spaść to waga skoczyła dalej zero spadków,oczywiście dieta była

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2008-04-21 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3438 kcal 15% białka: 516 kcal = 129g 55% węglowodanów: 1891 kcal = 473g 30% tłuszczu: 1032 kcal = 115g Na szybko wyliczone zero kaloryczne ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2018-10-09 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)