zero

Co ci się w walce nie podobało tyraxxx? na niskim poziomie, nie wiem czym tu się zachwycać, wygrał bo z Ukraińca kompletne zero w parterze. Zachwycać tym że pracuje nad swoimi słabszymi niż stójka stronami

[...] na taka walke... Ostatnio prawie 1.5 roku temu walczył co to ma byc... W sumie Jan zasluguje na TSA juz ,Volkan miał niedawno swoja szanse .. Zmieniony przez - xper w dniu 9/15/2018 10:20:44 PM Przeciez Cormier go moze ostro sktzywdzic, A z Huntem to imo zero zaskoczenia,on grapplingu na poziomie Oleynika nie ma i raczej juz mial niw bedzie

[...] jakieś info... to odrazu wrzucę. Wtorek - 3 dni do zawodów. Informacji jakichkolwiek brak. Ta sama sytuacja co na Burnejce. Nikt nie wiedział kto startuje, a nawet ile osób, zero potwierdzenia na temat godzin, że się nie zmieniły. Zawodnicy pewnie dawno już porezerwowali hotele więc i tak nie da się tego cofnąć. Miała być porządna organizacja, a [...]

Zapytalem.. w odpowiedzi na meila o rozcienczenie orobki.. i nagle cisza zero odzewu :)

Wypelnij ankiete - napisz coś więcej o sobie oraz napisz w jaki sposob wyliczyles kcal i ile ci wyszlo na zero kcal bo kcal jest zbyt duzo jak juz kolega wyzej napisał

Panowie lekarz zakazał mięsa bo bilrubina podwyższona swędzenie skóry przy tym w max i kazal wejc na diete watrobowa i heperagan przep9sal żeby żegnać watrobe ale weglli leci tyle ile powinno wiec popa powinna byc a tu zero jajka zamiast miesa

To co jakbyś redukować dajmy na to i co pompy na treningu też zero no nie może tak być teść to teść ma klepać a nie po treningu jak przed

Skoro wszystko wiesz lepiej po co pytasz ???jakie masz zero kaloryczne ???

[...] 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:60 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:4200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] to samo było podczas spania w nocy lekkie erekcje . Mija miesiąc po odstawieniu i wcale nie jest lepiej , miałem może przez 2 tyg ze 2 erekcje nocne mały namiot ale w dzień zero spontanicznej erekcji a jak go pobudze, to wcale nie jest sztywny . Robiłem hormony : testosteron całkowity w dolnej części skali , prolaktyna i kortyzol w górnej . [...]

Podpowiedzcie prosze co teraz zrobić ? wiem że źle zrobiłem z wejsciem na zero , chciałem być mądrzejszy to teraz mam ;/

Obwody wszystko stoi waga też a nawet poszła w górę , co robic Panowie ? dalej ściąć kcal czy wejść znowu na zero a może zaczac juz mase ??

[...] u mnie zostało do zbicia z 4-5 kg ale już ciężko idzie nawet na keto. Od ponad pół roku ketoza i jeszcze ci zostało 4-5 kg do zbicia?? to nie jest oporny tłuszcz i nie jest końcówka redu. Zrób przerwe i wskocz na zero - niech organizm odpocznie , porób badania i za jakiś czas zacznij ponowaną redukcje . Wstaw zdjęcie sylwetki

Czy na zero wejść z dnia na dzień? Jeżeli tak to na jaki okres czasu?

Witam Panowie no i przyszedł czas że kończe już redukcje i chcę przechodzić na masę , obecnie skończyłem redukcję na 2500kcal , a moje zero kaloryczne wynosi ok 2800kcal , ile kcal dodać i w jakim czasie aby mnie mocno nie zalało ? Dodać odrazu te 300kcal w górę od zera kalorycznego czyli 2800+300=3100kcal , pomimo tego ze na dzien dzisiejszy [...]

Z tym Hulkiem to był żart po to była ta emotikona. Wiadomo że nie zbuduje zaraz jakiejś wielkiej masy. Nie taki jest cel. Dietę mam już ułożoną, zero wyliczone i dobrany odpowiedni trening. Kupiłem sobie wagę do żarcia ważę sobie porcje i liczę kalorie. Wszystko to wcieliłem już w życie. Schudłem 2 kg od momentu zrobienia zdjęcia. Wiem że jeszcze [...]

Dieta będzie zawsze była ale do tego były słodycze i weekend Alko teraz zero słodyczy i Alko 2 miesiące prop i suste ganamed a tren masteron deka bold cyber prosto z gara w Uk

Dieta będzie zawsze była ale do tego były słodycze i weekend Alko teraz zero słodyczy i Alko 2 miesiące prop i suste ganamed a tren masteron deka bold cyber prosto z gara w Uk Cyber bardzo dobry

[...] Planuję na masie dodać jedynie 150-200kcal aby się nie zalać, żeby stosunkowo czysto budować cały rok i czy tyle na pierwszą masę wystarczy? Co polecacie na zapchanie się na redukcji mam na myśli coś w stylu galaretka zero (z coli mi sie siedzi) czy nawet z małą ilością kcal, ale żeby trzymało kilka godzin bo już zaczynam odczuwać głód. :P

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - NIE TRZYMAM DIETY -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 26% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - [...]