...
Napisał(a)
To co jakbyś redukować dajmy na to i co pompy na treningu też zero no nie może tak być teść to teść ma klepać a nie po treningu jak przed
...
Napisał(a)
Sory ale Jakis trollowaty jestes patrzac na to co piszesz ...i jak piszesz ...
Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-02-15 11:28:29
Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-02-15 11:28:29
1
...
Napisał(a)
Amg27 trolowaty to ty jestes nie potrafisz pomoc to sie nie wp*****laj
2
...
Napisał(a)
3200 kcal i masa ? Ile razy w tyg trenujesz ? Pracujesz ? Fizycznie czy ,a biurkiem ? Bo coś wydaje mi się tych kcal malutko
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Robie plukanko tad 600 ostatni tydzień badania w pn 25 luty zobaczymy czy coś próby wątrobowe spadły dieta 3200 może mało ale pamiętajmy że jak wątrobę nie pracuje dobrze to niestety pompy nie będzie I nikt mi tego nie powie że próby wątrobowe nie mają znaczenia
...
Napisał(a)
Skoro wszystko wiesz lepiej po co pytasz ???jakie masz zero kaloryczne ???
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Pytałem bo myślałem że ma ktoś tu pojęcie ale widzę że sami szamani 2160 kcal
...
Napisał(a)
Doliczamy pracę 500 kcl i siłownia 500 to 3200 to jest redukcja raczej nie waga powinna stać w miejscu
Polecane artykuły