zero

Siemano! Mam 16lat, waże 75kg, wyciskam 100kg, ćwicze troche ponad 4 miechy, w bicu mam 37 cm, klata ponad 112cm, zero koksu. Niedługo postaram sie podnieść chociaz tego 1kg zeby zaliczać sie do kategorii wyżej ;) Pozdrawiam ^Rośnijta Panowie(i Panie)^

wiecie co...mam kumpla ktury ma 16 lat. wazy 87kg, zero tluszczu i nigdy w zyciu nie byl na silowni...ostatnio go namowilem zeby przyszedl na silke na trening. I ten prze h*j wziol na klate 105kg. Normalnie mi szczena opadla, ja cwicze , mecze sie i biore 90 kg max, a on ma w dupie silke i nie cwiczy ale jak mu przyszlo podniesc sztange to tyle [...]

W takie rzeczy to ja nie wierze ze ma zero tluszczu i 87 miesni bo z takim czyms to jesli ma ponizej 185 to moglby spokojnie startowac na debiutach kulturystycznych i to niekoniecznie dla modzikow . Ruzmiem ze ktos cwiczy i zrobi te 105 kg w wieku 16 lat , ja jesli bede dalej trenowal i bedzie mi szlo tak jak idzie do tej pory tez pewnie dojede [...]

[...] tak uważam) ,a pokaz walki w parterze to dali zawodnicy w lekkich wagach, były próby wykonania róznych technik , ucieczki,techniki kończące itd., a w wyzszych kategoriach to bardziej przypominało zapasy( w jednej walce 2 zapsników ani razu niee zeszło do parteru,zero techniki czysta siłówka), ale to zalezy kto co lubi Andrzej lepper rules

[...] wlasne sily. Jedynym atutem jest moja wewnetszna nerwowosc gdyby udalo mi ise ją uwolnic uzewnetsznic moje szanse napewno by wzrosły. Bo wemnie sie gotuje a na zewnatsz nic, zero agresji. Jak bym troche wypuscil to oze bym zadzialal. Mam dosc stanu w kórym koles podejdzie wbije mi nóz a ja nic nawet nie kszykne, no chyba ze odruchowo z bulu. [...]

A mi sie jego sylwetka wogole nie podoba.Suma sumarum koles jest ogromny, ale zero rzezby-jest strasznie zalany. Aha, i zobaczcie jego nogi.Nawet przez spodnie widac ze sa mocno średnie ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==- Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu [...]

DESIRE CHCIAŁBYM WIDZIEĆ U CIEBIE RZEŹBE PRZY TAKICH ROZMIARACH JAKIE POSIADA TEN BYDLAK NIE LUBIE TAKICH STWIERDZEŃ "ZERO RZEŹBY " POPATRZ NA TO Z INNEJ STRONY JEST ZIMA KOLEŚ JEST NA MASIE A TAK WOGÓLE TO RZEŹBA NA CHUDYM CIELE WYGLADA MARNIE KOLEGO Clansy

[...] sposobu z kataną nie brac bron boze na powaznie ale co do gazu to moze sie udac). Piepszowy to dobry sposób jak uciekasz i psikasz do tylu to kolesie wpadną w chmure i mają zero szans zeby cie dogonic. No i oczywiscie psychika jezeli jestes typem jak ja to wystarczy dwuch kolesi a ty nic nie zrobisz, mialem gaz nie użylem, za słaba psychika. [...]

[...] mną jak kolesie podeszli do mnie nagle sie zrobiło pusto. Co do reakcji kierowcy, kiedyś jade autobusem leją sie żule ja wiem kilka osób, zucaja się na ludzi wywalają, leją po mordach, normalnie krew leciala. reakcja ludzi - stoicki spokój, reakcja kierowcy - zero reakcji. Może jestem pessymistą? "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

[...] jest bywalcem siłowni . POZDRAWIAM P.s. A co do moich planów Boogie to ich nie ma w najbliższym czasie ,oczywiście forma na wiosnę będzie (foty zapodam) a na dzień dzisiejszy od tygodnia zdycham (GRYPA) waga leci w dół sami wiecie jeść się nieche i nie da (ból gardła) zero siłowni ,ale spox nadrobimy W ciągu tygodnia poleciałem już 4 kg w dół

[...] z tytanu, kosztuje co prawda 100 $ ale jest na dluzej.Mialem ostatnio przygode z dwoma typami w nocy pod buda z zarciem i moj baton tajwanski zamienil sie na nich w chinskie zero. wogole nie moglem go zamknac i bieglem z nim przez pol miasta zanim moglem spokojnie powalic nim w beton i sie dopiero zamnkal. wyprostowalem go sobie w domu ale sie [...]

Generalnie aby trzymać wagę musisz na dobre zrezygnować z węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, czyli zero słodyczy i wysoko przetworzonych produktów. Najlepiej w żywność zaopatruj się w orientalnych sklepach, nigdy w masowych marketach bo tam produkty są genetycznie wysoko zaawansowane :) Co do bilansu kalorycznego to trudno powiedzieć. [...]

[...] skoczka był zadowolony Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków - pisze "Dziennik Polski". "W piątek warunki do skakania były niemal idealne, zero stopni, prawie bezwietrznie. Adam pokazał, że jest mocny. Cieszę się z awansu do pięćdziesiątki Pochwały i Bachledy. Tonio zepsuł kwalifikacyjny skok, poleciał z progu [...]

[...] Powtarzam, wykonując zamierzoną liczbę powtórzeń. Unoszenia nóg w zwisie. Dla lepszego wykonania tego ćwiczenia zakładam opaski na nadgarstki. Łapię drążek nachwytem, na szerokość rozstawu ramion. Ciało wisi swobodnie. Unoszę lekko ugięte w kolanach nogi na wysokość bioder, następnie wolno opuszczam je do pozycji wyjściowej. Zwykle unoszę nogi [...]

[...] ale nieludzmy sie - to bedzie z 3 razy dluzej niz cwiczac kulturystyke. Osobiscie ubite miesnie mnie bardziej robia. Do zalamania- ozancza od ostatniego powtrozenia po ktorym ci rece opadna same. Musisz robic do bolu - inaczej zero porgesji bedzie. Seryjnosc jest bardzo wazna. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] tzn ze 2 razy podchodziłeś do 275 ??? ****a podziwiam trójboistów i wyciskaczy . Ja jak kiedys bawilem sie w rekordy to jak raz podeszlem i mi sie nie udało to juz lipa zero szans aby cos podniesc za 2 razem heeheh Jeszcze raz gratulejszon! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki [...]

[...] dni temu kupilem TP ta starsza z wieksza dawka efedryny i od wczoraj zaczalem ja brac. Godzine po sniadaniu jedna tableteczka..... czekalem na reakcje organizmu.... i nic... zero reakcji albo taka ze nawet tego nie zauwazylem. Dzis ok. 15-tej mialem isc na silownie wiec tak jak wczoraj jedna tabletke po sniadanku druga, po ok. 4-ch godz. wtedy [...]

[...] )tunczyka w tak dobrej formie jeszcze nie jadlem 4.PASTA DO KANAPEK 250 gr bialego chudego sera puszka tunczyka troszke mleka mieszamy ugniatajac i dodajemy przyprawy jak w potrawie wyzej , wychodzi pasta na chleb o ostrym smaku wartosci to 70 b nieliczne ww i moze byc zero tluszczy MAM NADZIEJE ZE SPROBUJECIE I BEDZIE SMAKOWAC CARPE DIEM

Moja koleżanka brała Solarin Ex. i nic jej to nie dało. Zero rezultatów, nasłuchała się ,że jest to super środek na opalanie, a tak naprawde okazał się nic niewart. A miało być tak pięknie! Lepiej kupic beta-karoten albo pić sok march.! pac-man ... nie pag-man

koks i to dobry (zero aromatyzacji)