SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Nowość Ostrovit Pump opinie ktoś coś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje to ktoś aktualnie? Jak z pompą? Bo biorę mr hyde i mam zero pompy więc chciałbym coś dorzucić i pomyślałem o tym specyfiku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2015-01-01 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak jest duży kryzys, to zawsze można zrobić galaretki z napojów zero, albo bezy z białek i izolatu :P

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] znałam. Nigdy w życiu już tego nie tknę ! Ogólnie jak sobie przypominam swoją pierwszą redukcję to sporo takich głupich błędów wtedy popełniałam. Waldeny w dużych ilościach jak wszystkie inne świetne produkty zero to samo złooo, jak ktoś potrafi zjeść 2 łyżeczki dziennie to spoczko ;) U mnie też wczoraj wysokie węgle były, się pojadło się ;)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Wyciskanie wąsko 10s x 6p x 100kg 2. Pseudo Power Clean 10s x 5p x 70kg Ciężkie to ćwiczenie jest. Mam zero dynamiki i rozciagniecia. Myślałem, ze zejde na bol nadgarstków ale nie bolą nawet. Naucze sie. Mam czas ;-) Power Clean, moj pierwszy raz.: http://youtu.be/C_3mbeRksrM

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    rewolucje to są nie wiem od czego :D w sumie jem domowy chleb zero problemów a tylko zjem bułke pszenna,grahamke i problem więc może wina leży w polepszaczach

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://www.iv.pl/images/52945934823654682642.jpg http://www.iv.pl/images/02626025721037349684.png http://www.iv.pl/images/98348498553088532582.png http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Dziś dzień bez treningowy. Micha utrzymana,zero jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wszystko idzie do przodu i strasznie jestem z tego zadowolony :-)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wódka źle wliczona, tak na przyszłość ;) bo wyszło Ci że ma mniej kalorii niz Cola zero. A tymczasem ma ~280x więcej. Wit C nie da się przedawkować, ja w okresie zimowym wale 1-2g (1000%-2000%) a gdy czuje się przeziębiony to z 5g (5000%). Jest ona wydalana z moczem, duże przedawkowanie (ok.15-30g) może skutkować wymiotami, dla każdego ta dawka [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Black Mamba - Oryginał czy podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Próbowałem się skontaktować z gościem u którego to zamówiłem i zero odpowiedzi dlaczego taki badziew sprzedaje i nawet nie wiem jak mu to zwrocic.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18000 Data: 2015-01-20 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak to jest z tym spalaniem tłuszczu dla skinny fat?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żart w kategorii ruchu/ sportu bo inaczej tego nazwać nie można. Jesteś ( niestety ) typowym „produktem” naszych czasów; wygodne życie, prawie tylko siedzenie lub spanie, zero sportu/ wysiłku. W szkole siedzimy, w pracy również dużo osób siedzi, do pracy autobusem lub samochodem, w domu wygodny fotel itd. Jest to z jednej strony przyjemne ( [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2015-01-22 18:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak to jest z tym spalaniem tłuszczu dla skinny fat?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żart w kategorii ruchu/ sportu bo inaczej tego nazwać nie można. Jesteś ( niestety ) typowym „produktem” naszych czasów; wygodne życie, prawie tylko siedzenie lub spanie, zero sportu/ wysiłku. W szkole siedzimy, w pracy również dużo osób siedzi, do pracy autobusem lub samochodem, w domu wygodny fotel itd. Jest to z jednej strony przyjemne ( [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2015-01-22 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (nie wiedziałem jak je wliczyć, max 100 kcal) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/711fbc8a165b4d128d65d94c7d0689f1.jpg Połowa deseru, wczoraj robiłem (240 twarogu + cukier + napój zero + żelatyna + ananas) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da0f1670b3cd44a6ad7bf1f940521f22.JPG Wątróbka drobiowa + chlyb (pychotka :) ) [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam serdecznie panowie i panie :) Lecimy dalej! Dzisiaj nieco samopoczucie jakbym dostał buta na ryj. Dowiedziałem się, że do końca lutego mam służby w weekendy, nie fajnie. No ale nie ma co płakać. Dzisiaj dzień wyglądał tak: BIEG W MUNDURZE - 3KM Czas: 13:55 Ocena: 4 Kurcze no, tragedia. Chyba jednak coś pobiegam. No i bieganie w janach [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 2015-02-02 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie te białko jest dobre , dałem spróbować innym to mało co mi zostało przepyszne , najlepsze z jakim się spotkałem rozpuszczalność : 5/5 bez zarzutu , mało piany , zero grudek elegancko skład/działanie 5/5: pewne białko bez wałowania , cena dobra podsumowanie: 6/5 super białko , konkretny smak , polecam [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • moja redukcja 79 kg obecnie bf ok 12% mam 3 tys codziennie zero cardio 4 razy siłownia i leci

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2015-02-11 09:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przepis idealny;D zero roboty, mało składników;D trzeba będzie wypróbować;D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13463 Data: 2015-02-18 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zero tez lipa .. najlepiej wyrownac i trzymac w widelkach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2015-02-24 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rolon 200

    Post
    Doping

    Ja z doskoku jesyem na necie teraz z fona jak juz pisalem deka solo to porazka chyba ze nienzalezy ci na sexie bo niestety libido na 99% klapnie na zero

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2015-02-26 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rolon 200

    Post
    Doping

    lodzianin,nawet po tak krótkim cyklu 10 szotów libido klapnie na zero?a to że na stawy pozytywnie wpłynie to też wiedziałem po 40-stce już dokuczają

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2015-02-26 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ladies-co jedzą??

    Post
    Ladies SFD

    edit sorki rzezcywiście usunięty :( Od siebie mogę napisać że jemy jak najmniej przetworzone produkty, unikać mąki pszennej, chleb najlepiej na zakwasie, zero fast foodów, słodkich napojów, soczków kupnych, napoi itp. Warzywa można bez ograniczeń, liczymy tylko korzeniowe typu burak, ziemniak, marchew Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2015-03-07 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi bardziej odpowiadają takie smaki jak Carmel , Czekolada itd , naprawdę super ! Rozpuszczalność : 5/5 No perfekcyjnie , rozpuszczalność w 100% nawet w wodzie bez problemów zero grudek , bez trzepania jakbym coś ubijał kilka okrężnych ruchów i gotowe . Po schłodzeniu robi się fajna konsystencja gęsta. skład/działanie : 5/5 dużo białka w porcji [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)