Bylem po relaxie dzis machnac barki na getfit w katosach u tutejszej sylwi fomurolowej z Madzia bo dzis paru typow skomentowalo mnie tak "jaa plecy ma doyebane ale barkow zero" :-( /SFD/Images/2015/6/13/f4fd49a2013a428eb2889ea859770456.jpg
Ja lecialem 8 tyg mostek, gh,hcg, hmg, provi, exe. Samopoczucie bylo super, syfow zero. Bylo to po mega wycince, wiec jeszcze mnie nabilo pare kilogramow, po zawodach. Odopowiedni moment wycelowalem, mi sie taka metoda sprawdzila, potrzebowalem odetchnac od igly po kilku latach %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-07-03 07:01:45
Ja lecialem 8 tyg mostek, gh,hcg, hmg, provi, exe. Samopoczucie bylo super, syfow zero. Bylo to po mega wycince, wiec jeszcze mnie nabilo pare kilogramow, po zawodach. Odopowiedni moment wycelowalem, mi sie taka metoda sprawdzila, potrzebowalem odetchnac od igly po kilku latach %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-07-03 07:01:45 hormon i [...]
Na pepsi często promocje są w biedronce i kauflandzie, ale ja i tak wolę kupić cole zero z biedronki, 2x taniej jak pepsi z promocji. ALE nie ten sam SMAK. Jak dla mnie różnica kolosalna. Pepsi najlepsza. Cola przy niej to smakuje jakby w ogóle gazowana ani słodka nie była.
Na pepsi często promocje są w biedronce i kauflandzie, ale ja i tak wolę kupić cole zero z biedronki, 2x taniej jak pepsi z promocji. ALE nie ten sam SMAK. Jak dla mnie różnica kolosalna. Pepsi najlepsza. Cola przy niej to smakuje jakby w ogóle gazowana ani słodka nie była. Mi to bez różnicy. Jedynie czasami kupię pepsi lemon light. Fajny [...]
[...] /SFD/Images/2015/8/19/8a009bd14f6e4df1a9b18ac811ff2c5f.jpg Wszystko smarze na oleju rzepakowym w spreju- genialna sprawa jedno psikniecie ma praktycznie zero kalorii a wszystkofajnie sie przypieka. /SFD/Images/2015/8/19/ec7d0f305dc84636a00d428ff6c4651d.jpg /SFD/Images/2015/8/19/df3632636e86451d9b9eca5ba5547ea8.jpg [...]
Co to znaczy szału nie będzie? Zero efektów? Czy efekty niewspółmierne do efektów ubocznych? Cóż to chyba walne cypka z 12-16 tygodni %-) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2015-09-18 10:59:30
[...] kg 40 w lapie na popie 42 jak dla mnie rewelacja libido spada od 7 tyg ale niema efektu jak przy dece nie wystepueje blok , apetyt kosmos 5 kg czyściutkiej masy 14 tyg zero tluszcu wytrzymałość wydolnos w gore , najlepsze nie zrobilem odbloku po 6 tyg libido prawie wróciło do narmolosci 3 razy dzienie niema problemu dozucic hcg w czasie [...]
[...] już ciężko mi było po ukochanych górach łazić) i za półtora roku miałem 58 kg hmm ?? czyli -40 kg :) Rower, bieganie ( półmaraton 1h 39min ) aż zabrakło mi siły 6% BF i zero mięśni :( Żona stwierdziła , że wstyd z taką sierotą na wczasy jechać ( całe 30 cm w łapie ) Znowu się zawziąłem ( co,. nie da się ? ) i - siłownia białko kreatyna i [...]
Generalnie zgadzam się ze wszystkim co zostało napisane.Ale tego pełnego dystansu z Kliczką nie można nie doceniać.No,bo pomyślmy Władymir Kliczko vs Andrzej Wawrzyk??? Kliczko kończy i nokautuję Wawrzyka kiedy chce i jak chce.Natomiast Wacha ustawił sobie w 1 rundzie,ale potem nie wykończył,a chciał,a tak chciał,ze się zmęczył i zbastował-to o [...]
[...] Suple: - Magnez - Wit. C - WPC Koment: Zamówienie dzisiaj złożone wit C , D3 i k2 , wiem , że nie każdy poleca k2 ale wziąłem jednak z tą wersją. Dieta urozmaicona , zero monotonii . Trening też fajnie wszedł ale mam stagnację na brakach nie mogę dorzucić ciężaru , zastanowie się co z tym zrobić . [...]
[...] to powód obciążenia prawej storny ciała, krzywa miednica i (tu nie zrozumiałam ruska) plecy w złym stanie/odcinek lędźwiowy w złym stanie?;/ fakt faktem kazał zero obciążeń pleców, ćwiczeń, siłki, w ogóle.. nie mówił o tym,że jak o to zadbam to będę mogła wrócić... tylko nie obciązać, basen, masaże lecznicze, byle u [...]
Dieta wygląda tak: 600g piersi z pieczarkami, kapustą pekińską i pomidorem Sernik z 500g twarogu, 50g białka, żelatyny oraz z galaretką(np. cola zero + żelatyna) Czasami jeszcze 250g kapusty kiszonej. Trening 4 razy w tygodniu - PUSH/PULL Siła/hipertrofia teraz 140Clen, 50 T3, 500test/week i 65Tren ED
[...] kolejny tydzień na pewno pobudki rano i jazda . Taki jest plus , że dni szybko mijają nie ma czasu myśleć o głupotach . Niby pobudki 5-6 a kręcę się na najwyższych obrotach zero odczucia zmęczenia fakt 3 kawy lecą w dniu ale i tak czuję się bardzo dobrze . Chyba kawa+adrenalina robią swoje :D [...]
[...] : 1. Czy trzeba mieć ukończoną pięćdziesiątkę ? a generalnie BRAWO TY i trzy osobowy konkurs ... znów zepsułeś zabawę (ale to sobie sprytnie wymyśliłeś) BUUUUUUUU}:-( zero ducha walki Stary A TERAZ PISZE W IMIENIU SWOIM I RESZTY FORUMOWICZÓW , ZAWODNIKÓW POMINIĘTYCH W TYM KONKURSIE POWIEDZ mastiemu ABY JUŻ DAŁ CI TĄ "STÓWKĘ" I PO [...]
Wolnym ciezarem to takie poczatkujace osoby szybko uzyskaja co najwyzej przepuklinę, nie majac za grosz wiedzy Mitomania i gadanie głupot niepoparte żadnymi faktami ani badaniami. Garść badań na ten temat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483033/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17119361 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8414719 [...]
[...] na artroskopie z podejrzeniem uszkodzenia lakotkj i chondromalacja. Jak się okazało , to był fald maziowy, i wycieli mi go, plus chondromalacja 1/2° . Jestem 3 miesiące po i zero poprawy, nie wiem o co chodzi, a na dodatek bolą mnie oba kolana. Dzisiaj jadę prywatnie na USG. Wiecie może co to może być? Dlaczego nadal mnie boli? Miałam 6 tygodni [...]
RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)
