[...] nudności (po części spowodowane chyba niewyspaniem - spałem po 4-5 godzin). w sobote wyskoczyło mi kilka nowych pryszczy, chyba dlatego, że dzień wcześniej byłem w knajpie (zero alkoholu :/ ) i wypaliłem kilka fajek, podczas gdy normalnie staram się rzucić. wczoraj się przeziębiłem i dzisiaj nie poszedłęm do szkoły i zastanawiam się nad [...]
[...] to środek na wszystko ;) podczas robienia sily osobiscie ustawilbym bilans energetyczny mniej wiecej tak: 60% energii z weglowodanow 20% energii z tluszczow 20% energii z bialek weglowodany -> ryz/kasza/wloszczyzna bialka -> piersi/filety/odzywki. tluszcze -> tran/lniany/oliwa zero smieci! to modelowa CZYSTA dieta, perfekcyjna!
[...] zapaśnicy: Mark Coleman, Don Frye, Dan Severn UFC ruszyło naprzód. Co do stylu i poziomu prezentowanego przez Colemana nie mam akurat tak ciepłego zdania: marna kondycha, przerośnięty od koksu, zero stójki a jego wręcz legendarna i ponoć świetna technika G&P chyba była rewelacyjna, ale na tamte czasy bo dziś to dobrze nie wygląda. Co do [...]
[...] jesteś..." ja - " no najniższy w klasie " ona - " eeee... hehe to fajnie masz " PS - Wycięła mi świetnie, na drugi dzien juz grałem se w kosza, zero bólu, a za tydzien przyjechalem na wyciecie u drugiej nogi, i był taki stary dziad, i mi tak wyciął ze przez tydzien nie mogłem chodzic i w nocy zasnąć bo ciągle czułem [...]
[...] wybor padl na RS200,dlaczego troszke wymienie ale to tak: -ma wszystkie funkcje te co wymienione powyzej wziete razem, -normalnie pracuje przy wlaczonym kompie i komorce,zero zaklucen,zero dziwnych zachowacn z jego strony -5 roznych treningow(w tym interwalowy) -16plikow pamieci (w tym tygodniowy) -po treningu (dzis pierwszy raz trenowalem z [...]
[...] ze powinno sie ustawiac swoja silniejsza reke z przodu.Pozniej przez 4 lata bylem niezdolny wykonywac lewe wysokie kopniecia!Bylem naprawde powazny gdy bylem mlodszy, zero alkoholu, zero tytoniu, bawilem sie pozniej... Jaka jest Twoja waga w zyciu? Przed walka?Przed turniejem? Kolo 120 kg w zyciu codziennym i miedzy 115 a 117 kg przed [...]
[...] braku doświadczenia w ćwiczeniach) z 29cm na 38-39cm w łapie wiadomo nie jest to jakiś wyznacznik , pozniej rok przerwy w którym się otłuściłem strasznie i spadło do 36(zero ćwiczeń, chlanie nierzadko,ćpanie/powód depresja spowodowana jedną sytuacją ) teraz od 4 miechów ćwicze z dietą ,suplami, dobrym treningiem i wystarczającą regeneracją [...]
[...] dzis tak!Wczoraj rano naczczo zrobilem badania o 8 a o 10wzioem ost tabs. mety! Dzis takie wyniki: Przed cyklem: Testosteron 6.36 ng/ml A1at 31 u/1 AspaT 25 u/1 Po cyklu: Testosteron 0.685 ng/ml A1at 119 u/1 AspaT 61 u/1 Jesli dobrze mysle t wynika z tego ze jestem kompletnie zablokowany? bo przed cyklem 6.36 a po cyklu zero 0.685 ??
jeszcze mi sie przypomniało odnosnie kumpla, zaczął brac w wieku 16 lat, zero odbloku, osłonek, witamin total nic. zjadł ponad 250tabsów, na 4 cykle, jak konczyl cykla jakis rok temu, to nie mógł z rana nic jesc bo all zwracał. od roku nie bierze nic, czesto pije i zadko cwiczy. w sumie duzo jest takich przypadków, typas z mojej bylej klasy, 10 [...]
Zrób mały eksperyment: wlej wiadro wody do balona i zjedz zamiast codziennej porcji prosa, a zobaczysz jak taki bęben pociągająco wygląda. Zaleta jest taka, że balon ma ZERO kalorii, najwyżej sie po nim zlejesz, a skutki nie będą tak opłakane jakbyś wpierniczył wielką pizze razem z dostawcą. Drugi plus: poczujesz się seksi przez jeden dzień, a nie [...]
Nie jaram, zero. Gainera juz próbowałem w listopadzie rok temu - nie pamietam, zebym byl zadowolony z efektow. Znalazlem bilans zdrowotny z wrzesnia tamtego roku - masa 70kg 2kg w rok czasu... dżizys...
ktos to jest zdrowy i bierze inse to strasznie igra ze zdrowiem bo jest tyle roznych innych dobrych srodkow ze to se mozna odposcic zalezy tylko od organizmu jak zareagujepowiem wam jedna ze odkad jestem cukrzykiem to masy i sily poszlo w c.h.u.ji zero koxu
[...] ( a zawsze tak kupuję) a największe opóźnienie miałem to 3 tygodnie!!! Wiem ,że mogą byc proiblemy, może nie być towaru, problem z pocztą ect, ale najbardziej wkurrrrrr było zero informacji z tych sklepów, albo info, przelew dotarł, wysyłka w tym tygodniu i tak 3 tygodnie. Opakowanie to już inna sprawa, batony przyszły jak wyciągnięte z dupy itp. [...]
to odpowiem tak poki nie jest to twoje jedyne zrodlo bialka (typu kasza) martwisz sie o nic licz calosc za duzo pisania a czasu zero - wiec albo ufasz albo wiesz gdzie zadac pytanie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-22 12:32:10
Izotek - porady
