zero

Najwazniejsze plusy tego systemu co zauwazylem, to ze insa non stop w ,krwi, i to jest najwazniejsze, dwa zero zamuly, trzy przy takich ,mini, dawkach nie trzeba ladowac spore ilosci ww, wiec czlowiek sie nie uleje tak, i na takim systemie mozna nawet redukowac za pomoca insy ;-) bo przy dawce 5-8j to nawet liczac 1j slinu 10g ww, to dawki ww male [...]

[...] 11 x15,15,15/ 9 x20/ 7 x30 Dipsy 5 x8,8,8/ x8 10 x8,8/ 5 x8,8 20 x6/ 15 x7/ 5 x10/ x10 prostowanie nachwytem, wyciag 30 x10/ 20 x18/ 15 x24 WL zamieniłem na 5x5 z regresem, zero siły jednak; rozgrzewkowa 50'tka siedząc była ciężka to i na niej zrobiłem dzisiaj główną; dipsy dzisiaj na regresach, wyciąg na szybko. nie miałem rozpiski z zeszłego [...]

snara chciał byc skromny po prostu %-) nie skromny jakos nie nastawiam sie na rekordy , zapas mocy jest ale tylko barki tak mi idą - bylo by pewnie lepiej ale sie boje o łokieć bo i tak trenuję zachowując pełną kontrole zero wyrywaia itp

jezli bd miał odpowiednia nadwyżkę kaloryczną to nie bd miało wpływu , chodzi o to żebyś nie spalił tego co zjesz i wyszedł na zero tlyko musisz być na plusie

Jak kolo się ukrywa, zero adresu itp. Tylko wiadomo tyle, że niby w Vegas siedzi niby :-P

[...] , slaby punkt slodycze od urodzenia i chyba nie do zwalczenia ,.. alkochol roznie... Aktualnie jestem na isa test i white flood plus, x tend zma i omega 3 i bialko optimu, zero kreatyny , poniewaz teraz po tym cyklu chce zrobic cykl na kreatynie plus cos przedtreningiem z kreayna i cos po (xtend) i wciaz zma i isa test,. Pytanie do was co [...]

ja po jaraniu na drugi dzien z rana wygladam jak suszka i zero nabicia :)

Witam, Od 4 miesiecy zmagam sie z candida (kandydoza jelita grubego). Jestem na scislej decie m.in. zero weglowodanow prostych, ograniczona ilosc zlozonych, zero chemii (wzmacniaczy smaku itp), zero drozdzy, minimalna ilosc alkoholu (jesli juz to wodka, ew. lampka wina), zero mleka, zero glutenu. Pic duzo wody aby oczyscic organizm z pasozytujacej [...]

[...] sie przez 4 miasta zgubilem tel zarobilem gdzies w lep od zgraji ciapakow i obudzilem sie w domu z pustymi kieszeniami i podrapana miednica%-) bilans mw wyszedl na zero \-) a tydzien pozniej zalozylem te same spodnie i znalazlem jakies pokruszone tabsy w kieszeniach %-) yebane jakies takie wodoodporne takie %-) chyba ze ten jeans tak [...]

ja wczoraj próbowałem SAWA 10g i szczerze nic nie poczułem,zero

przede wszystkim zasada nr 1. maszyny ida w odstawke;-) na amszynach nasze cialo spi, zero funkcjonalnosci, siedzisz i machasz... czasem bezsensu... poraz ulozyc trening tylko na wolnych ciezarac z max 6 cwiczeniami zlozonymi wielostawowymi

Chleby mają skład: mąka razowa, drożdże woda sól. Zero informacji o wartościach odżywczych :( Nawet jak biorę do ręki chleb droższy: mąka pszenna, mąka żytnia,... i tyle. Niestety tam gdzie mieszkam nawet chleb żytni robiony jest z mąki pszennej Zmieniony przez - mr0zik w dniu 2013-02-26 11:41:07

Teraz wyszlo Zero Hour, pierwszy odcinek nawet ale drugi srednio. Niedlugo wznawiaja Revolution a z takich do poogladania wieczorem to: 666 park avenuje(jane i alexis wymiataja :P ) Chicago Fire(shay :P ), Arrow zawsze sie dobrze oglada - dobry klimat a pozatym siostra glownego bohatera dobra :-D Hawaii five-O tez czasem lukne(kono :P %-) ) Strike [...]

A odczuliscie jakas rozniece miedzy tren a pozniej antek i na odwrot? Planuje zrobic wlasnie tren a pozniej dac antkai sie zastanawiam jak by to wyszlo%-) Na trenie troche smalcu zleci jeszcze bym dal kalorie lekko na - i pozniej wszedl na antka z czysta miska zero podjadania itp dalej by szlo wszystko z dobrym bf

Ja ogladam wieczorami przed snem, pozatym pracy nie mam wiec czasami sie zdarza siasc i cos obejrzec ale czesto tez jest tak ze w dzien kompletnie zero czasu, bo caly kurva czas szukam roboty i wszedzie musze chodzic z buta. Jak dodac do tego silke to sie szybko robi 20 godzina i koniec dnia. I tak mijaja tygodnie i miesiace w najbardziej zyebanym [...]

28lat, a za rączkę trzeba prowadzić - zero konkretów. Podziwiam Was za cierpliwość modki! :-)) A Tobie życzę powodzenia, wystarczy trochę poczytać zwłaszcza o psychologii odchudzania. Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2013-02-26 16:45:41

masakra taki tryb życia ,wiecznie te nocki.. cały dzień z głowy a w nocy robota,zero wolnego czasu :-(

masakra taki tryb życia ,wiecznie te nocki.. cały dzień z głowy a w nocy robota,zero wolnego czasu :-( 5 dni w miesiącu można się przemęczyć ;-) mi też to za bardzo nie pasuje no ale lepiej tak i mieć siano niż siedzieć w domu .

jak ktos wyglada jak 300% normlanego czlowieka,ma tyle mięsa na sobie praktycznie zero tluszczu - i pisze ze to dzięki diecie tylko czy chwali sobie CLA czy HMB,to niestety Ci co ćwiczą rok,czy dwa może uwierzą Ci co ćwiczą X lat juz wiedzą co można zbudować na diecie,czy HMB Ci co walą praktycznie bez przerwy jakieś środki,ich ciało troszeczke [...]

Tak, czekam na paczuszkę, wybrałem 6 Protein Blend o smaku jogurtowo-wiśniowym, Whey Protein Isolate 90 Plus o smaku waniliowym, BCAA Xtra i ZMA. http://oi55.tinypic.com/11v7485.jpg Jeden z dzisiejszych posiłków, 250g chudej zmielonej wołowiny z udźca, spaghetti z mąki pełnoziarnistej durum 140g, brokuły, 10ml oleju lnianego i Cola Zero :-D. [...]