zero

[...] na ta cześć na która Ci jest wygodnie. Najprostszych ruchów czyli od czego powinienem zacząć ? bo po prostu zachowujesz sie jak Tomaszewski - wielkie ego - tylko krytyka- zero porad i rozwiązań... diety nie skomentowałes słowem, tylko jedno - daj sobie spokoj - myślałem ze jedna z mocnych stron CF jest społeczność która sobie pomaga a nie [...]

[...] złapala mnie zamułka i zwątpienie, ale Wojtek postawił mnie do pionu. Dzisiaj totalnie zmotywowany poszedłem do szkoły, poziom endorfin trzymal sie na dobrym poziomie, zero zamułki czy jakichś wiekszych jazd tak jak w zeszlym tygodniu. Dietka trzymana tak jak chciałem i trening taki jaki chciałem jednym słowem I LIKE IT! :-D [...]

Coś czuje że dzisiaj ciezki dzień będzie, czeka mnie troche nauki na jutro ale mam zero siły/motywacji żeby to zrobić. Na samą myśl o przerwie od treningow czuje takie wewnętrzne "nie" :-D coż, tydzień żeby podkręcić motywacje i w drugi cykl wejść z buta. Wojtku, zmiany na przedramie i łydki podziałały niesamowicie. Czuje, że się poprawiają :-)) [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 41 Cały dzień zamulony chodze, nawet kawa nie pomogła, co zjem to brzuch boli. Zero inwencji twórczej ale trzeba sie przełamać i cos pogotować :-)) Robie wypiske i zasiadam do mięśni na anatomie, cele spisane wiec co najmniej połowe trzeba osiągnąć %-) [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 73 Dzień wyjęty z życiorysu, zero siły, energii i pozytywnego myślenia. Musiałem odpuścić trening przez problemy w pracy. Chodzę jakiś rozkojarzony, rozbity. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 kaps Alliofil Na noc 1 kaps magnezu, 2g o3, 3g wit. C [...]

majumnie też zaciekawił, ostatnie BCAA jakie piłem to pomarańcz była chyba i szczerze mówiąc rożne odczucia co do niego miałem, a to bardzo elegancko, zero problemów z rozpuszczanem :-) koorasy zapraszam zapraszam ;-) od wczoraj doszło pare dodatków i jestem dobrej myśli :-)) No to może mały Gratis, nie dostałem wczoraj zdjeć w lepszej jakości to [...]

[...] Dzień 135 Dzisiaj jazda na oparach, troche poprawek w szkole- juz niedługo koniec, potem wf i trening. Im później tym mniej energii, na treningu zero życia. http://img.fastshell.pl/images/trening.png A10 1 Wyciskanie skos dodatni 60/70/80/85kg 2 Przysiady 90/100/110/120kg 3a Unoszenie bokiem 10/10/15/15kg 3b [...]

no cóż anglików nigdy nikt nie uczył logicznego myślenia tylko myślenia schematycznego.k***a jak ten kraj potrafi jeszcze funkcjonować to tego najstarsi górale nie wiedza|-)lekarze zero.farmaceuci nie wiedza co to jest proszek zasadowy,dhea to abstrakcja o której nigdy nie słyszeli.a o pracy to juz nie wspomnę%-)

[...] w opcji bezredukcyjnej), do kurczaka z ryżem i brokułów oliwę. + orzechy o których wspomniałaś (byle nie ziemne!) Z kawą, jak nie chcesz terapii szokowej "od jutra zero kawy", to może spróbuj stopniowo: pij słabszą i z mniejszą ilością "cukru". A jak naprawdę chodzisz na rzęsach to lepiej zacznij się wysypiać (to taka [...]

[...] i ostro pedałowała żeby mieć powyżej 130 i jakoś tak nie rozumiem zalezności.....rozumiałabym gdybym wolno pedałując zmęczyła się i miała taki puls ( wszystko jasne mega słaba kondycja) , ale zero zmęczenia i taki puls :/ co o tym myślicie... Michę wrzuce później właśnie tworzy się cudo Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-01-07 16:12:03

[...] a tymczasem wpadł w głęboki dołek. Debiut na Cyprze Olisadebe miał znakomity, strzelił dwie bramki w ciągu dwóch minut. I od tego czasu, przez wiele kolejnych spotkań, zero trafień. Co się dzieje?! - Sam chciałbym wiedzieć. Powiem szczerze, że do tej pory byłem przyzwyczajony do, delikatnie mówiąc, trochę innej gry. Panathinaikos, [...]

[...] x12/30 x12/30 x10 30 x12/30 x10/30 x8 5. Unoszenie nóg w zwisie 3 x15 cc x15/cc x15/cc x8 cc x15/cc x15/cc x10 cc x15/cc x15/cc x15 stretching 3-5min Trening OKsy, ale mocy zero dziś miałem ogółem... dlatego jestem zadowolony z tego, że i tak poszło wg mnie ładnie ;-) miska, okno 7h: http://i44.tinypic.com/29wpu08.png dziś zrobiłem własnego [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b1ec9d6348c4b6c83612168edb1dd6c.jpg DIETA Wszystko juz zaplanowane i zrobione (prócz kolacji). Dzisiaj wieczorem jadę na urodziny, ale nie zero alkoholu i podjadania, bo pojemnik biorę ze sobą. Mam nadzieję, że w knajpie nie będą na mnie krzywo patrzeć. [...]

Cellucor NO3 6 kaps, (dwie porcje) - pompa jezeli oceniac by tylko i wylacznie suplement to totalne zero, zadnej lepszej pompy niz bez tego - pobudzenie - - smak - - rozpuszczalność - - ogólne odczucia - lipa totalna przy 6 kaps Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-14 23:36:46

[...] lecz w troche skróconej wersji ze względów finansowych. Mamy obecnie jednego testera Arimidexu (elo Shox) i po froncie z testa 1 gram, dalej też niemałe dawki, zero zalewania się już przy 0,5mg e2d Ari. Można trochę koncówkę cyklu zmienić i połączyć Clen z kreatyną, co daje bardzo ciekawe rezultaty Co do HCG to żeby było w [...]

pojedziemy im z pinc zero na bide i niech wydupiaja trabantem w kieleckie

[...] pomysl masz lekki brzuch bo wpyerdalasz laktoze czy jakies cukry proste to ci go wypyerdolilo w przod tak to caly jestes anoreksja, tluszczu minimalnie miesnia zero, schudniesz to bedzie jeszcze gorzej zamiast wymyslac takie poyebane cykle lepiej wes sie za porzadna mase na zlozonych weglach o niskim ig, dodaj 2-3 razy w tyg troche [...]

[...] i rozbieganiem wyszło ok. 4km. Odnośnie podciągania to sprawdziłem z ciekawości jak się podciągam na trzepaku który jest na tyle wysoki że nie musze wogóle uginać nóg, i co? zero bujania!! Na testach niby jest drążek na minimalnej wysokości 2,2m czyli chyba podobnie. Niby problem rozwiązany, ale i tak sie musze nauczyc podciągać bez bujania na [...]

wsadzałem i nie działa, ja jak dzisiaj zrobiłem na podobnym trzepaku na prostych nogach to zero bujania i w regulaminie testów jest napisane że drążek jest minimum na 2,2m wiec mi to wystarczy na podciąganie się z prostymi nogami. Tobie wielkoludzie chyba nie%-)

pij wódke :P z cola zero :D ja tak robie (rzadko*) *raz w tyg :P