zero

Wiem, że pojedyncze pytania, ale mam szereg krótkich pytań: 1. Co się dzieje z organizmem, kiedy ćwicząc dostarczamy dokładne zapotrzebowanie kaloryczne (bez deficytu i bez nadwyżki)? Zero efektów ani w redukcji ani w masie? 2. Co się dzieje, gdy ćwicząc 3 razy w tygodniu w dni treningowe mam nadmiar kaloryczny, a w nietreningowe deficyt? Masa [...]

zapic jakas coca cola zero i powinno byc ok

Organizm już wtedy nie odpoczywa tak jak w okresie 1-8h. Najbardziej ciekawym momentem spania jest 3-5h Wiadomo ćwiczysz, pracujesz - 8h max wystarczy. Jeżeli siedzisz przed kompem, albo patrzysz się w sciane to 6h wystarczy - zero aktywności fizycznej....

[...] bym odpuścił bo pro-tren podbija prolaktynę (sprawdziłem to na sobie) i DAA również. Dokup sobie witaminę B6 i Vitex Agnus Castus (Niepokalanek Pospolity). Najlepiej już z 1-2 miesiące przed cyklem podjadaj sobie 400mg B6 i 400-600mg Vitexu. Kumplowi przed cyklem na nandrolonach polecałem takie rozwiązanie i zero problemów prolaktyną. Pozdrawiam.

siemano masakra wciągnął mnie wir weekendu ;d glowa boli zero snu dziś prawie ledwo siedze ale mily weekend :))

[...] nigdy nie będzie się czuć, a jak poczujemy, że ich brakuje to wtedy jest już za późno spalacze - no tutaj dały mi popalić ostro, dobre nie za mocne, ale bardzo skuteczne, zero efektów ubocznych, duża potliwość, leciutkie pobudzenie po słabszym, po mocniejszym troszkę mocniejsze, bez żadnego rypania po łepetynie zjazdów itp BCAA - tutaj też nie [...]

mam tez jedna sztukę QNT Zero Carb 2000g , data 10.2013 200zł po przecenie , bardzo dobre ale i strasznie drogie białko (normalnie kosztuje ok 270-260zl)

to ile przytyjesz zalezy od twojej diety jak bedziesz jadl na zero to nie przytyjesz. kup innej znanej firmy, obojetnie imo jaka

Niedziela 21.07.2013 zero aktywności, poza 3-godzinnym chodzeniem po pchlim targu, sklepach i markecie;-) Micha- nieliczona, do syta - omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi, bananem, agrestem, olejem kokosowym - omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi, bananem, agrestem,jabłkiem, olejem kokosowym - amarantus, wołowina, domowy przecier pomidorowy, [...]

Mali zamiast czekać bezczynnie bierz dowolny FBW i miska na zero w rozkładzie w jakim dobrze się czułaś i jedziesz, tylko nie przesadzaj z ilością aero. Te godzinne aero to już stanowczo za dużo, chłopem się zajmij ;-D a nie bezsensu kręcisz na rowerku będzie i przyjemne z pożytecznym :-D

popularne słodziki takie jak aspartam zawarty w coli zero nie powodują podniesienia poziomu inusliny. Ale gdyby powodowały - myślę, że szybko znalazły by zastosowanie we wspomaganiu wysiłku...

Takie pokolenie łykają wszystko jak pelikany, zero instynktu samozachowawczego czy chłodnej logicznej kalkulacji ( czytaj myślenia ogółem).

bralem nitro II z cm3 i nawet nawet dawalo rade, zero paskudnych zjazdów jak po "mocniejszych" pre-workoutach

Lepiej kup spray do smażenia - zero kalorii, a wychodzi na to samo, możesz również ugrillować, upiec czy ugotować - wychodzi równie dobrze ;)

[...] wc ( dwa razy dziennie). Sama waga mnie nie wzruszyła jakoś szczególnie, ale 1+ w talii. Nie chcę być gruba, to chyba nie dziwne. Gdybym miała ważyć 2kg więcej, ale byłyby to mięśnie i zero galarety na mnie to naprawdę nie widzę problemu %-) Zmieniony przez - junon@ w dniu 2013-07-23 08:11:51 Zmieniony przez - junon@ w dniu 2013-07-23 08:17:13

[...] 2013-07-23 10:53:22 Nocowalismy w Mragowie. Mi to miasto osobiscie nie podchodzi :) niewiele atrakcji, oczywiscie sa rowerki wodne, motorowki, ale miasto jakies bez zycia, zero zeglarzy, nie czuc klimatu, nie ma tez gdzie zjesc smazonej swiezej ryby. Jak ktos lubi spokoj to fajna opcja. Jak dla mnie miasto dla emerytow %-) Na szczescie [...]

ja w tym roku tylko T3 i ari zero clenu,efki itd. :-) ciśnienie spoko, na clenie w tamtym roku wariowało :-)) sam dużo t3 nie biore, parenaście dni 75mcg i teraz 50mcg bo mało Kcal leci. samopoczucie super Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-07-23 22:50:24

Waga w połowie czerwca 87, obecnie 90. Od połowy czerwca do końca lipca dodaje ok 250-300 kcal na tyg. Przy założeniu W/B/T 50/40/20. Nie żałuje sobie szamy. Jeśli mam na coś ochotę, wrzucam, bez wyrzutów. Reset organizmu wskazany. Sierpień, kontynuacja redukcji. Baza wyjściowa ok 2700kcal - 2900kcal, zależnie jak waga będzie stać. Dieta [...]

OK, będę dzielna. Zero słodkości, za bardzo mi zależy na mojm cielsku :-) Zrobię sobie całą (małą) miskę puree z marchewki gotowanej - uwielbiam i słodkie to do tego-prawie jak tort :-D Arphiel - dzięki za wskazówki :-) Zmieniony przez - kapepe w dniu 2013-07-24 13:05:29

Dzisiaj może będa zdjecia suchoklatesa(mnie) zero masy, troche tłuszczu i ogólna ch**nia :D