[...] na filmiku. Wszystko OK, tylko po prostu uważam, że tamta stara seria opakowań miała lepszą rozpuszczalność łyżeczką, rozpuszczało się tak samo jak w shakerze. Dzisiaj np. kupiłem Casein 100 600g Carribean Chocolate opakowanie stare i rozpuszczalność łyżeczką po prostu idealna, nic, zero grudek, idealnie rozpuszczone tak samo jak w shakerze.
U mnie żadnych , i skończ się kierować opiniami dzieci , jak trzymasz dietę , nie wpierdzielasz smażonego , wszystko masz poukładane , osłonki kupione , dobre PCT , witaminy itp to będziesz się cieszył efektami jak ja. Zero skutków ubocznych mialem po PRO-SD , jedynie z libidem musialem dłużej walczyć ale tak to wszystko w porządku.
Pewnie zero różnicy w działaniu. W końcu kreatyna to kreatyna. Czyli można to traktować jako brak innowacji. Z resztą nie próbowałem, to nie wiem ;-). Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-14 16:50:08
Uczelnia to najmniejszy problem, wystarczyło by raz porządnie siąść i wszystko było by git. Gorzej jak jesteś zależny od innych ludzi którzy mają zero poczucia obowiązku. Ciebie gonią terminy a oni mają to gdzieś. Rozumiem gdyby to byli ludzie po naście lat, ale to są ludzie po +20. Nerwica mnie bierze ilekroć o tym pomyśle.
trening taki sam co w sobotę.. zero progresu.. skupiam się na technice.. i żeby ręce mi się za bardzo na boki nie majgały.. więc na progress będę musiała poczekać.. {{:-( dobrze, że chociaż zwiększam obciążenie co obwód /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80745f2b344a4fe585d0dad61d6a4647.JPG no i MISKA [...]
[...] na tzw supermany :-)) "unplugged, spróbuj tzw. superman-y (zobacz na YT). Rób tak: - 3 sekundy unosisz tułów - 3 sekundy przytrzymujesz - 1 sekundę opuszczasz - zero przerwy pomiędzy powtórzeniami Pamiętaj o oddychaniu, napięciu brzucha i ściśnięciu mięśni Kegla" wkleiłam sobie, żeby mieć wszystko w jednym miejscu :) mam nadzieję, [...]
Żartujesz sobie? Po chamsku? Alf kulturalnie powiedział prawde o Najmanie, a ten pajac wyzwał go od żula spod smietnika. To kompletne zero powinno w końcu zniknąć ze świata sportów walki i mediów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli prawdą jest, że jesz tylko 1k-1,5kkcal to zapomnij o budowaniu mięśni. Oblicz swoje zapotrzebowanie kcal, ustaw bilans na zero lub nieco mniej, zarzuć trening siłowy, a w dnt aero i powinieneś palić fat i przy okazji zyskiwać trochę mięśni. Karnityne odpuść, bo istnieją badania wykluczające jej związek z paleniem tłuszczu. W zależności od [...]
Mam Idento. Jak chłopaki powiedzieli, najnowszy wypust Atomica. Dziś załadowałem 1 shoota i czułem wiecej siły i pompy na treningu ;-), zero bólu przy iniekcji..ale juz kilka godzinek po i zaczyna mnie tyłek boleć ;P Też tak mieliście chłopaki?
[...] o co ci chodzi z tymi lampami ale kolesie ktorych obserwuje kreca inny biznes w sumie 85%legal :-D i wiecej siana w nim niz w sadzeniu uprawianiu sprzedawaniu etc a stresu prawie zero ale i zainwestowac trzeba duzo a ze ja mam nic to sobie moge poogladac jak im idzie :-D Mariusz - co sie stalo z tym tematem co zalozylem bo nie moge znalezc ?
[...] podchwytem, żeby zrobić więcej powtórzeń? 3a. wyprosty tułowia na piłce 3x10-12 /60sek/ 5kg/12 5kg/12 5kg/12 3b. plank na piłce 3x max /30sek/ 20sek 16sek 18sek - zero postępów, jak patrzę, że ktoś robi 1,20 min, to się zastanawiam co ja do ciężkiej cholery robię nie tak?! I druga rzecz, po dzisiejszym treningu doszłam do wniosku, że [...]
[...] że wy też skyrimujecie. Ja wczoraj darłem do 3.30 a na zajęcia na 9 %-) , tylko niestety co jakiś czas jak chodze po otwartym swiecie mam freezy 3-5 sekundowe, strasznie to wkurvia, ogólnie chodzi dobrze ale te freezy przeszkadzają, za to jak już jestem w jaskini pomieszczeniu czy lochach to zero freezów, chyba sterowniki przeinstaluje do karty
[...] drazka 50, 105 x 15 110 x 8 Wyciskanie lezac 10,5 20,5 x 15 23 x 10 Wyciskanie zolnierskie 5, 10,5 x 15 13 x 11 Wyciskanie francuskie 12,5 x 15 15 x 11 + brzuch, zero cardio Krotkie podsumowanie - jest ciezko :)) doszlam z obciazeniami do momentu ze ostatnie powtorzenia ida ledwo, ledwo ;-] no ale nic, jade dalej, nawet jedno [...]
[...] można powiedzieć że staż treningowy to około 6lat, choć nie do końca ponieważ wiadomo jak wyglądają początki...trening w piwnicy z kumplami , więcej gadania niż ćwiczenia , zero wiedzy o treningu nie wspominając o odżywianiu... dieta oparta była o czekolade z Tesco i maślanke ;D hhaha masa szła;P także ze 2 lata zmarnowane...później przerwa 9 [...]
[...] że po to żeby na d****a nie wyjść- że to niby coś poważnego- jednak efekt odwrotny...Sam powiedział że to STŁUCZNIE...W życiu nie widziałem żeby gips na stłuczenie zakładać (zero obrażenia kości-tylko solidny siniak)- jak miałem palce u nóg połamane to mi nie założyli a jemu bo sobie obtarł to tak:D Szacunku do tego człowieka nigdy już nie bede [...]
NomenNescio- GraniceWyobraźni.
