zero

Stawiałbym na wyjątkowy przypadek.Za małolata brałem kilka lat koksy i było wszystko jak należy.Szła zazwyczaj omka z metą na zmiane z tesciem.Zero odbloków profilaktyki nawet diety nie było.Pewnego pewnego dnia po mecie zaczeły mi sie skoki cinienia i zawroty.Wylądowałem nawet u lekarza.Zrobilem kilka miesięcy przerwy i zapodałem omke i po 2 [...]

moim zdaniem duzo nie zdziala.. plecy slabe(szerokosc) zero tricepsów, szczyty bicepsów tez niezbyt, małe łydki, moze sie czepiam ale barki i kaptury tez nie szczególne.. co nie zmienia faktu ze sylwetka ogolnie mi sie podoba

moim zdaniem duzo nie zdziala.. plecy slabe(szerokosc) zero tricepsów, szczyty bicepsów tez niezbyt, małe łydki, moze sie czepiam ale barki i kaptury tez nie szczególne.. co nie zmienia faktu ze sylwetka ogolnie mi sie podoba brak słów , zobacz sobie przebieg kariery Pana Mariusza i wtedy go krytykuj . Jednak tak źle wyglądający człowiek może [...]

Jesteś wegetarianką? bo zero mięska tam u Ciebie :P

żadna z tych wymienionych najlepszy to chyba lean revolution jest zero zjazdów a pompa tak masakryczna że nie do wytrzymania

RukyaJesteś wegetarianką? bo zero mięska tam u Ciebie :P Nie nie jestem choc chciałabym , ale czasem mam taka chcice na kuraka albo inksze co s marcia 1990 Cześć Widzę, że Martucca poleciła Ci rozkład, od którego ja zaczynałam. Jeżeli masz jakieś wątpliwości to chętnie Ci pomogę. dziękuje Ci bardzo

Pewnie w kanapkach zero białka, troszkę wędliny tylko i gainer do tego, cwarty makaron jogurt oliwa warzywa banan, tez białka jak na lekarstwo jedyne z przetworow mlecznych, gdzie jest trening

tak jest psze pani! zero odstępstw węglowych. :)

1) jesli masz zdrowe to zero problemu. zreszta przy okazyjnym stosowaniu nawet jak masz lekki problem z nerkami/watroba nie powinno byc problemu 2) teoretycznie moze ale nie spotkalem sie z przypadkami zeby ktos stosujac modafinil odczuwal powazne reakcje alergiczne 3) nie 4) jest vigil, ale nie wiem jak z dostepnoscia szalu sie nie spodziewaj [...]

Aylar, nie śmiej się, bo każdy organizm jest indywidualny i nie każdy pociągnie na zero carb

3500~~ kcal - 215b, 149t, 315w i waga stoi w miejscu. Chyba moja praca i masowanie nie ida ze soba w parze. Musze tam tracic wyjatkowo duzo kalorii skoro nic nawet nie drgnie. Dodac wegli? Co robic, bo tylko wpieprzam na darmo bo i tak z tego zero efektu Zmieniony przez - sfddd w dniu 2011-10-07 10:10:40

Odnośnie diety, to zero słodyczy, bo nie dość, że psują się od tego zęby, to jeszcze słodycze tuczą. Nie jedz zupek błyskawicznych typu Nudle Knorr, bo to syf. Zamiast sera topionego na kanapkę jedz ser biały (może być ser biały z dżemem). Poza tym masło do pieczywa może być ale ma go być cienko posmarowane. Pieczywo najlepiej chleb graham, albo [...]

bilem suste w noge i zero bolo, dzialala ok, mete tez moge smialo polecic z tym ze duzo syfów mi po niej wyskakiwalo w porownaniu do innej mety

tu macie relacje, wywiady i foty: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,306,arnold-classic-europe-2011.html Papaj NAjwiększe szanse na medal i to złoty wygląda na to , że ma w kalsyku Bałaziński - zobaczcie jego plecy (zero wody) jakby nie miał skóry. Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2011-10-07 20:15:52

[...] jak na ergometrze. Takiego co same łapy robił też znam i to nie tylko z siłowni. Od razu na początek wziął metke (bez odblokowania oczywiście). Łapy napuchneły no ale siły zero, raz po pijaku sprawdzaliśmy kto ile pompek zrobi to wydawało się że *******nie jak połowy tego co ja zrobiłem nie dał rady. No i tak jak napisałeś Cokta, trzeba nabrać [...]

Aktualizacja zdjęć. Po lewej 08.06.2011 Po prawej 07.10.2011 Jak widać, zero efektów przez 4 miesiące, oprócz małego wzrostu siły. Chvjnia po całości. Muszę zrobić jakąś rewolucję, bo szkoda mojego wysiłku. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-10-07 23:08:12

micha wczoraj ... plus wino ... ...o uk owskiej sluzbie juz nie mam sily pisac.... poniewaz mam gosci mam totalny roz****ziel organizacyjny ....zero cwiczen, efekt tego wszyskiego plus @ ...2 klilogramy do przodu ....od poniedzialku wracam do normy ....lubie byc jednak poukladana

próbuj bilans na zero

ja nie obserwowałem kaszlu u swojego charta natomiast duszności poza iniekcją oraz straszne zadyszki owszem występowały zero kondycji - pytanie czy to tren czy słaba kondycja i mało kardio lub nagły wzrost wagi

troche dla siebie troche dla innych :P TRENING: Przysiad 70kg x10 90kg x8 110kg x8 130kg x2 100kg x10 masakra, wiecej w sobote nie cwicze zero mocy Rdl(cos w tym stylu) 100kg x10 120kg x5 120kg x6 Przysiad wasko 70kg x10 70kg x10 70kg x10 tez ledwo robilem Zuraw 4s x10 musze jakis plan 3x w tyg fajny obczaic :D Zmieniony przez - shitman_xD w [...]