zero

[...] układem pokarmowym, układem odpornościowym, trzustką itd... --- Oczywiście odnoszę się tylko do syntetycznych witaminek, których sam od jakiś 5-6lat nie biorę wcale (zero preparatów multiwitaminowych, żadnych sztucznych magnezów itp...) Pozbyłem się z głowy tego przymusy (zarówno przy profilaktyce jak i podczas choroby), ciężko było ale [...]

Witam, Chciałbym w końcu pozbyć się tłuszczu... Biorę aktualnie clenbuterol (Nexium) - jednak kompletnie nie widzę efektów brania, nie ma podwyższonej temperatury, zero objawów brania, a brałem już nawet 5 tabletek (Nie jest to mój 1 clen). Mam zamiar kupić clena z innej firmy i go sprawdzić. Zawsze brałem 2tyg off/on, teraz chcę spróbować 2 dni [...]

Wczoraj przypadał ostatni trening mojego programu 5x5. Chciałem go zrobić przed południem ale z powodu pięknej pogody ( przynajmniej u mnie słoneczko i zero wiatru ) postanowiliśmy z żoną iść na spacer. Dwie godzinki spaceru przeszliśmy dokładnie 12,368km po polach i lasach, u nas już prawie wiosna :-). Po powrocie do domu przyszła pora na 5x5 [...]

życiowy przegryw serio- zero kolegów, koleżanek, nie masz kasy, spyyerdoliłeś zza granicy bo nie dałeś rady bez mamy- weź skocz z okna najlepiej%-)

ale ty jesteś Mati zdesperowany, zero kumpli- nawet przez neta nie masz rozmówców%-)

[...] prosto ze Słowenii %-) /SFD/Images/2016/2/20/24f8fac368554d26aff64a7f98d38829.jpg --------------------------------------------------------------- 19.02.16 DNT Nic, null, zero --------------------------------------------------------------- Garmin uszczelniony - miss dokładności to ja nie jestem ;-) [...]

To już oceń w lustrze. Ale jeśli wstrzelisz się w odpowiedni bilans kcal to możliwe, że zrzucisz trochę tłuszczu przy jednoczesnym budowaniu mięśni. Proponowałbym chociażby rotację -w dni treningowe bilans na lekki plus, a w dni wolne zero lub lekki minus.

[...] dzieki temu dobrej sylwetki, nawet sie to na nic nie przeklada na street tym bardziej wiec o czym mowa ? Chwal sie czyns typu mc 200 zolniez 100 siad 180, wejscia silowe na drazek, flagi, do tego jakis dibry sprint i kondycja to wtedy bedzie cos a nie k***a j**ana mac marne 115kg, jak to wgl smiesznie brzmi ze ktos sie tym jara, zero poziomu

Koledzy może ktoś tutaj mi pomoże. Po 2 miesiącach od zakończenia cyklu pojawił się problem : objawy ginekomastii wraz z mlekotokiem, oraz spadek libido do poziomu zerowego. Na cyklu: 1. metanabol 2.decanabol 250 3.enabol 250 4.winstrol Odblok: clomid +ovigil. Cykl ok 12 tygodni, zakończony w sierpniu, problemy pojawiły się w listopadzie ( [...]

[...] ćwiczyć, opieram się na artykule "http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html/" Jednak od początku nie wiedziałem czy redukować czy masować, więc wyliczyłem zero kaloryczne ok 2600 kalorii i tyle spożywam od stycznia, wagaw ciągu dwóch tygodni z 69.7 zeszła do 68.5 i teraz praktycznie stroi w miejscu, zauważyłem może minimalne [...]

[...] sumie piszą, że jest on bezpieczny, a to jego rakotwórcze działanie wyszło w eksperymencie na szczurach, którego wyniki zresztą obarczone były błędami. No ale w takiej coli zero nie tylko aspartam siedzi tylko pół tablicy Mendelejewa więc nie ma co przesadzać. Ogólnie to staram się nie wypijać więcej 1-2 szklanki dziennie no ale czasem zdarzy [...]

Dopiero zobaczyłam że mój wcześniejszy post nie dodał się w całości ...{{:-( Długo myślałam nad tym co mogę robić podświadomie i: żuję sporo gumy do żucia i raz na dwa dni piję pół szklanki coli zero, myślisz że może mieć to negatywny wpływ na redukcję? Poza tym nie podjadam ;-) Zmieniony przez - silija w dniu 2016-02-19 22:26:18

AllNutrition - Whey Protein "Czekoladowo Ciasteczkowy" bardzo dobry smak. 200 ml mleka i po wymieszaniu wyszło zero grudek, zero piany. najlepsze i najsmaczniejsze białko jak dla mnie w tym przedziale cenowym. następnym razem biorę największą pakę!

Mi po tej biedronkowej coli zero, syfy wyskakiwać zaczęły na całym ciele. Więc uwaga ;P

Ja bym szedł w masę jakościową, czyli bilans w dni treningowe na lekki plus, a w dni wolne zero kaloryczne lub lekki minus. Plan 4 dni w tygodniu i bez durnego przychodzenia na trening samych tricepsów.

[...] bo od przyszłego tygodnia węgli będzie już więcej w DT -100g w DNT-50g. Po 35-ciu latach swojego życia w końcu ujrzałem mięśnie swojego brzucha 8-) i normalnie co chwila chciałbym iść do lustra i je oglądać :)) Dieta czysta tak jak w rozpisce - tylko piję za dużo coli zero :-PP /SFD/Images/2016/2/19/b6d14692e1144596bc1339eb845712c1.jpg

[...] Pije kawę na raz i dodaje do tego 10 g wit c, stosuje ja od miesiąca mniej więcej. Ogółem czuje się po prostu lepiej, często lapalem przeziębienia katary itp. W okresie od grudnia do kwietnia zazwyczaj ani chwili nie jestem zdrowy. (pracuje na hali gdzie jest 0-12 stopni i często przeciąg.) od miesiąca zero problemów. Dziennie leci 10-20 g wit c

U mnie siedząc zero problemów. Wyciskanie na barki nie boli nic a nic. Czy to hantle czy sztanga na smithie. Nie próbowałem uginań i prostowań. Jutro sprawdzę :-) Dzięki za odp! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-19 16:18:05

[...] piętrami w pracy; pozatym praca biurowa a droga do/ z pracy w samochodzie. Czyli jak na moje oko aktywność marna. Jadlam co popadnie nieregularnie sporą ilość słodyczy zero wody której nie mogłam polubić. Z wiekiem poskutkowało to sylwetka typu "skinny fat" w ubraniu jest ok nawet niektórzy karzą mi przytyć to kwestia tez odpowiedniego [...]

Wczoraj 3 trening po rzad. Jak we wtorek zrobilem wszystko 3x5,tak wczoraj +5kg i 3x3. Wl 3x3 x 140 DL 3x3 x 160 Squad 3x3 x 165 Na treningu nadal zero pompy - ale dwa dni wysokich wegli daly znac o sobie. Czulem sie nabity,wielki po prostu. Zero pompy ale nabicie weszlo okropne. Mialem zrobic BOOM PRZYPINKE,ale trening trwal 1:40min i nie nie [...]