Straszny mecz w wykonaniu naszej reprezentacji dzisiaj. Zero walki, zero krycia - dramat. Ale z drugiej strony, może przyda się naszej kadrze ten zimny prysznic, bo co niektórzy obrośli za bardzo w piórka (dwa lata bez porażki o punkty, ranking FIFA itd.) Oby wszystko wróciło na właściwe tory i to w miarę szybko, bo wybieram się na Narodowy na [...]
błąd pomiarowy, zrobiłem dużego klocka przed spaniem i rano ważenie, wyszło +2kg na plus a omki już bije ponad grama hahaha a na pysku zero retencji ludzie litości... ja, człowiek który na 500mg dobrego enana ma morde jak księżyc żre 40mg mety, bije ponad grama omki i nawet delikatnej retencji nie ma ? do tego żadnej zgagi ? hehe... ja nawet na [...]
Nie bierz tego do siebie, ale jeśli zupełnie zero progresu, to wg mnie to wina złego treningu/diety, a nie hormonów. Redukcja do niskiego poziomu bf% (przy za wysokim ciężko się buduje mięsnie), potem wielomiesięczna powolna masa z niewielkim + i progresją w podstawowych ćwiczeniach i mięsnie będą rosły. A roku takiego zap*****lania pare kg [...]
[...] również A poważnie - terning na plecy masz zbyt monotonny za to bardzo ciężki. Zdublowałeś ćwiczenie i robisz praktycznie 2 razy to samo. Zero ćwiczenia pod innym kątem, zero wąskiego chwytu. Wiek - 16 lat Staż - 3 lata (ok. 2 lata na poważnie) To pozostawię bez komentarza, podobnie jak fakt, że już się zabierasz za superserie Zmieniony [...]
[...] NITROBOLON ENERGIZER Zacznę od tego że bardzo cenie sobie firme Trec ale nitrobolon to dla mnie chyba najsłabszy produkt który kupiłem z ich firmy. Zero pobudzenia dosłownie zero, i nic nie czuć poza lekką pompą... Na dodatek smak nie dobry... Nox pump natomiast kosa ! kupiłem z ciekawości 1 próbkę i przyjąłem wczoraj razem z aakg i betaalaniną [...]
Mam 19lat dzieje sie to od około 1 roku. Zero bólu zero pieczenia. Albo w publicznej toalecie nigdy sie nie odleje przy kimś a sam to raczej bez problemu.
[...] było wiosło pół sztangą, wykonywałem je pierwszy raz w życiu, wcześniej tylko wiosło hantlami Na początek założyłem malutki ciężar 35 kg, żeby się zapoznać z techniką, zero garbienia się itd. W następnych seriach ciężar też nie sprawił żadnych problemów, za tydzień mogę spokojnie dołożyć 10-15 kg do ciężaru z ostatniej serii. Ściąganie liny [...]
duży ruch tutaj wczoraj: 32 dzień cyklu, nietreningowy Wczoraj miałem trening muay thai. Trener zrobił czystą siłówkę, zero technik. Były różne ćwiczenia z piłką lekarską, biegi na palcach z partnerem na plecach , przysiady z partnerem itp. Łydy ostro dostały po dvpie Ciężko będzie z regeneracją, bo dzisiaj B2 z treningiem nóg. Chyba odejmę [...]
Mam ten sam problem co Ty.Nie wiadomo z kad od jakiegos miecha masakryczny spadek libido.Zero poprostu zero checi na sex.Zaniepokoilo mnie to wiec zrobilem badania tescia w dolnej granicy ale w normie.Lekarz jednak wspominal,ze powodem moze byc zbyt intensywny wysilek fizyczny i problem moze ustapic.W moim przypadku nie trafil jednka moze tobie ta [...]
[...] Od dzisiaj dodaję kalorię do diety. Nie będzie to kolejne 250kcal a około 120kcal - po prostu podbijam kalorie z 2380 na 2500kcal - w ten sposób dobijam do mojego bilansu na zero zakładając maksymalnie leniwy dzień, czyli pracę siedzącą bez treningu. Dodatkowo w dni treningowe przewidziałem 400-500kcal na posiłek po-treningowy. Można wówczas [...]
Zero nadro, ja latam lajtowo meta, test. Z sikaniem zero problemów, poza tym ze rożnie ze strumieniem. Idę do endokrynologa, bo kolejka krótsza., choć i tak pewnie pójdę prywatnie.. tylko nie wiem skąd brać kasę na te wszystkie badania. Niemniej tak czy siak mam jakiś punkt wyjścia jakbym planował cykl. Postaram się w poniedziałek wrzucić wyniki [...]
A cola zero pita co dzień w ilości 1,75l może powodować bóle żołądkowe i przeczyszczenia? Ogólnie nie lubię coli Ani napojów zero ale od kilku dni wypijam jedna butelkę tego bo fajnie mnie zapycha i nie chce mi się słodkiego i dziś rano mam bóle żołądkowe i strasznie mnie czyści. Czy to wina bardziej diety lub jakiś nietolerancji np. Laktozy czy [...]
i teraz macie odpowiedz dlaczego bez hgh nie ma snesu brac t3, te dwie substancje sie uzupełniaja i działaja synergicznie, i wtedy zero takich dziwnych historii z cisnieniem i miesa sie pali przedewszystkim
[...] z rana)przy takiej dawce nie powinno byc problemu. A co do biegania z rana to juz mi sie chyba powoli organizm przyzwyczail, jak zaczynalem rano biegac (wczesniej biegalem zawsze wieczorem)to czulem sie taki hoojowy przez caly dzien, slaby glowa mnie bolal itd a teraz jest ok czuje sie zeski i zero zmeczenia wiec jest chyba ok :) zycz powodzenia
Słodziki, aspartam
