Oooo jak tu pięknie!! <ZEN> A tego... Julia ja się do psychoterapii i takich tam innych nie nadaję - za dużo głupiego humoru Terapeuta powinien być opanowany i stabilny emocjonalnie
Chyba umrę ze szczęścia, jestem na pierwszej stronie spamu Wrong, mnie się ona bardzo podoba, ale tak jak napisała 4nn, trochę ręce bym jej zmieniła Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-11 18:51:14
Wyrażnie napisałem,że odpowiedzi są niekonieczne, interesuje mnie tylko jedna odpowiedż: jakie są pyt. na 1 stop. bo na 2 stop. znam WSZYSTKIE. Z poważaniem ZEN.
[...] tolerujesz mozesz stack bez weglowodanow np KnockPut/CellPump dodac albo przez albo w trakcie do BCAA Xplode) jesli zachodzi potrzeba drugiej porcji (po lub na noc razem z ChelaMZB) uwazasz ze jedna tabletka zen-szenia rano pobudzi do logicznego myslenia?? sam tak robie (choc moze nie az z takim celem) - w moim odczuciu wiec POMYSL ZNAKOMITY !
[...] ze bialko) 17:00 200g kura, 100g ryz lub makaron 19:00 200g kura, salatka 21:00 gdyby za malo kalorii bylo to dodam bialko zmiksowane z jakims bananem (Biniu juz cos o takim shake'u wspominal) Tylko gdzie w tym planie moge dorzucic kreatyne?? kiedy najlepiej brac?? uwazasz ze jedna tabletka zen-szenia rano pobudzi do logicznego myslenia??
[...] ze bialko) 17:00 200g kura, 100g ryz lub makaron 19:00 200g kura, salatka 21:00 gdyby za malo kalorii bylo to dodam bialko zmiksowane z jakims bananem (Biniu juz cos o takim shake'u wspominal) Tylko gdzie w tym planie moge dorzucic kreatyne?? kiedy najlepiej brac?? uwazasz ze jedna tabletka zen-szenia rano pobudzi do logicznego myslenia??
Kubus092: Witaminy i minerały biorę zwykle rano i przed snem, niektóre w ciągu dnia. Rano kompleks witamin i minerałów (vita-min multiple sport) + antyoksydanty (cynk i selen w chelatach aminokwasowych), żeń-szeń, chela-potas, chala-mag B6 forte + b-kompleks (5tab). Przed treningiem 1kaps chela-mag B6 forte (niektórzy biorą po i lepiej brac po, [...]
ehh ; / chetnie bym je zostawil na pozniej nie ma problemu, ale problem jest w tym, zen ie potrafie ulozyc takiej diety. patrzylem to jakies rodzynki orzechy, cuda wianki..po prostu nie znam sie i nie wiem co jak i ile w dany posilek...
[...] by nam służył, a nie jak go zdusić. Pisze to w woli przypomnienia, bo to pewnie wiesz Jeżeli chodzi o harmonie ciała i ducha(umysłu), możesz medytować jak wcześniej pisałem(zen). Jeżeli dojdziesz do etapu kiedy nic cię nie będzie obchodziło, tylko oddech, twój umysł będzie go śledził a ciało się nim wypełniało to wtedy uzyskasz taką jedność, i [...]
Wrzucam zaległe wypiski: 30,12,2010r. FBW Dziś zrobiłem trochę inny FBW (3 obwody bez przerw między ćwiczeniami, 3 min przerwy między obwodami, zakres 12-20 powtórzeń) 1. Przysiady na Hack maszynie 2. MC na prostych nogach ze sztangielkami 3. podciąganie na drążku i szybkie dobicie ściąganiem szerokiego drążka w siedzeniu do klatki 4. wiosło z [...]
muslimar "medytacja jest korzystna dla zdrowia i wogóle, poza tym jest elementem ćwiczenia tradycyjnych wschodnich sztuk walki. byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi powiedział jak medytować. z góry wielkie dzięki :)" dacheng, odpowiedziałem na to zapytanie, opisując jak medytowałem i co mi to dało odnośnie SW. Myślę że to wystarczy [...]
[...] taki wpływ. I jeszcze raz o medytacji, o którą mi chodzi - choć nie wiem czy to ma sens w ogóle. Medytacja w SW taka z jaką się spotkałem wiąże się z pojęciem qi - jego zakorzenianiem , obiegami dużym i małym. Dzięki medytacji statycznej - siedząc, stojąc odblokowuje się meridiany, wzmacnia się i gromadzi qi - wg mojego nauczyciela tak jest [...]
Witam Mam do sprzedania mały zestał: Naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane Walmark Żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaFORCE PEA 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. Możliwość odbioru osobistego w Szczecinie Zainteresowanych proszę o PW
[...] coś nie potrafię się zarejestrować na Pana forum więc pisze tutaj. Spotkaliśmy się na kursie dietetyki i suplementacji w sporcie na AWF Katowice i wspomniał Pan iż podwyższenie testosteronu wpływa bardzo korzystnie również na sportowców długodystansowych i można wprowadzić do suplementacji steroidy roślinne (testoboostery). na pierwszych [...]