zen

OK :) dzieki za odp.. ale ostatnio rozmawiałem z trenerem od lekkiej.. i on mi powiedział ze jego zawodnicy stosuje zen-szen przed zawodami tyle ze w płynie.. (maczaja w płynie zwykłe witaminy czy cos) :> i ponoć daje.. jak on to powiedział "piorunujace efekty" w postaci pobudzenia.. ! co wy na to.. !!

B ladna sylwetka. Kakretny byQ z Ciebie A moja rada nie zen sie

[...] Wartość energetyczna 140,3 kJ/33 kcal Białko 1,1 g Węglowodany 7 g Tłuszcze 0 g Tauryna 1000 mg Kofeina 140 mg Chlorek choliny 100 mg DMAEB 20 mg L-karnityna 100 mg Wyciąg z Citrus Aurantium (synefryna) 50 mg Wyciąg z Ginko Biloba (flawonoidy) i wyciąg z Żeń-Szenia 300 mg Wyciąg z Yerba Mate (kofeina) 50 mg Wyciąg z Withania Somnifera 50 mg

faftaq -tak, tylko, że kofeina i tauryna w tej mieszance odgrywają taką rolę że i bez żeń szenia efekt pobudzający tej mieszanki nie ucierpiałby chyba nic, albo prawie.

dieta, żeń-szeń, dużo snu, zero seksu (brak testosteronu!)

procas jest smakowy..czekolada dobra wogle dobre bialeczko na noc no wlasnie pełno mocherstwa sie kreci a ja dzisiaj jeszcze pracuje... ale narazie trza sie zregenerowac po wczoraj..witaminki, absorbent c,aminki,pola zieleni, zen-szen,omega, calcium,kidsy i pozadne sniadanie i jak nowo narodzony a jeszcze zielona herbatka

[...] wspiecia na palce stojac, w dolnej fazie rob podwojne odbicie, a w gorej przytrzymaj chwile. Mi w ten sposob trzepie lydke ostro. Edit: A i biceps, osobiscie zauwazam zen a ludzi lepiej dzialja cwiczenia gdzie izlujesz biceps, czyli nie sztanga stojac, raczej modlitewnik, kolano, ew. zabawa na wycaigach, gdzie masz caly czas napiecie na [...]

iskal,propolis,zen-szen,omega-3,rutinoscorbin

Naturell – Maxivit - dobry kompleks witamin i mineralow, szczegolna zaleta jest dodatek ekstraktow z zen-szenia - witaminy wzbogacone osubstancje rozprowadzajace je – stearynian magnezu oraz kwas stearynowy - wedlug wielu sportowcow jest to najlepsza oferta witamin pod względem stosunku jakosci do ceny - cena dziennej [...]

[...] trochę w ciemno moge polecić: Carbo 50-70g przed treningiem i popijaj w trakcie jak masz możliwość (w wodzie też mozna się odwodnić ) kofeina - to świetny supel do podnoszenia wytrzymałości, polecam life energgy z treca zawiera kofeinę w formie guarany i żeń-szeń naprawdę dobry produkt w zależności od indywidualnych preferencji 1 do 3 [...]

[...] mogelm podsniesc bo mi rece nie "pozwalaly" -przyciaganie jednoracz na wyciagu dolnym NIECH BEDZIE! ***mam nadzieje ze dobrze zrozumielem ;) bo odczuwam to cwieczenie :Dbo czuje jak bym pracowal na 120% -wyciskanie na skosnej lawce SCIAGAJ LOPATKI , MINIMALNIE MOSTKUJ ***tak robilem ;) -sciaganie z gory bardzo waskim podchwytem [...]

[...] NIECO SZERZEJ NIZ ZEBRA! KLATA TEZ BEDZIE PRACOWAC! -przyciaganie jednoracz na wyciagu dolnym NIECH BEDZIE! ***mam nadzieje ze dobrze zrozumielem ;) bo odczuwam to cwieczenie :Dbo czuje jak bym pracowal na 120% PISALEM NIECH BEDIE. PRACUJ LOPATKA! WLASNIE MA WCHODZIC JAK 120 I WIECEJ % OBURECZNYCH! -prostowanie do doly na wyciagu(drazek [...]

Ten trec jest dobry ,dodatkowo jeszcze bym do***ał żeń-szeń i miłorząb japoński .Do tego Kompleks Witamin np olimpa ,niezła jakość/cena.Dodatkowo filomag b6 i zincas forte.Na jednorazowe pobudzenie spróbuj miksu 3g tauryny + 200mg kofeiny lub po prostu mocna kawa.

[...] 10/10/10 4.martwy ciag 10/10/10 1.uginanie ramion gryf lamany 12/10/8 2.uginanie o kolano 10/10/10 1.wznosy zgietych kolan lezac 4x max 2.spiecia 10/10/10/10 z obciazeniem Dzien III Uda + lydki + barki 1.prostowanie nog na maszynie 16/16/16 2.uginanie na maszynie 16/16/16 3.wspiecia na jednej nodze 30/30/30 1.wycisk sztangi z klatki [...]

j/w czosnek koniecznie 1 ząbek dziennie, żeń-szeń też polecam (minimum 3 miesiące) end citrosept plejek pichtowy ecomer & iskial & preventic echinacea noni Ostatniej pozycji nie próbowałem, resztę polecam! Są jeszcze pewne kuracje wzmacniające z andyjskich ziół, które też brałem i byłem zadowolny! Ważne jest też to, gdzie ćwiczysz, czy aby [...]

i żle robisz. niczego nie kupwoac. animal pak to witaminy i duza dawka żeń szenia który jest głownym czynnikiem tzw. odczuwanai jego działąnia. reszta to sikanie na kolorowo. zdr.

sproboj lecytyne,tauryne,troche glutaminy, ginko biloba,zen szen i zdrowe jedzenie!.napewno cos pomoze. to sa tylko dodatki,najwazniejsze sa checi powodzenia. zobacz moze cos na tej stronce znajdziesz http://szybkanauka.net/suplementy Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-12-01 12:14:03

no coorva, do dzis pamietam matme i elektronike ktore mi weszła na eca - powaga! polecam, ale w okresach gdzie jest zaj.... duzo nauki, bedzie jechał na tym ciagle to krzyż dla ciebie na codzien polecam inne cuda, jak lecytyna, zen-szen, kofeina, i koniecznie magnez! zawsze! a szczegolnie przy eca duzo magnezu i wapnia wciagaj

na pewno przydadzą się tobie preparaty witaminowo-mineralne, np. vita-min plus, do tego omega-3 (np. gold omega-3) żeń-szeń (b.tanio wychodzi z firmy now), ze środkoow poboodzających np. thermo speed oparty na kofeinie i zielonej herbacie to wszystko powinno popierać zbilansowaną dietę - regoolarne posiłki, bogate w pełnowartościowe białko, [...]

[...] łatwo adaptujacą się do różnych warunków... ale największym problemem jest zmienność pór dnia i nocy... zmienia się czas spożywania posiłków... regeneracji... powstają zaburzenia snu... problemy z przyswajaniem pożywienia w narzuconych godzinach... zmęczenie... rozdrażnienie... apatia... trzeba naprawdę bardzo dobrego odżywiania połączonego z [...]