zegarek

<spogląda na zegarek> Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2009-09-27 17:54:12

a ja zaczyman grac na giledzie\jak na razie blade pojecie o tym wszytkim ale od nowego roku msle wystartowac i kierva kasa, kasa, duzo kasy.... w chooy kasy i kupie sobie fure i jakis fajny zegarek

jak stary ten zegarek?

[...] niewielkim stopniu, wiec przestalem je pic), mieso drobiowe tez nigdy nie bylo problemem - nie musialem zmieniac nawykow zywieniowych. Problem jednak w proporcjach. W poprzedniej pracy mialem kolegę, który zaczął ostro ćwiczyć i co dwie godziny biegał z pojemnikiem kurczaka i ryżu do kuchni. Można było wg. jego kuchennych wizyt nakręcać zegarek.

ale godzinka juz minela kolejna i nastepna bedziesz juz mial w plecy bo tylko o jedna przesuwa sie zegarek

wlasnie na youtube nadrobilem tez liczylem ze golota wygra a tu lipa adamek przewazal od pierwszego ciosu elaine zaczytalem sie a jak zerknolem na zegarek bylo juz po walce

[...] 8-12 powtorzen 60 sekund przerwy T1:12x50lb/10x50/8x50 C. rozpietki butterfly 3serie 12-15 powtorzen 45 sekund przerwy T1:15x35/15x40/12x45kg wrazenia: Musze kupic zegarek! Denerwuje mnie zerkanie na zegar na scianie co kilkanascie sekund - musze kupic sobie na reke. przerwy wczesniej robilem intuicyjnie - az doszedlem do siebie teraz [...]

[...] chcialem sobie zarezerwowac przyrzad do masazu - ale ni ma musze leciec 5km - ale mnie sie nie chce ruszac z domu zreszta deszcz pada wiec tymbardziej przynajmniej bede mial zegarek - bez niego nie ma opcji uve1 dopiero ruszy albi spala juz do konca co mam 2fokus zobaczymy wydaje mnie sie ze bedzie na + wiem ze to za szybko - ale ja juz widze [...]

na allegro timemaster 100zl stoi... to naprawde musi byc dobry zegarek...

dzis jak hvj kolejna nie przesana noc dzis nie moglem spac.. przysnalem gdzies kolo 5(bo o 4:40 jeszzce sprawdzalem zegarek) .. a o 5:30 budzik

Nastaw sobie zegarek na 5 rund dwuminutowych i pomiędzy rundami minuta przerwy. Możesz robić tak że będziesz to traktować jak walkę lub np jedną rundę tylko boksujesz, drugą tylko kopiesz itd. Możesz też robić na worku tempówki na sam koniec. Np 2 minuty nastawiasz i stajesz naprzeciw worka 2/3 kroki biegniesz do niego i boksujesz (same ciosy [...]

No ładnie! Co to za rozpusta? :P Żeby robić aeroby nie potrzebna jest siłownia, wystarczy para butów, zegarek i wioo w plener! Oj Jak mi to kiedyś powiedziano: "Redukujesz się, czy udajesz, że się redukujesz?:P"

ale chyba wam chodzi po 30 zl za 1 ? to i tak dla mnie malo :( moge tylko zejsc do 40 zl za zegarek nie wiecej

ZEGAREK SPRZEDANY, TEMAT NIEAKTUALNY

[...] nie? przygotowanie-40sek potem dalej hmm... co do szkoly? nie ma czasu.miecho zamrozone, patrze-tuna! mysl-makaron, tuna, warzywa, oliwa i w pudlo, 15min i gotowe. na zegarek-nie ma czasu. wzialem do szkoly ostania kromke chleba i 2 opakowania serka camembert 120g jedno ma 20g bialka, 40g tluszczu i 1g wegli. w szkole poszlo gladko, [...]

Tesz walczyłem ostatnio na ulicy.Zaczepił mnie goźnie wyglondajoncy goźć,zapytał mnie o godzinem,a na SFD pszeczytałem,że to takie odrucenie uwagi,rzeby potem zatakować,gdy sie patszy na zegarek...Jak mu walnołem z kolana to mu tornister spadł i kretki s piurnika siem wysypały

Myśle, że najlepsza będzie licytacja. Oczywiście zegarek posiada 6-letnią gwarancję ZIBI

mi sie zegarek biologoczny przestawil zdeka ide - z reszta nie tylko ja idziemy spac po2,3 czasami 4 nad ranem wstajemy o 12,13,14 - bo w sumie sie szybciej nie da! Jesli tego sie nie przelamie - i nie wstane kiedys szybciej - bedzie sie tak ciagnelo bo wiadomo ze o 23-24 spac nie pojde za nic z melatonina jest ciezko leze z 30min zanim zasne [...]

[...] długości lub nieco dłuższą, umożliwiającą odpoczynek, który pozwoli zrobić kolejną przebieżkę w taki sposób, aby była ona równie dobra jakościowo. Można mieć do tego zegarek, sygnalizujący kolejne interwały i ustawić go na pojawianie się sygnału dźwiękowego np co 30 sekund. > bieganie.pl > Zacznij biegać > Zaczynasz Program [...]

[...] praca pieniadze ,z bagna wyszedl i dlaczego teraz nie moze sobie pozwolic na dobry samochod,pobyt w dobrym hotelu(jak to mialo miejsce w Sopocie w hotelu Grand, ze ma sloty zegarek, 15 par butow Zarobil to ma , proste. ps Reedukacja, bedzie miksowana w studiu gdzie 2pac nagrywal widzialem filmik bedzie miazga Zmieniony przez - ResoviakRR w [...]