zeby

tylko żeby to nie były pieniadze wyrzucone w błoto, bo sprzedaż tego znikoma zobacz tu: http://allegro.pl/silownia-domowa-marbo-i2209225303.html Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-03-18 23:28:45

najlepiej polaczyc zeby co zmasowac sie, wyzezbic, nabrac sily czy co Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

hm odzywia sie raczje normalnie czyli normalne objady je jak sie gotuje w zwyklyme domy no i kanapaki zadnej diety takiej nie ma , ogolnei jest chuda starsznie i chce bardzo przytyc no tak zeby wygladac normalnie ale zarazem zgrabnie bo teraz to jest bardzo chuda no nei wygalda tak jak anoryczka ale ogolnie jest chuda :)

Leon chyba ci sie cos pomylilo ja ci moge powiedziec co jest np w UK i ci oczy wyjda! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

pisał zeby nie było niedoborów, czyli >/=rdna, jak filomag idzie to o magnez nie ma się co martwic

człowieku daj spokoj.jeszcze takie propozycje zeby dac namiary.nie tedy droga.daj spokoj yo yo yo yo yo yo yo yo yo yo zioms

gainer sluzy do uzupelniania brakow w diecie. Jesli chcesz przytyc, masz wyliczone kalorie, masz dodana odpowiednia ilosc kalorii ponad to co potrzebujesz zeby ty, to gainer ci raczej niepotrzebny. W tym wypadku lepsza bedzie kreatyna. Jesli natomiast masz kiepsko ulozona diete, masz w niej braki, za malo wegli, bialek itd wtedy gainer bedzie jak [...]

Greg to jest tak że jestem w 5 tyg omy+10mg tamo/ed i założyłem sobie,że bedzie to tak pierwotnie 1-8oma i 6-11wino 20mged no i pomyslałem pewnego pięknego wieczora żeby dorzuić zamiast wina dec wtedy delikatnie przdłuże cykl i masa będzie większa niż po winie a w sumie na tym mi najbardziej zalezy jak narazie poszło 4 kg i nie jest zle bo nie [...]

bo ja mam winko w tabl. a niechcem sie kuc i pomyslalem zeby laczyc z jakims suplem... bo mam nie potrzebna krete na chacie

1. W przyspieszeniu tkanki tłuszczowej jak już to L-karnityna. BCAA po treningu siłowym przed cardio zabezpiecza, żeby organizm nie brał Ci energii na cardio z mięśni + przyspiesza regenerację, ale zdania są podzielone.

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej!

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02 Dobra, dobra, [...]

Nie za dużo bo jezeli ruznica wynosi 0,5g na kgmc to jest jakies 35g białka tyle to moze zostac w misce z 6 posiłków wiec wole zeby bylo wiecej , wegli nie zwiekszam bo jest endomorfikiem i szybko mnie zaleje , pozatym napewno zjadam te 5g bo czasem zdazy sie jakas paczka chipsow czy hamburger (normalne w zyciu) Zmieniony przez - TurboMEN w dniu [...]

Mam do ciebie pytanie . Jezeli robisz sobie potrawe tak jak masz w diecie i ona zaiwraz powiedzmy 20g bialka i 60 g wegli to myslisz ze dostarczysz do organizmu wszytko ? zawsze cos sie zmarnuje to podczas gotowania , to nie dojesz itd. ja jestem za tym zeby bylo wiecej tego białka

Mozesz pic tez rano zeby nie zasypiac w pracy czy w szkole. Jak chcesz dodawac makaron i ryz do diety to szczegolnie makaron razowy lub z maki durum a ryz paraboliczny lub brazowy, roznicy wiekszej nie bedzie.

a w jaka najlepiej zainwestowac? zeby nie byl to jakis duzy koszt.

ćwiczysz pół roku i nadal tylko 56 w udzie? To od ilu zaczynałeś..ale ważne,że wiesz,żeby nie lekceważyć tej parti mięśni.

wez mleko w butelce a proszek(jedna dawke) w woreczku albo w jakims malym zakrecanym pojemniku...potem wsypiesz i wymieszasz! Jadlem to,smak wanilia,czuc laktoza jak skur...:)niby dobre niby dziala,ale uwazaj zeby Ci enie ulalo jak po OMCE:)Pozdro!!!

W Gdańsku nigdy nie słyszałem, żeby byłą sekcja JJ. Ewentualnie BJJ ale też z tym jest bardzo słabiutko. Może coś innego? Edit: W Gdyni coś jest http://www.wksflotajudo.pl/treningi.html ale nie mam pojęcia żadnego na ich temat... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-14 13:01:50