zeby

[...] i wywaliłem z tego te pseudo rozpiętki bo nie nadaja sie do niczego, stojaki wyspawałem odzielne sam i zmieniłem gąbkę z obiciem. czyli zrobiłem ławkę od nowa :) a bawiłem się z tym tylko dlatego że robiłem to etapami bo jednorazowo nie miałem gotówki ale jak masz zamiar wydać 400zł to kup lepiej cos uzywanego ale zeby to nadawalo sie do uzytku

Taka żeby wam starczyło Ale lepiej dozbierać i kupić jakąś porządną - solidną i najlepiej z regulowanym oparciem. Polecam stojaki oddzielnie. Więcej wyniesie, ale na stałe przymocowane stojaki często przeszkadzają w wielu ćwiczeniach na wiele różnych sposobów.

Jeśli lewą masz słabszą to każde ćwiczenie zaczynaj właśnie lewą. Zrobisz np. 10 powt. lewą to prawą zrób również 10, mimo że masz siły żeby zrobić 14. :) Zaczynaj od słabszej. Liczba ruchów powinna być taka sama. Wyjątkiem jest, gdy masz potężną asymetrie w sile, to lewą - tą słabszą zrób np. 10, a prawą 8. Dzięki temu prędzej wytrenujesz tą [...]

Chciałem żeby mi pomogła na redukcji zrzucić tłuszcz, mam clenburexin treca i kupiłem to dodatkowo, ale teraz zacząłem się zastanawiać czy mi to coś da.

Poczytaj posty podwieszone tego dzialu. Znajdzoesz tam wszystkie info zeby zaczac:-))

ja drazek rozporowy w futrynie rozkrecam na takiej wysokosci by bylo git owijam recznikiem zeby bylo w miare wygodnie i daje pod to stopy, i gitara

Zrób sobie w srode wolne zeby odpocząć po plecach i klacie.

to jest stal na 99,9 %..stal wytrzymalsza, tyle ze w stali mozesz miec rozbieznosci miedzy prawdziwymi wagami krazkow. zapytaj sie jakie sa, ja bym osobiscie na te rozbieznosci nie patrzal tylko bral jesli tanio, ale warto wiedziec zeby 10 kg nie okazao sie 9,5 roznice do 100 gramów wzialbym

ile g no xplode przed treningiem i le czasu przed treningiem zeby odczuc dzialanie?

to o ktorej tak mniej więcej mozna to brac zeby niebylo problemów ze snem? ;p

o spirycie to słyszałem, ale żeby dykte wcierać?

tez bym troche zrzucił zeby lepsza mase zrobić

99zł za opakowanie? +przesyłka. Najlepiej żeby wział z 2-3.

Wszystko zależy od diety. Jak będziesz biegał, ale przy tym kalorie na plusie to i tak będziesz rósł. Ogólnie lepiej ograniczyć, bez biegania ta masa będzie szybciej szła bo będziesz miał mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne żeby rosnąć.

możliwe że był źle złozony, lub jakiś stan zapalny udaj sie z tym problemem do lekarza...ps. czekałes 13 miesiecy żeby sie na forum pytać o.O

wydaje mi sie ze colmidu nie podrabiaja za male info dales zeby wiedziec czy to jest colmid opisz opakowanie co jest napisane lub wklej foty z tego co napisales nikt Ci nie pomoze albo udzieli blednej informacji

Niestety nie da się realizować dwóch celów jednocześnie. To tak jakbyś chciał żeby wydawać pieniądze, jednocześnie aby zwiększały się one na Twoim koncie. Nie jest to możliwe. Skoro bilans kaloryczny jest ujemny to tracimy w czasie redukcji nie tylko tkankę tłuszczową ale również i nasze mięśnie. Jeżeli bilans kaloryczny jest dodatni, to [...]

[...] proste i czesto powtarzane stack na pierwszy raz ? ogolnie w silce siedze juz sporo czasu ale w suplach nie bo zawsze mialem wrazenie ze trzeba miec wszystko dopiete zeby to cos dawalo a jestem po dlugiej przerwie dopiero od poczatku czerwca macham regularnie chcialem sie rozkrecic i wrocic troche do formy.Jakies 5 lat temu mialem [...]

czyli w dietach na mase stosowany jest dodatni bilans energetyczny tylko po to żeby pobudał anabolizm ?

a jakie sa rodzaje gipsow ? %-) Gips jest po to żeby na stałe unieruchomić złamaną kończyne równie dobrze mogli by zamontować dwa kołki i zwiazać ale czy to było by wygodne? Chyba nie %-)