zeby

Cavior, znowu stąpasz po cienkim lodzie. Polecasz aikido jako skuteczną samoobronę? A ja naiwny myślałem, że już to ustaliliśmy... Jeżeli uważasz, że warto trenować aikido, żeby po 15 latach móc się obronić, to ja wolę już tego nie komentować. Poza tym sam przyznajesz, że są style skuteczniejsze w samoobronie i łatwiejsze do opanowania. Zatem [...]

sorry ze tak nie na temat ale nie chcesz kupic knocouta i z polowe cellpumpa tez jestem z mielca cena 100 zl knocout caly jedna porcje zjadlem ale z powdu kontuzji nie cwicze juz i dlatego kogos z mielca mi pasuje bo jest otwarty i wole osobiscie zeby byla pewnosc ze wszystko jest si

Dobrze ze cwiczy i niech dalej pracuje nad soba to moze cos z tego bedzie a narazie za wczesnie zeby sie pokazywac

bo jak na mase to nei sądze zeby kreta i bcaa szło w parze . poprosze o rozwiniecie mysli :D na masie nie jesz aminokwasow rozgalezionych ??? dziwne ...

Połaczenie wina z deką to nie zadobry wybór. Dodanie kreatyny przed cyklem to niezbyt dobry pomysł....cykl kreatynowy to 6-8 tygodni a potem uderzasz saa przez 7-8 tygodni(minimalnie przy dece) Jak wiesz zapewnie co powienien czas(średnio co 8 tyg.) pownieneś wprowadzać trening regeneracyjny.( co prawda dobre wyjście to kreata - tydziń przerwy- [...]

hmm po co badania krwi ?? wątpie zebys tyle chodzil po lekarzach co ja fakt u nas trafic na dobrego lekarza to trzeba miec farta mi sie narazie udalo jednego znalezc. hmm nie miales nawet rtg ? to co to za lekarze ze daja blokade bez wczesniego zrobienia zdjec. moja rada idz prywatnie do sportowego powinienes dostac rtg a jak lekarz bedzie spoko [...]

Uzyłem wyrażenia: Ale do zapewnienia sobie elementarnego bezpieczenstwa nadaje sie ono calkiem niezle. Elementarne-czyli podstawowe. I nie mowie o ringu-bo tam sa potrzebne inne umiejetnosci. Elementarne nie oznacza, że będę po krotkim treningu skutecznie rzucal ludzmi-ale przy odrobinie sprytu po paru latach bede mniej bezbronny niz bylem. I [...]

[...] letrox (na tarczyce) i ciagle mowil ze nie chce mnie truc anabolami Jutro ide do innego (tym razem kobieta) lekarza zobaczymy co mi powie. Napisalem ten temat po to zeby ktos mi odpowiedzial czy wogole jest sens chodzic po lekarzach-bo oni zawsze mowia ze jest sens bo kasa za wizyte zawsze sie przyda. Tylko ja nie chce tracic czasu [...]

18 lat 183 cm wzorstu 80 kg Chcę zrzucić parę kg i ogólne sylwetke poprawić do wakacji, zeby bez stresu na plażę wyjść. Mam problem jak połączyć: dietę redukcyjną, imprezy, boks tajski i ćwiczenia siłowe. Czy taka kombinacja ma sens? - dieta - tajski 2xtydzień - w domu codziennie mięśnie brzucha - co drugi dzień w domciu ćwiczenia siłowe - [...]

przy 190cm to już anemia z anoreksją 60kg to zdecydowanie za słaby wynik, żeby szamać metkę, jak dla mnie przy tym wzroście minimum 70kg - wtedy można zacząć nad nią myśleć. yaceek - za 10kg zapraszamy tu ponownie

Witam, chciałam się Was poradzić. Mianowicie za pół roku wychodzę za mąż i chciałam do tego czasu poprawić wygląd moich włosów. Mam je nie za długie więc na razie obcinanie końcówek nie wchodzi w grę (bo przecież jakąś fryzurę trzeba będzie zrobić) :) Moje włosy są wysuszone przez codzienne używanie suszarki i prostownicy oraz przez rozjaśnianie [...]

chcesz zeby zbankrutowal

tabletki... a czego tu się wstydzisz? chyba ze masz 15-16 lat.Solarium nie jest tylko dla dziewczyn jak to niektórzy myślą,pozatym nawet nie mów takich rzeczy że np nie umiesz włączyć poto jest obsługa salonu,żeby takie rzeczy pokazać i wytłumaczyć,kolejną rzeczą jest to iż tylko nowoczesne tuby lub łużka opalające maja dużo funkcji,przycisków itp [...]

wogle chore jest to ze post z takim tematem powstal i ze pisali o tym w necie ja ******le sensacja to powinno byc ich zasranym obowiazkiem zeby mozna bylo ogladac mecze , losowania itd. w szczegolnosci na wielkich imprezach jak MS czy ME a nie sie chwalic ze kupili kpina to poprostu powinno byc normalne i tyle

Cześć, zaczynam swoją pierwszą suplementację i prosze o pomoc. Mam 180 cm wzrostu, 67 kg wagi. Mam 23 lata. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, w lutym zacznę 4 razy na tydzień. Trening i dietę mam na masę, Zakupiłem: > Gainera, Mass XXL Teca (4,8 kg) > Carbo Vitalmaxu (2,25 kg) > Serwatkę Ostrowii (4 kg) > Taurine Mega Caps Vitalmaxu (120 [...]

banan jakis Ty meski do autora cos mi sie zdaje ze masz waskie plecki cwicz dalej i tak jak pisal banan pomysl troche ze jak skosowal Twoja wypowiedz i dostales na maila powiadomke z sfd ze naruszyles regulamin to chyba logiczne zeby nie pisac drugi raz tego samego

dzięki chłopaki. muszę częściej tu wpadać... tylko żeby na wszystko czasu starczyło.. :/ sogi dałem komu mogłem! pozdro!

teraz już wiem że napisałem brwe regulaminowi, banan pierwszy raz mi się zdażyło żeby wysyłając wypowiedź potem okazuje się że nic nie ma, ja myślałem że coś nie tak mam z forum. Sorki jeszcze raz i obiecuje poprawe

[...] chociaz celem moich cwiczen jest na razie raczej sila niz sylwetka, to chcialabym za jakis czas dojsc do czegos w tym stylu (moze troszke mniejsza masa, ale rzezba na podobnym poziomie). Prosze o odpowiedzi dotyczace tej sylwetki, bo nie chce, zeby ten post zakrawal na sonde typu "Wolicie blondynki, brunetki czy lyse?" rodem z onetowskiego forum.

[...] działy. Może jakiś admin zrobi porządek, sorry. Mam pytanie treningowo-żywieniowe... 18 lat 183 cm wzorstu 80 kg Chcę zrzucić parę kg i ogólne sylwetke poprawić do wakacji, zeby bez stresu na plażę wyjść. Mam problem jak połączyć: dietę redukcyjną, imprezy, boks tajski i ćwiczenia siłowe. Czy taka kombinacja ma sens? - dieta - tajski 2xtydzień [...]