zeby

[...] jemu bylo niepotrzebne) najpierw bylo jakies tam dziwne machanie sztanga choc z nawet ciekawymi jak na moje warunki efektami pozniej zapisalem sie na profesjonalna silownie zeby podlapac troche techniki po paru miesiacach przywiozlem wiecej obciazenia bo juz powoli zaczelo brakowac i tak teraz cwicze sobie do teraz w wakacje zawsze migruje na [...]

zbyleq - kazaja dał dobrego linka. zrobisz cos takiego za 10zeta? czy twoja praca to poprostu bedzie pare kartek wydrukowanych? a moze ksero zeby zaoszczedzic?

erminho- widziales piastkowanie fabianskiego w mecz z wisla? albo kuszczak ktory broni w podstawowym składzie zaledwie kilka meczy? chcecie zeby nabieral doświadczenia? zoabczcie jakie cabaj nabral doswiadczenie grajac w reprezentacji

daro a kto pierwszy rozkminil zeby podwiesic ? no jak kto - no proste , ze ja Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-28 21:43:51

witam obliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie czyli:52x24x1,4=1747,2/zeby przytyc musze dodac 500kcal czyli 2247,2 do lepszego rachunku2250kcal i tyle mam jesc kalorii dziennie tak?? a co z tym bo jeszcze mialem obliczac cos takiego co z tym robic??? poco te obliczenia potrzebne mi to ? czy poprostu mam jest 2250kcal bialko [...]

Oto oferta Milenium na galę sylwestrową (Thx. Nofink!): 30.12.2005 23:50 Emelianenko A.-Nastula P. 1.25 3.00 30.12.2005 23:50 Bennet Ch.-Kaneko K. 1.22 3.10 30.12.2005 23:50 Henderson D.-Bustamante 1.42 2.45 30.12.2005 23:50 Emelianenko F.-Zulu 1.12 4.30 30.12.2005 23:50 Yoshida H.-Ogawa N. 1.40 2.50 30.12.2005 23:50 Thompson J.-P.Cesar Silva [...]

Nie powtarzam bzdur tylko mowie swoje zdanie po to jest to forum zeby wymieniac poglady a nie przyjmowac postawe:ja mam racje,ci co uwazaja inaczej mowia bzdury.

kazaja,dzieki za rzeczowe podejscie do sprawy. teraz pisze chaotycznie - nie chce mi sie starac, wazne zeby w tej chwili przekazac cos. jak bede pisal ten poradnik, to bedzie on napisany w lepszym jezyku. gra indywidualna - zachowanie na boisku, pozycja obronna, zwody, gra pick and roll'em, rodzaje podan. o to mi chodzilo (teraz napisalem [...]

intensywny - wlaczaj kreatyne albo stak koniecznie zalecam stałe progresjonowanie obciążeń i zmniejszanie ilosci powt, mozesz dodawac ilosc serii wraz z tym, rozbijac sobie je na wzór cluster hst. lepiej zeby nie byl za długi(ja bym z jakims wytrzymalosciowym/rzezbiącym zmixował:)) , co 8tyg przerwa tygodniowa co najmniej.

Joj88 kasy na pewno nie wrzuce w błoto bo troszke poczytałem i dowiedziałem sie parę żeczy tak żeby było lepiej.Pytam sie po prostu o ten cykl żebyście mi powiedzieli czy czegoś nie przeoczyłem

Zapewne jakosc byla srednia lub zla bo to nie mozliwe zeby czyste mieso na megace zrobil

Ćwicze na siłowni już około pół roku trzymam dobra diete i chce sobie kupić jakieś suplementy żeby przybrać na masie troche i czy taki zestaw jest dobry?? ACTIVITA L-Glutamina VITALMAX Kreatyna Monohydrate OLIMP Dextro Juice MEGABOL GAINER 737 OLIMP Gain Bolic Z góry dziękuje za pomoc

nie wydaje mi sie zeby to bylo dlatego... chcociaz moge sie mylic... Tyka, troche zle zadalem pytanie odnosnie drzemek (moglem przewidziec,ze nie masz na to czasu ). Troche je zmienie - co sadzisz na ich temat, bo czytalem gdzies ze wielu kulturystow je stosuje? Myslisz,ze ma to sens? Czyli obrobka termiczna warzyw nie wplywa na index PRAL? [...]

ketotifen tez spoko dzialanie poniekad analogiczne co HYDROXYZINUM. Dekstrometorfan te mozna zeby fajnie bylo Benzydamine rowniez

Kretke według mnie bierz normalnie. Jak chcesz żeby alkohol mniej Cie kopał to jedz tłuste rzeczy. Ps. Każdy kieliszek zagryź kostką smalcu <dżołk>

ja bym ostatnią koszulę sprzedał, zeby miec judogi z napisem Nastula na plecach. ale oryginalne, takie, w którym nastek triumfował. niech tam, że szare czy naddarte.

taaaaaaaa żeby być prezydentem to musisz mieć troche ponad metr wzrostu i brzydką żonę...

witam - od stycznia chce zacząć suplementacje nitroBolon II - chce sie jednak upewnić czy ten produk jest opłacalny - chodzi mi o jakos do ceny - policzyłem ile trzeba go zużyć - w opisach jest ze minimum (obliczyłem to) wychodzi u mnie ( trenuje 3 razy w tyg) 255g na tydzień - a maximum 340 g. pisze że należy brać go 6 tyg - czyli 2 puchy musze [...]

hmm szczerze mówiac nie zrobiłes zle....ale tez nie bede mówił ze dobrze;] po prostu cholera wie kto to był...ludzie są róznie w dzisiejszych czasach a zajobów nie brakuje, wątpie żeby szukał kogoś aby mu sie wyżalić, moim zdaniem prawdopodobniejsza opcja ze uznał was za leszczy(bez obrazy) i chciał pokazac ze jest kozak - sam mówiłes ze starszy i [...]

Zeby czlowiek mial tylko takie zmartwienia jak grono moderatorskie i jego ocena