zeby

jak to mialem przerwe w treningu na wyskok rowno poltorej miesiaca. nie jest on jakis imponujacy z naskoku 75cm ale rosnie po tym treningu chcialbym zeby bylo 80-85 a jak wiecej to juz jestem w niebie ale na to nie licze fajnie ze ktos jeszcze cos cwiczy hehe. mi dzisiejszy trening zajal 45 minut z wszystkim rozgrzewka itd

szczerze mówiąc nie chce być szeroki jak szafa. Chciałbym żeby troche waga spadła a przy okazji, żeby moje mięsnie stały sie bardziej widoczne i normalnie, i ładnie rozbudowane. czekam na odpowiedz

Cześć, nie ma na razie konkretnego plany czy diety, bo najpierw chciałbym się wszystkiego dowiedzieć, a potem ułożyć konkretny plan (żeby nie robić tego dwa razy). A mój "trening" wygląda tak: 50 powtórzeń zwykłych brzuszków 30 powtórzeń na mięśnie skośne 30 powtórzeń jednoczesnego unoszenia nóg i tłowia (tak jak ostatnie ćwiczenie w [...]

Wątpie żeby ktoś tą walke miał.

widze toś tu na sogi poluje 1 Posiłek Płatki owsiane 100g rodzynki 40g orzechy 40g morele suszone 30g mleko //dodałbym twaróg ze 100g 2. posiłek Cheleb pełnoziarnisty 80g //więcej chleba co to jest 80g - 2 kawalki Szynka z indyka 50g //wiecej Rodzynki 30g 3. Posiłek Ryż 100g Mięso z piersi 150g Warzywka Banan 150g oliwa z oliwek 4. [...]

Ten pokaz na którym byłem odbył się 20 października o 19:30 No więc tak, byłem na tym pokazie w Krakowie, a dokładnie w hali wsiły. Postaram się w przybliżonym stopniu opsiac to co zostało nam przedstawione. Pozwolę sobie używac określenia "mnisi"gdyż z pewnością Ci ludzie nie byli zwykłymi adeptami kung fu potrafiący tylko ukazac jakies formy [...]

wiec tak.... w niedziele czyli prawie jutro wbijam 5. strzała 'niby deci' (niby, bo wiem ze to jest tesc tylko niewiem jaki). wbijałem je e5d postanowiłem zakończyć te farse z niewiadomoczym i wstawic w to miejsce prolka również e5d, a mam tego 10 szt. i teraz mam kilka pytań: 1. czy od 6 tygodnia ogólnego cyklu dołozyć nolve a po nolvie zacząć [...]

[...] minus czesto sa powodem przybierania tkaniki tł z racji podnoszenie poziomu insuliny co z drugiej strony jak wspomnialem ma super wpływ na transport kreatyny i wlasnie zeby zapewnic doskonaly transport kreatyny a nie powodowac ryzyka lapania tł powstal wynalazek v12 i dalej do dzis powstaja jego kolejne poprawki/udoskonalenie z innych firm [...]

[...] od jednego barku do drugiego jest bardzo krotki (ok. 55 cm) przy 180 cm wzrostu. Mam 18 lat i przestaje rosnac. Czy kiedy kosci przestana rosnac da sie cos z tym zrobic zeby jakos zlikwidowac ta dysproporcje? EDIT: Zle sie wyrazilem w nazwie tematu - chodzi o odleglosc o jednego barku do drugiego. Tak jak linia zaznaczona na obrazku na [...]

[...] a wiec jak z tymi skutkami ubocznymi,wiekszosc postow na ten temat(a jest ich dziesiatki) mówiło o róznych i licznych skutkach ubocznych,hgh to typowy hormon wzrostu?chodzi mi o to zeby poprostu urosnąć z te 3cm sa inne srodki bez takich skutków ubocznych?i czy sa takie które mozna brać w wieku dojzewania gdy człowiek jeszcze rosnie?

U mnie tak samo, curva myślałem że to jakiś bonus jest a to tylko po to żeby tabsy nie dostały wilgoci. BTW. Nie wiem ile mam nie chce mi sie liczyc

małysz srałysz rano się jest większym a pod wieczór niższym halo robią żeby znów o małejmyszy głośno było promotory jedne

no i właśnie o takie coś mi chodziło wielkie dzieki... dzisiaj jeśli będe mógł to sprawdze swój max i skorzystam z Twojej rozgrzewki a Później napisze efekty banan14_88 faktycznie jeszcze chyba spałeś. Jak troche podskoczysz troche z ciężarami to przekonasz się ... jak to tak naprawde jest. A nie kiedy to bedziesz musiał sporo powalczyć [...]

dobra mam dobry humor to moge normalnie wytlumaczyc autorowi chodzilo zapewne o spalenie tkanki tłuszczowej i nabranie miesniowej wbrew pozorom to jest mozliwe ale napewno nie masz takiej wiedzy zeby tak robic no i odpowiednich finansów wiec pozostaje Ci jedynie, najpierw nabrac masy potem rzezba, masa, rzezba i tak do ...

night protein jest drogie i wątpie zeby bylo go stac, skoro chce kupic gainera 1 lub 2, juz lepiej pro casa

Jak bys pomyslal to bys wiedziel . Upuszczali zeby zakwalifikowal sie do nizszej kategorii wagowej Myslisz ze krew nic nie wazy ?? NIe trenuje bo siadla mu watroba i nerki Chlopak pol roku w szpitalu spedzil

kupilem 100 tabsow i teraz mam pytanie jak brac?piramida? czy jak i po ile dziennnie doradzcie tak zeby byly jakies efekty!

i jeszcze jedno pytanko jest jakes cwiczenie zeby podczas cwiczenia mc dłonie sie nie otwieraly same?

a cfm to niby jest w cieplych ?? a coldpure to jest trzecia technologia czy tez ktoras z firm sobie tak nazwala ktoras z w/w zeby nie placic za znaczek? ( tak jak np dymatize zeby nie bulic za znaczek ZMA nazwalo sobie Z-FORCE ) no pisac pisac a ja zaraz napisze swoje watpliwosci Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2005-10-23 09:18:51

dobrze mowi , wyszukiwarka to podstawa chyba pisze zeby nie zadawac pytan na ktore byly odp nie ?????