SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okazyjne odstąpienie od diety nie powinno negatywnie wpłynąć na efekty. Ważne żeby robić to z głową.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2018-02-26 06:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 06:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 06:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No większość gierek na androida jest taka se, obecnie gram w Mortal Kombat X na androida (choć trochę zbyt mocno uproszczone sterowanie), polecam też The Elder Scrolls: Legends - niezła karcianka oraz ostatecznie The Walking Dead: No Man's Land, a jak ktoś lubi DB to Dragon Ball Z: Dokkan Battle. No i gierki na androida są szybkie, raz dwa [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - którą wybrać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To od Ciebie zależy czy wytrwasz na keto. Osobiście uważam, że dieta ketogeniczna świetnie się sprawdza pod koniec redukcji albo po prostu w sytuacjach gdy osoby mają problem z insulinoopornością lub hipoglikemią. Dzięki keto można uwrażliwić tkanki na insuline. Myśl w dalszej perspektywie. Może warto by było (biorąc pod uwagę, że ostatnio jadłeś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2018-02-25 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt intensywne treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Z biegania na razie zrezygnuj. Wspinaczkę, jeśli to Twoja pasja, zostaw. Jeśli tylko pewien sposób na wytrenowanie potrzebnych umiejętności, odłóż na chwilę. Fakty są takie - boks z całego zestawienia jest najbardziej wymagający. Jednocześnie na treningu masz wysiłek jak w trakcie biegu i wspinaczki. Daje to w kość i trzeba się przyzwyczaić. A ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2018-02-25 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    On jest za młody trochę jeszcze,żeby ćwiczyć.Kości w tym wieku są młode i zamiast wydłużać się w górę będą się ścierać.Przecież wiadomo ,że wieku dojrzewania siłownia hamuje wzrost.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-02-25 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracowac i cała ta niewiem jak to nazwac grupe/ fundacje ktora walczyła o te rownouprawnienie sfinansowali rocefelery czy inne elity nie ze ich obchodzi rownouprawnienie tylko zeby kobiet mogły pracowac i płacic podatki xD bo wczesniej nie mogli opodatkowac połowy globu xD to choje cwane xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-25 21:56:17

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz laby jakie masz do wyboru , to może coś podpowiem bo firm jest od groma teraz na rynku Nexium, Swiss, androchem, malay. Ale myślę że inne też bym ogarnąć mógł. Tylko chodzi mi o to żeby była to tura a nie meta. masz dobry wybór tutaj ,raczej sugerował bym się ceną A brałeś może turę z tych labów? Lub masz opinie z pierwszej ręki o turze z [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:55:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz laby jakie masz do wyboru , to może coś podpowiem bo firm jest od groma teraz na rynku Nexium, Swiss, androchem, malay. Ale myślę że inne też bym ogarnąć mógł. Tylko chodzi mi o to żeby była to tura a nie meta. masz dobry wybór tutaj ,raczej sugerował bym się ceną A brałeś może turę z tych labów? Lub masz opinie z pierwszej ręki o turze z [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz laby jakie masz do wyboru , to może coś podpowiem bo firm jest od groma teraz na rynku Nexium, Swiss, androchem, malay. Ale myślę że inne też bym ogarnąć mógł. Tylko chodzi mi o to żeby była to tura a nie meta. masz dobry wybór tutaj ,raczej sugerował bym się ceną

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz laby jakie masz do wyboru , to może coś podpowiem bo firm jest od groma teraz na rynku Nexium, Swiss, androchem, malay. Ale myślę że inne też bym ogarnąć mógł. Tylko chodzi mi o to żeby była to tura a nie meta.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:29:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam 178cm wzrostu i chyba twój rocznik. Słuchaj sytuacja wygląda tak, trenuję pływanie 13 lat, 3-4 Razy w tygodniu w amatorskim klubie bez nacisku bardziej 4fun jednak sukcesy jakieś tam mam, i szczerze mówiąc moje rezultaty to nic przy rezultatach profesjonalnych pływaków, oczywiście pływam dobrze, czasy jak na poziom amatorski bardzo dobre (2x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2018-02-25 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening H

    Temat
    Plany treningowe

    Trochę czytałem i zdecydowałem się na trening HST. Wrzucam ten plan bo mogłem nie wszystko zrozumieć, dlatego chciałem żeby mnie ktoś poprawił. Objętość 2 serie na duże 1 na mniejsze partie. Wrzucam plan na pierwszy mikrocykl: 1:• przysiady ze sztangą/martwy ciąg ( raz w tygodniu zamiast przysiadów) • martwy ciąg na prostych nogach/ uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2018-02-25 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pasuje dać trena a żeby "przebić" metę inj. Meta leciała 50mg ed tylko jakaś taka cienka była ( nawet morda nie puchła jak to na mecie bywa) Miałem polecieć mixa tren a+e ale pierwsze kroki poleci ace. Wystarczy 100mg eod. Mam kilka opakowań swissa i od niego zacznę bo ten z cybera to mnie na łopatki rozkłada jak trafię gdzieś w naczynie :-D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na widoczność żył na rękach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyznam, że byłem następny w kolejce i bliski byłem żeby uciec %-) Na szczęście praktykantka skończyła pracę i poszła do domu %-) Czułem się jak bym wygrał życie %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2018-02-25 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba przyszedł czas na zmianę planu. Progres już jest marny zarówno masowy jak i siłowy i nie ukrywam, że chciałbym wskoczyć już na coś innego. Nie powiem, że plan był zły bo sporo siły na nim zbudowałem, a i progres masowy też w miarę zadowalający ale wydaje mi się, że możnaby ułożyć coś nowego. Myślę żeby wskoczyć teraz na push/pull 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2018-02-25 20:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)