zeby

to zależy od całokształtu diety,jednak warto urozmaicać,żeby dostarczać wszystkich potrzebnych składników-osobiście dałbym owsiane 1x dziennie-jest jeszcze wiele innych źródeł ww do wyboru ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-23 20:33:23

a wypowiedziałby się ktoś jeszcze?:) A.. moze i żeby nie zaczynać nowego tematu.. 1 raz ułożyłem sobie dietę, zawsze jadłem tylko to na co miałem ochotę. Oczywiście słodycze, słodkie napoje poszły w odstawkę. Dieta: 1. Mleko,owsianka,rodzynki 2. Razowy chleb, szynka, profi mass 3.Ryż, piers gotowana,warzywo,owoc 4.Ryz, piers gotowana,warzywo owoc [...]

clostilbegyt jest pakowany po 10 sztuk, myslalem zeby wziac 2 dni po 2, potem 6 dni po 1, czy lepiej jakos inaczej?

czesto spotykalem sie z opiniami zeby boostera zaczynac jest dopiero po zakonczeniu clomidu

daj troche czasu zeby testo sie rozkrecil i dopiero pozniej wino dla lepszej gestosci

Nie kończyć jednocześnie, żeby ciało nie przeżyło takiego "szoku" po cyklowego? I jak zakończyć to tapperingiem czy po prostu uciąć?

a po co chcesz to białko tak bardzo spowalniać? Jesz tak żeby zgadzało Ci sie w bilansie, nie szukaj wymówek, jedzenie robisz wcześniej i masz ;-)

Pyton zeby takie byly to odrazu by bylo glosne na forum i firma bylaby spalona...pomysl... <<<Champions are Made Not Born>>>

Zgadzam się z Moralesem, ja też trenuje siłowo i nie wyglądam jak kulturystka (a ćwiczę sporo, bo na siłowni jestem 6 dni w tygodniu po ok. 2,5h). Ćwiczenia ujędrniają skórę, nadają sylwetce ładny wygląd, ale absolutnie jej nie rozbudowują. To że siłownia sprawia, że kobieta wygląda jak pudzian to mit powtarzany tak często ,że w umysłach wielu [...]

Heh, nie powiedziałam, że ćwicze przez 2,5h dziennie tylko, że JESTEM tyle dziennie na siłowni. W mój plan wlicza się także masowanie na urządzeniu zwanym "rolletic" Poza tym siłowe wykonuje w odstępach, tylko areoby prawie codziennie ;) NO i jeszcze trochę czasu schodzi mi na opiekę nad wszystkimi zabłąkanymi kobietami na siłowni, [...]

I chce właśnie kupić WPC, żeby zastąpić twaróg. Porcje WPC na noc.

No ale mówie o suplementach a dokładnie białku ale jak juz bede mógł trenowac zeby wiecej masy w krótkim okresie zdobyc.A moze coś innego ??

A jeszcze jedno czy później białko czy może coś innego chodzi mi o to żeby to było w miare zdrowe i jak sie przestanie bra wszytsko co sien zdobyło nie znikało jak jest po sterydach.

Trenowanie kazdej parti na kazdej sesji treningowej to jest duzo lepszy pomysl niz laczenie samego bica z samym tricem btw pisze to bez ironi, zeby nie bylo

Dzięki za odpowieć i proźba jest poleć mi jakiś spalacz tłuszczu nazwe . Ale żeby nie byłbardzo szkodliwy z góry dziękuje

a mam pytanie czy przy braniu XPenergizera ktorego bierze sie przed treningiem trzeba dokupic jeszcze kretke zeby lykac ja po treningu ?

[...] wykonania bez silowni i specjalistycznego sprzetu (oprocz drazka). Jak nie masz drazka - sproboj sobie poradzic tak jak na zdjeciu (zawsze to lepsze niz nic) - uwazaj tylko zeby konstrukcja byla stabilna. Jak nie chcesz treningu Mawashiego to wykonuj przede wszystkim cwiczenia angazujace cale cialo: przysiady, pompki, podciagania. Koniecznie rob [...]

Aha - i jeszcze jedno: nie cwicz do upadku miesniowego. Jezeli widzisz / wiesz ze nie mozesz wykonac wszystkich powtorzen w serii - rob tak zeby zawsze zostalo jedno / dwa w zapasie. Po jakims czasie bedziesz mogl zwiekszyc liczbe powtorzen bez problemu, lub wybrac trudniejsze warianty cwiczen.

Startowałem w Warszawie było spoko.Odrazu wystartowałem ostro bo sporo było ludu żeby uniknąć tłoku.Jak dla mnie taki bieg z przeszkodami napewno jest dużo ciekawszy niż maraton.

jak brać to to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html a o opinie to tu http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s683.html#post6 napewno jesteś pełnoletni, ale wpisz wiek w profilu żeby był widoczny%-) rozpisz cykl. masz badania? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-03 21:44:01