zeby

[...] smazone na oleju.. dobre, ale ociekalo tluszczem.. moze smazyc je na oliwie z oliwek (ale wtedy pojde z torbami!!)? mozecie podac jakies przpisy na dania z ryb? ale takie, zeby byly do zrobienia bez zbyt duzego nakladu czasu i pieniedzy.. no i zeby mozna je bylo wpasowac w diete kulturystyczna (ryz itd), i zeby mozna bylo takie cos zjesc np na [...]

dostalem bana za meczenie wacka przed kompem... co za czasy zeby czlowiek sie nawet zrelaksowac nie mogl spokojnie...

też myśle, że wygrają... tak se napisałem wcześniej, żeby pozbyć się niezdrowych emocji, które gromadzą się we mnie przed tym ważnym meczem.... /-o polska gooola /-o sialala.. ______________________________ Zmieniony przez - RAPiSHON w dniu 2005-09-03 18:58:28

tak wiem że zejdzie mi na wycinke jestem przygotowany nawet żeby zejsc do 85 kg ale na naprawde dobrej definicji ! Co do supli to chyba faktycznie w tym 3 cyklu pokusze sie o 2x x pand !!

cytuje wczesniejsza wypowiedz "dostalem bana za meczenie wacka przed kompem... co za czasy zeby czlowiek sie nawet zrelaksowac nie mogl spokojnie... "

dobra... amnestia! ale żeby mi to było ostatni raz!

[...] kuloodpornych,i znam sytuacje gdzie klocki padaly z reki 80 kilowych sucharkow.Chyba nadajemy na innych falach,ludzie naprawde duzi,cwiczacy kope lat nawet nie pomysla o tym zeby budzic strach,nie sa lysi nie woza sie jak taczka gowna,a w podkoszulkach chodza tylko w domu lub na silowni,taka jest przynajmniej norma w Austrii,nie wiem jak jest [...]

Ja zaź powiem tak ćwiczyc na tym możesz niezaszkodzi ci to ale ja bym ten atlas sprzedał kupił se za to łąweczke, sztange hantelik i cięzary :)sam na atlasie robie tylko rozpiętki (dodatkowo) i pprzyciąganie linki wyciągu górnego (to na plecy bo mi szkoda kręgosupa zeby zza głowy wyciskać :) )

[...] zapotrzebowanie 178 71 426 3053 zrealizowany procent dziennego zapotrzebowania 101,61 122,82 107,708 109,995 jakos tak u mnei wygląda oczywiscie nei raz zmieniam posilki( codzien) zeby sie nie przejadło ale tak mniej wiecej wyglada... co o tym sądzicie??

laski mają fajnie żeby być w II kategorii nie musza nawet własnej wagi wyciskać a żeby być w pierwszej to nie wiele więcej od swojej wagi

[...] chce brac 30 gram dzienie i do tego nitrobolon czy wystarcza?? Zma + taurine tez bede bral i hepatil na regeneracje. Tak pisze troche nie stylistycznie bo sie spiesze do pracy dlatego chcialem przed robota zdarzyc napisac ten post. Poprostu napiszcie mi co mam wziasc teraz jak juz wlasnie koncowka kuracji jest zeby wszystko bylo ok :) . pozdr .

Wykres Wporzadku ale w inny9ch tego rodzaju artykulach o treningu na mase pisze zeby wykonywac 6-10 ruchow zas na twoim wykresie pokazane jest zeby niezchodzic ponizej 8 ruchow !!??

Właśnie skończyłem robić tak jak mi radziliście I tak jak wcześniej, nogi bolały, ale brzuch przy 3 seri przestał boleć i wogóle go nie czułem To myśle ze narazie zeby się dostosować będę robić 8-10x2s., co wy na to??

żeby lapieć wyglądać

Nie nie o psyche choc powiem ze sklonnosc do depresjii po tarczycy wystepuje... chodzi glownie to co bling kiedys pisal... to jest takie uczucie jakbys zjadl ze 300mcg Clenu i mialbys chcialbys zeby przestalo tak byc dziwnie ... trudno opisac

wojtasss nie zapomnij sobie przezroczystych drzwi do swojej BMKi wmontować, żeby było dobrze dres widać ...... bosz . eno pomysl mi sie podoba i chyba jeszcze takiego czegos nie widzialem na miescie

Miarka jest wazna tylko gdy sie mierzy*****a, miesnie maja byc ladne a nie zeby jak najwiecej cm

Rapishon nazwaz polska kadre sierotami to troche przegiecie pozatym wygrywaja 2 - 0 i graja naprawde dobrze nie popelniajac wiekszych błedow chcialem zeby Polska wygrala i wierze ze tak sie stanie p.s. 54 minuta meczu

wiem pomyslisz ze marudze ale dowiem sie wszystkiego i juz nie bede nic pisal:) Jak chleb jasny i tostowy sa pozbawione wartosci odzywczych ? jak w tych tabelach zywnosciowych pisze ze : Pieczywo tostowe 8,1b 4,7t 58,8ww 308kcal mają ponoć... wiec o co ci chodziło? a to jest prawda że ost posiłek przed snem to jakiś koktajl czy cos powinno [...]

nogi robie tylko ze względu na to żeby więcej testosteronu sie wydzielło i zeby mieć jakis wynik w przysiadzie... ogólnie nie przepadam... jeszcze dizs plery opaliłem i mnie napierzało tam gdzie sztange trzymałem n aplecach